هشتگ‌های داغ :
زینک چیست؛ فواید و مضرات و تداخلات آن با سایر داروها و مکمل‌ها
آلزایمر چیست؟ همه چیز درباره علت، علایم و درمان این بیماری
همه چیز درباره ویتامین دی (D)، محدوده مجاز مصرف آن و فواید و مضراتش
برای انتخاب غذا به چه نکاتی توجه کنیم تا زندگی سالمتری داشته باشیم؟
انگیزه ورزش: چطور برای شروع و ادامه ورزش انگیزه داشته باشیم؟
بهترین مکمل کرونا؛ آیا مکمل‌ها در پیشگیری و درمان این بیماری مؤثر هستند؟
منتخب سردبیر
مشاهده عناوین بیشتر
داروی اتامبوتول و معرفی کامل این داروی کنترل کننده سل
انواع آزمایش قند خون و روشهای امادگی و مقدار نرمال
مقاومت به انسولین چیست و چگونه می‌توان از آن پیشگیری کرد؟
عفونت شیگلا ( شیگلوزیس) و نگاهی جامعه به این بیماری
داروی سیانوکوبالامین و نگاهی جامع به ویژگی های این دارو
پروبیوتیک چیست و آیا مصرف آن برای سلامتی‌مان لازم است؟
آلزایمر چیست؟ همه چیز درباره علت، علایم و درمان این بیماری
همه چیز درباره ویتامین دی (D)، محدوده مجاز مصرف آن و فواید و مضراتش
بهترین مکمل کرونا؛ آیا مکمل‌ها در پیشگیری و درمان این بیماری مؤثر هستند؟
چگونه یک داستان با کمترین دیالوگ بنویسم؟
فلج بل و نگاهی جامع به ویژگی ها و نکات کاربردی در مورد این بیماری
۴۵ روش استفاده از فویل آلومینیوم که کاش زودتر می‌دانستید
آخرین عنوان‌ها
آخرین عنوان‌ها
۱۲ استایل که برای دورهمی های دخترانه مناسب است
۵ آبان ۱۴۰۰
همیشه در انتخاب یک استایل دخترانه بهتر است حس راحتی و آرامش را برای خودتان در نظر بگیرید. علاوه بر این توجه به سن، وزن و اندازه لباس هم بسیار مهم است. در استایل‌های دخترانه برای دورهمی‌ها باید لباسی انتخاب شود که زیبایی اندام شما را به درستی نمایش داده و مشکلات را پوشش دهد....
۵ آبان ۱۴۰۰
۸+۱ آیتم ضروری کمد برای استایل های پاییزی
۵ آبان ۱۴۰۰
با نزدیک شدن به روزهای سرد سال و شروع فصل پاییز نوع لباس‌ها هم تغییر می‌کند و حال و هوای متفاوتی به خود می‌گیرد. در این میان داشتن چند دست لباس گرم در روزهای سرد بسیار واجب و ضروری است. شما برای تکمیل یک استایل جذاب پاییزی به چند آیتم نیاز دارید که به برخی...
۵ آبان ۱۴۰۰
آیا طب مکمل می‌تواند سردرد تنشی و میگرنی را درمان کند؟
۴ آبان ۱۴۰۰
آیا می‌توان از مکمل‌های تغذیه‌ای و طب مکمل برای بهبود سردرد های تنشی و میگرنی استفاده کرد؟ شواهد علمی در این باره چه می‌گویند؟ ما برای یافتن جواب این سوالات به سایت مرکز ملی پزشکی مکمل و جایگزین آمریکا (NCCIH) مراجعه کرده و مقاله حاضر را آماده نموده‌ایم. ابتدا خلاصه‌ای از مطالب ارائه می‌شود. رویکرد...
۴ آبان ۱۴۰۰
همه دلایل سرطان و شایعات مربوط به آن از دیدگاه مراجع معتبر علمی
۳۰ مهر ۱۴۰۰
معمولاً نمی‌توان به طور دقیق فهمید که دلایل سرطان یک فرد چه هستند و چرا یک نفر به سرطان مبتلا می‌شود و دیگری نه. اما تحقیقات نشان داده است که ممکن است برخی عوامل شانس ابتلا به سرطان را در افراد افزایش دهند. دلایل و عوامل خطر سرطان شامل قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی...
۳۰ مهر ۱۴۰۰
درمان اختلال شخصیت نمایشی چیست ؟
۲۹ مهر ۱۴۰۰
چقدر خودتو میشناسی؟ تا حالا از قصد کاری کردی که بقیه بهت توجه کنن؟شده بی توجهی آدما حالتو خراب کنه؟ متاسفانه ممکنه شخصیت نمایشی داشته باشی.اگر میخوای نحوه درمان اختلال شخصیت نمایشی رو بدونی با ما همراه باش. در ادامه در مورد موارد زیر صحبت می کنیم: شخصیت نمایشی چیست؟ چرا فرد دچار اختلال شخصیت...
۲۹ مهر ۱۴۰۰
همه چیز درباره ویتامین آ (A)؛ مقدار مجاز، فواید، مضرات و تداخل با داروها
۲۸ مهر ۱۴۰۰
ویتامین آ یک ویتامین محلول در چربی است که به طور طبیعی در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد. ویتامین A برای بینایی، سیستم ایمنی و تولید مثل مهم است. ویتامین آ همچنین به قلب، ریه‌ها، کلیه‌ها و سایر اندام‌ها کمک می‌کند تا به درستی کار کنند. دو نوع مختلف ویتامین آ (A) وجود دارد. نوع اول،...
۲۸ مهر ۱۴۰۰
معمای داستان آفرینش تا کجا ادامه دارد؟
۲۵ مهر ۱۴۰۰
معمای داستان آفرینش از چایی آغاز شد که بشر شروع به فکر کرد. او در ابتدا فکر می‌کرد زمین فقط چند هزار سال عمر دارد. این تفکر قرن‌ها با او بود. اما در دهه ی ۱۹۲۰ توسط روش رادیومتری، بشر فهمید که از آفرینش زمین میلیاردها سال می‌گذرد. حدود ۴ میلیارد و ۵۵ میلیون سال....
۲۵ مهر ۱۴۰۰
چای و سرطان؛ آیا نوشیدن چای از سرطان پیشگیری می‌کند؟
۲۴ مهر ۱۴۰۰
آیا واقعا ارتباطی بین چای و ابتلا به سرطان وجود دارد؟ سواهد علمی در این باره چه می‌گویند؟ ما برای یافتن پاسخ این سوال به یکی از معتبرترین منابع علمی دنیا یعنی موسسه ملی سرطان آمریکا (National Cancer Institute) مراجعه کرده و مقاله حاضر را تهیه نموده‌ایم. امیدواریم با مطالعه این مقاله به جواب این...
۲۴ مهر ۱۴۰۰
گرما درمانی برای دیسک کمر
۲۰ مهر ۱۴۰۰
دیسک کمر چه نوع دردی است؟ یکی از دردناک‌ترین دردهای ایجاد شده در بدن دیسک کمر است. این درد به دلیل وارد شدن فشار زیاد ایجاد می‌شود، در برخی مواقع نیز در اثر افزایش سن، عضلات کمر ضعیف می‌شوند و این مسئله باعث ایجاد دیسک کمر می‌شود. زمانی که یکی از چهار دیسک‌های کمر از...
۲۰ مهر ۱۴۰۰
مکمل های ورزشی از شایعه تا واقعیت؛ آیا این مکمل‌ها مورد تایید هستند؟
۲۰ مهر ۱۴۰۰
آیا تجربه استفاده از انواع مکمل های ورزشی را داشته‌اید؟ اگر به طور منظم ورزش می‌کنید – و به‌ویژه اگر ورزشکار هستید و در مسابقات ورزشی شرکت می‌کنید – حتماً می‌دانید که رژیم غذایی مناسب و مایعات فراوان برای به حداکثر رساندن عملکرد بدنی‌تان بسیار مهم هستند. اما ممکن است با خود فکر کنید که...
۲۰ مهر ۱۴۰۰
انواع روشهای تحریک مغز برای درمان اختلالات روانی و عوارض آن‌ها
۱۸ مهر ۱۴۰۰
روشهای تحریک مغز می‌توانند در درمان برخی اختلالات روانی نقش داشته باشند. این روش‌ها شامل فعال یا مهار کردن قست‌هایی از مغز به صورت مستقیم با الکتریسیته است. الکتریسیته را می‌توان مستقیماً از طریق الکترودهایی که در مغز کاشته می‌شوند، یا از طریق الکترودهایی که به صورت غیرتهاجمی روی پوست سر قرار می‌گیرند تامین کرد. همچنین الکتریسیته را...
۱۸ مهر ۱۴۰۰
بهترین مکمل کاهش وزن حاوی چه موادی است؟
۱۶ مهر ۱۴۰۰
این روزها انواع مکمل‌ها از جمله مکمل کاهش وزن و لاغری بسیار تبلیغ و ترویج می‌شوند. اما اینکه آیا این مکمل‌ها واقعا موثرند و اگر بله، چقدر در روند کاهش وزن ما تاثیر دارند یک سوال مهم و اساسی است. قطعا همه منابعی که این مکمل‌ها را توصیه و ترویج می‌کنند مورد اعتماد نیستند! ما...
۱۶ مهر ۱۴۰۰
انواع داروهای روانپزشکی از دیدگاه معتبرترین مراجع علمی دنیا
۱۴ مهر ۱۴۰۰
داروهای روانپزشکی می‌توانند در درمان برخی از اختلالات و بیماری‌های روانی نقش داشته باشند. به طور کلی در این موراد درمان می‌تواند شامل روان‌درمانی ( با نام دیگر“صحبت‌درمانی“) و درمانهای تحریک مغزی (که کمتر رایج است) باشد. در برخی از موارد، روان‌درمانی به تنهایی ممکن است بهترین گزینه درمان باشد. انتخاب طرح درمان مناسب باید...
۱۴ مهر ۱۴۰۰
داروی اتامبوتول و معرفی کامل این داروی کنترل کننده سل
۱۳ مهر ۱۴۰۰
داروی اتامبوتول جز دسته داروهایی آنتی‌بیوتیکی است که سال‌هاست برای کنترل و درمان بیماری سل مورداستفاده قرار می‌گیرد. روش استفاده از این دارو به این صورت است که این دارو به‌تنهایی مورداستفاده قرار نگرفته و معمولاً همراه با حداقل یک داروی دیگر ضد سل مصرف می‌شود. این دارو ممکن است برای اهداف غیر از مواردی که...
۱۳ مهر ۱۴۰۰
با لیستی از بهترین متخصصین دستگاه گوارش و معده ایران آشنا شوید!
۱۳ مهر ۱۴۰۰
خوردن غذا هضم، جذب و دفع آن طی مراحل متعددی انجام می گیرد که همه آن ها به عهده دستگاه گوارش است پس این بخش از بدن، بسیار پرکار است. عدم داشتن رژیم غذایی مناسب، بیماری های ارثی و زمینه ای و دیگر موارد این چنینی سبب بروز بیماری های مختلفی در دستگاه گوارش می...
۱۳ مهر ۱۴۰۰
انواع افسردگی، علائم، نشانه‌ها و درمان آن‌ها
۱۲ مهر ۱۴۰۰
انواع افسردگی از جهات مختلف تفاوت‌هایی دارند و روش درمانی آن‌ها نیز متفاوت است. در این مقاله دربازه موضوعات زیر صحبت خواهیم کرد: افسردگی و انواع آن انوع علائم و نشانه‌های افسردگی عوامل خطر (Risk Factors) انواع درمان و معالجه افسردگی داروهای ضدافسردگی روان‌درمانی درمانهای تحریک مغزی فراتر از درمان: چه کارهای دیگری می‌توانید انجام...
۱۲ مهر ۱۴۰۰
زینک چیست؛ فواید و مضرات و تداخلات آن با سایر داروها و مکمل‌ها
۱۰ مهر ۱۴۰۰
در این مقاله درباره اینکه زینک چیست، بدن ما به چه میزان از آن نیاز دارد، فواید و مضراتش چیست و درباره تداخلاتی که با سایر مکمل ها و داروها دارد صحبت خواهیم کرد. فهرست مطالب ارائه‌شده به صورت زیر است: زینک چیست؟ بدن ما به چقدر زینک نیاز دارد؟ بهترین منابع تامین‌کننده زینک چیست؟...
۱۰ مهر ۱۴۰۰
انواع آزمایش قند خون و روشهای امادگی و مقدار نرمال
۹ مهر ۱۴۰۰
آزمایش قند خون به منظور آگاهی شخص و پزشک وی از وضعیت سطح قند خون است تا در صورت داشتن دیابت نوع ۱ و یا ۲ به دنبال درمان آن باشد. همچنین برای زنان باردار نیز این آزمایشها چند نوع هستند که به سادگی انجام می‌شوند و هر کدام سطح نرمال خاصی دارند. اگر علائمی...
۹ مهر ۱۴۰۰
مقاومت به انسولین چیست و چگونه می‌توان از آن پیشگیری کرد؟
۸ مهر ۱۴۰۰
مقاومت به انسولین و پیش‌دیابت در صورتی رخ می‌دهد که بدن ما نتواند به‌خوبی از انسولین استفاده کند و اگر نتوانیم آن را مدیریت کنیم به بیماری دیابت مبتلا خواهیم شد. بیماری‌ای که با سبک زندگی امروزی بیماران مبتلا به آن روزبه‌روز بر تعدادشان افزوده می‌شود. در این مقاله به مباحث زیر خواهیم پرداخت: انسولین...
۸ مهر ۱۴۰۰
شایعات تغذیه ای و ورزشی: کدام شایعات باعث می‌شوند رژیم‌مان بی‌اثر باشد؟
۷ مهر ۱۴۰۰
آیا از حجم اطلاعات و شایعات تغذیه ای و ورزشی درمورد اینکه چه چیزهایی بخورید، چقدر بخورید، چه موقع غذا بخورید و چقدر فعالیت بدنی داشته باشید تا سالم بمانید خسته شده‌اید؟ اگر اینطور است، ناامید نشوید زیرا تنها نیستید. طیعی است که با این همه گزینه برای انتخاب و تصمیم‌گیری، دشوار باشد که بدانیم...
۷ مهر ۱۴۰۰