با یک رژیم غذایی سالم می توانید سلامت خود را تضمین کنید؛ بیشتر مشکلات سلامتی با رژیم شما در ارتباط هستند و شما می توانید از طریق رژیم غذایی آنها را از بین ببرید.
مواد غذایی کاهش دهنده کلسترول
غذاهای کاهش دهنده کلسترول حاوی ترکیبات مفیدی هستند که علاوه بر کاهش کلسترول LDL یا کلسترول بد به افزایش کلسترول
