مجله قرمز ♨ آشپزی ❤ سلامت ✪ مد ☀ زیبایی ♦ تغذیه ☯ روانشناسی ☰

مجله قرمز » مجله روانشناسی » اضطراب و استرس

اضطراب و استرس

استرس

استرس و اضطراب موضوعی است که هر انسانی در طول عمر خود با آن دست و پنجه نرم کرده است. در این حالت افراد در موقعیت‌های خاص دچار اضطراب شده و حالات روحی و روانی بدی را پشت سر می‌گذارند. از دست دادن قدرت تمرکز و هوش در این دوران نیز بسیار شایع است. مجله قرمز با آگاهی به آثار جبران ناپذیر این دلشوره این صفحه را برای درمان این مشکل همه گیر ایجاد کرده است. در ادامه به صورت مفصل به این موضوع خواهیم پرداخت.

  • افسردگی
  • اعتماد به نفس
  • مشاوره ازدواج
  • مهارت های ارتباطی
  • مهارت های زندگی
  • مشاوره تحصیلی
  • خانواده درمانی
  • اختلالات جنسی
  • روانشناسی و تربیت کودکان
تصویر بدنی

تصویر بدنی (body image) چیست و چرا به خود زشت انگاری مبتلا می‌شویم؟

تصویر بدنی سالم به این معنی است که شما در بدن خود احساس راحتی می‌کنید و از ظاهر خود احساس
استرس و سلامتی

استرس و سلامتی زنان؛ استرس چه تاثیری بر سلامتی جسمی و روانی زنان دارد؟

در دنیای پر استرس امروز رد پای استرس در بسیاری از بیماری‌ها دیده می‌شود. اما رابطه‌ی بین استرس و سلامتی
اختلالات اضطرابی

اختلالات اضطرابی، علائم و درمان آن‌ها

اختلالات اضطرابی می‌توانند زندگی افراد مبتلا به آن را بسیار سخت کنند، زیرا مستقیما بر کیفیت زندگی آن‌ها تاثیر می‌گذارند.
داروهای روانپزشکی

انواع داروهای روانپزشکی از دیدگاه معتبرترین مراجع علمی دنیا

داروهای روانپزشکی می‌توانند در درمان برخی از اختلالات و بیماری‌های روانی نقش داشته باشند. به طور کلی در این موراد
ترک شبکه های اجتماعی

ترک شبکه های اجتماعی این ۱۳ مزیت عالی را به دنبال دارد

شبکه‌های اجتماعی بسیار سرگرم کننده و جذاب هستند و نیاز به گفتن نیست که بسیار هم اعتیادآور هستند. در زیر
خستگی

استرس چیست و از طریق چه منابعی در بدن ایجاد می‌شود؟

همه ما می‌دانیم که استرس بد است و عوارض استرس چیست: از حمله قلبی گرفته تا سفید شدن موها –
گاز گرفتن لب

چگونه گاز گرفتن لب ناشی از اضطراب را کنار بگذاریم

بسیار از افراد موقع اضطراب لبشان را گاز می‌گیرند. البته برای برخی افراد گاز گرفتن لب می‌تواند به صورت یک
روان درمانی غیر حضوری

آیا روان درمانی غیرحضوری در دوران کرونا مؤثر است؟ (بررسی علمی)

کرونا باعث ایجاد اضطراب و استرس شده و آسیب‌های ذهنی به ما زده و باعث افسردگی شده. این کار نیاز
کار-کردن-از-خانه

۷ پیشنهاد برای کار کردن از خانه بدون احساس تنهایی

کار کردن از خانه ، در تمام روز و هر روز، ممکن است برای برخی‌ها ترسناک به نظر رسد. هرچند
خنده

خنده چه تاثیراتی در ما دارد؟

خنده می‌تواند جادوگری کند. شواهد علمی موجود بر این پایه‌ است که خنده تاثیرات مثبتی بر روان و جسم دارد.

راهبری نوشته‌ها

1 2 … 4 »

تبلیغات

خرید فالوور اینستاگرام
Buy telegram members

مطالب جدید مجله قرمز

  • پزشکی هسته ای چیست و چگونه به تشخیص و درمان بیماری‌ها کمک می‌کند؟
  • درمان علائم یائسگی چیست و با گرگرفتگی‌هایش چه کنیم؟
  • ویتامین A چیست؟ (منابع غذایی، فواید، عوارض مصرف بیش از حد و مقدار مجاز)
  • بوتاکس چیه؟ بررسی فواید ناب تزریق بوتاکس + هزینه ۱۴۰۱
  • سونوگرافی چیست و آیا انجام آن می‌تواند خطرناک باشد؟
  • ژنومیک چیست و چه تفاوتی با ژنتیک دارد؟
  • هر بیت کوین چند واحد است؟
  • طرز تهیه چلو گوشت مجلسی با هویج و فلفل مرحله به مرحله
  • طرز تهیه شاورمای مرغ در فر با سس ماست و ارده
  • آزمایش‌ها و روش‌های تشخیص زوال عقل
  • ام آر آی چیست و آیا انجام آن خطرناک است؟
  • پیشگیری از بیماری قلبی با رعایت این نکات
  • چرا انتخاب ریمل مناسب برای سلامت چشم مهم است؟
  • طرز تهیه سس سیراچا تخمیری بدون شکر افزوده
  • ۱۰+۱ راهکار موثر برای از بین بردن جوش و منافذ باز صورت
  • آشنایی با بهترین استایل ها برای آقایان در فصل بهار
  • ماموگرافی سینه چیست و در چه شرایطی باید انجام شود؟
  • ۹ نکته برای انتخاب اکسسوری های شیک که استایل شما را کامل خواهد کرد
  • موسیقی درمانی، شروعی برای درمان بیماری ها
  • موسیقی و تاثیر آن بر احساسات، خلاقیت و شخصیت افراد
  • بیزوپرولول
  • اس سیتالوپرام
  • بوسپیرون
  • فنازوپیریدین
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به وبسایت مجله قرمز می باشد. کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام مجله قرمز و لینک مستقیم بلا مانع است.