جدید ترین عناوین خبری امروز
Registering new users is currently not allowed.
آرشیو سایت

دسته: روانشناسی

جامعه گریز بودن طبیعی ست یا نه؟

  • آناهیتا مستاجران
  • 10 نوامبر 2019
  • ۱۳:۳۰
  • 0

صفت جامعه گریز بودن، این روزها به میزان زیادی در اذهان عمومی‌ و یا در رسانه‌ها به کار برده می‌شود و غالبا هم بار منفی دارد. اما طبق گفته‌ی روانشناسان، اولا به راحتی نمی‌توان تشخیص داد که اگر فردی جامعه ...

چگونه بهتر صحبت کنیم  و بهتر گوش بسپاریم؟

  • آناهیتا مستاجران
  • 26 اکتبر 2019
  • ۱۳:۳۰
  • 0

هنر گفتگو دارای دو بُعد اساسی است. گفتن و شنیدن. برای رسیدن به مهارت در این هنر، علاوه بر اینکه یاد می‌گیریم چگونه بهتر صحبت کنیم ، بایستی یاد بگیریم چگونه بهتر گوش بسپاریم. خودتان را محک بزنید، به این ...

تفکرات مبهم و ارتباط آن با مشکلات مغزی

  • آناهیتا مستاجران
  • 16 اکتبر 2019
  • ۱۳:۳۰
  • 0

یکی از مشکلات مغزی افسردگی است. وقتی انسان دچار افسردگی می‌شود،  دچار انواع تفکرات مبهم و فلج کننده نیز می‌شود. گاه تفکرات مبهم به حدی می‌‌رسد که  شخص حتی به توانایی‌ها و قابلیت‌هایی که دارد و بارها از بوته آزمایش ...

زندگی کردن یا زنده بودن، مسئله این است

  • آناهیتا مستاجران
  • 6 اکتبر 2019
  • ۱۳:۳۰
  • 0

زندگی کردن با زنده بودن تفاوت عمده‌ای دارد. این دو یکسان نیستند.  آنچه میانشان تفاوت ایجاد می‌کند، داشتن یا نداشتن هدف است. اگر هدف داشته باشید زندگی می‌کنید اگر هدف نداشته باشید  فقط زنده هستید ولی زندگی نمی‌کنید. شما کدام ...

تهیه معجون خوشحالی  توسط ایجاد چرخه مثبت

  • آناهیتا مستاجران
  • 3 اکتبر 2019
  • ۱۳:۳۰
  • 0

خوشحال بودن، وابسته به فقط یک چیز نیست بلکه ترکیبی از بسیاری چیزهاست که می‌توانیم به آن بگوییم معجون خوشحالی . اما جالب است بدانید خیلی‌ها فکر می‌کنند خوشحالی یعنی رسیدن به یک موفقیت خاص آنهم فقط خودشان به تنهایی. ...

چگونه یک گفتگوی بی نقص داشته باشیم؟

  • آناهیتا مستاجران
  • 27 سپتامبر 2019
  • ۱۳:۳۰
  • 0

در دنیای حرفه‌ای امروز، اینکه بتوانیم یک گفتگوی بی نقص و روان را شروع کنیم سپس ادامه دهیم و در نهایت به آن پایان دهیم، یک امتیاز محسوب می‌شود که البته شما نیز می‌توانید این امتیاز را کسب کنید یادبگیرید ...

در یک اتفاق غیر منتظره چه کنیم؟

  • آناهیتا مستاجران
  • 25 سپتامبر 2019
  • ۱۳:۳۰
  • 0

چه کار کنیم تا وقتی یک اتفاق غیر منتظره رخ می‌دهد، بتوانیم آرامش خود را حفظ کرده و بهترین واکنش‌ها را داشته باشیم؟ مقاله‌ی پیش رو، پاسخهایی‌ست واقعی از آدمهایی واقعی که  خودشان این روش‌ها را امتحان و تجربه کرده‌اند ...

هوش احساسی کلید رضایت از زندگی

  • آناهیتا مستاجران
  • 21 سپتامبر 2019
  • ۱۳:۳۰
  • 0

هوش احساسی اساسی‌ترین کالای مورد نیاز انسان عصر کنونی ست. در این مقاله سعی داریم تاثیر هوش احساسی  را، بر روی کسب و کار یا شغلی که دارید مورد بررسی قرار دهیم. آیا تا به حال احساس کرده‌اید که نکند ...

علم هدف گذاری را یاد بگیریم

  • آناهیتا مستاجران
  • 8 آگوست 2019
  • ۱۳:۳۰
  • 0

علم هدف گذاری ، به ما می‌گوید  اهدافی را  انتخاب کنید  که نتیجه‌ی آنها رشد شخصیتی ما باشد. آنهم به طور مداوم. با رعایت این اصل در علم هدف گذاری، موفقیت شما در حرفه‌ و شغلی که دارید بسیار قابل ...

فردا هرگز از راه نمی‌‌رسد امروز را دربیابید

  • آناهیتا مستاجران
  • 31 جولای 2019
  • ۱۳:۳۰
  • 0

مشکل اینجاست که وقتی می‌گوییم فلان کار را فردا انجام می‌دهم، 24 ساعت صبر می‌کنیم و فردا می‌آید اما حالا دیگر فردا نیست بلکه همین امروز است و ما هنوز در ذهنمان فکر می‌کنیم باید فردا انجامش دهم.  به بیانی ...

دوست دارید بعنوان یک لیدر چطوری دیده شوید؟

  • آناهیتا مستاجران
  • 24 جولای 2019
  • ۱۳:۳۰
  • 0

شما بعنوان یک لیدر، باید بدانید با داشتن دو گزینه‌ی صداقت و درستکاری، کلیدهای موفقیت نیز در دستان شما قرار خواهند گرفت. صداقت و درستکاری به راحتی قابل دیدن است این درحالی‌ست که بسیاری از مردم متوجه نیستند که تا ...

جارو کردن آشغال های ذهنی با ۵ روش 

  • آناهیتا مستاجران
  • 23 جولای 2019
  • ۱۳:۳۰
  • 1

اگر نتوانید آشغال های ذهنی را از مغزتان بزدایید، زندگی شخصی و زندگی حرفه ای شما هر دو،  در معرض تهدید قرار خواهند گرفت. چنانچه زندگی شخصی‌تان را قاطی زندگی شغلی خود کنید و یا بدتر از آن، اگر پای ...

۷ راه حل عملی برای مثبت اندیشیدن

  • آناهیتا مستاجران
  • 14 جولای 2019
  • ۱۳:۱۲
  • 0

مثبت اندیشیدن این روزها شده یک  عبارت کلیشه‌ای. همه جا حرف از مثبت اندیشیدن هست اما فقط در حد حرف است، هیچکس روش آن‌را نمی‌‌گوید. در این مقاله راههای عملی و موثر برای داشتن یک نگرش مثبت در زندگی،  به ...

شیفت احساسات به سمت شادی

  • آناهیتا مستاجران
  • 9 جولای 2019
  • ۱۳:۳۰
  • 0

شاد نبودن یک بیماری واگیردار  است که به سرعت در محیط منتقل شده به همه سرایت می‌کند  و لحظه لحظه زیاد می‌شود.  برای متوقف کردن این بیماری،  راهی جز شیفت احساسات به سمت شادی نیست. شیفت احساسات به سمت شادی ...

آیا ما ربات های برنامه ریزی شده ایم؟

  • آناهیتا مستاجران
  • 30 ژوئن 2019
  • ۱۳:۳۰
  • 0

اگر بدانید شما یک آدم برنامه ریزی شده هستید، مثل یک ربات، چه خواهید گفت؟ آیا اصلا چنین امکانی وجود دارد؟ پاسخ بله است. شما یک آدم برنامه ریزی شده هستید و البته خودتان نیز قادرید هر زمانی که بخواهید ...

روشهایی ساده برای سلامتی ماندگار

  • آناهیتا مستاجران
  • 11 ژوئن 2019
  • ۱۳:۳۰
  • 0

برای دست یافتن به سلامتی ماندگار ، بایستی یکسری کارها را به طور دائم و همه روزه انجام دهید. یادتان باشد اینکه صبح، با صدای زنگ ساعت بیدار شوید اما توی سر آلارم بزنید و بخوابید و بعد یکهویی از ...

استفاده از حس تنبلی برای موفقیت

  • آناهیتا مستاجران
  • 6 ژوئن 2019
  • ۱۳:۳۰
  • 0

حس تنبلی حس آشنایی ست.  باعث می‌شود برای انجام هر کاری به دنبال راحت‌ترین روش باشیم. قبل از پرداختن به این موضوع، بایستی بگوییم منظور از موفقیت، فقط ثروتمند شدن نیست. بلکه موفقیت درتندرستی، ایجاد سلامتی فیزیکی و فکری، یا موفقیت ...

شستشوی مغزی  برای رسیدن به اهداف

  • آناهیتا مستاجران
  • 3 ژوئن 2019
  • ۱۳:۳۰
  • 0

برای رسیدن به  آن سطحی از موفقیت واعتماد به نفس که مد نظر دارید، می‌توانید از روش شستشوی مغزی  استفاده نماییید. به بیانی دیگر باید بتوانید مغزتان را به گونه ای شستشو دهید تا از نو،  شروع به فعالیت نماید. ...

سرعت پردازش ذهن چقدر است؟

  • آناهیتا مستاجران
  • 17 می 2019
  • ۱۳:۳۰
  • 0

به نظرتان سرعت پردازش ذهن در حالت  خودآگاه بیشتر است یا در حالت ناخودآگاه؟  ذهن ناخودآگاه ما توانایی پردازش 40 میلیون بیت داده در ثانیه را دارد. به بیان دیگر مغز ما در هر ثانیه، به مقدار 40 میلیون بیت ...

یادگیری عمیق هنگام مطالعه کتابهای درسی

  • آناهیتا مستاجران
  • 17 آوریل 2019
  • ۱۳:۳۰
  • 0

برای یک دانش آموز یا دانشجو، هیچ چیز بهتر از یک یادگیری عمیق هنگام مطالعه کتابهای درسی‌اش نیست به خصوص وقتی نزدیک  فصل امتحانات باشد. برای شروع شاید بد نباشد این جمله کلیدی را به خاطر بپسارید: اگر می‌خواهید چیزی ...