جدید ترین عناوین خبری امروز
Registering new users is currently not allowed.
slider
جدیدترین مقالات

جدیدترین مقالات

خرید ارزان بلیط هواپیما برای سفرهای ضروری

  • رپورتاژ آگهی
  • ۴ آذر ۱۳۹۹
  • ۱۱:۰۹
  • 0

۹ ماه از شیوع کرونا در ایران می‌گذرد و تمام ابعاد زندگی ایرانیان نظیر سایر جهانیان تحت تأثیر این بیماری قرار گرفته است. هرچند خبرهای جسته گریخته تولید موفق واکسن کرونا حالا رنگ و بوی جدی به خود گرفته و ...

کمبود خواب و هورمون‌ها؛ آیا مقصر کمبود خواب ما هورمون‌هایمان هستند؟

  • نیکی پاکدل
  • ۳ آذر ۱۳۹۹
  • ۱۳:۳۲
  • 0

کمبود خواب وضعیت غم‌انگیز اکثر ماست. بسیاری از ما دائماً یا به صورت همزمان احساس خستگی و پرفکری و هیجان می‌کنیم و شب‌ها نمی‌توانیم بخوابیم، یا با وجود اینکه کمبود خواب داریم و شب‌ها بسیار خسته‌ایم، خوابیدن در طول شب ...

پریکاردیت چیست و چگونه می‌توان آن را درمان کرد؟

  • هالث
  • ۱ آذر ۱۳۹۹
  • ۱۸:۱۸
  • 0

پریکاردیت تورم و التهاب کیسه اطراف قلب یا همان پریکاردیوم است. پریکاردیت اغلب اوقات موجب تیر کشیدن قفسه سینه و گاهی علائم دیگر می‌شود. درد قفسه سینه به هنگام تحریک رخ می‌دهد که لایه‌های پریکاردیوم به همدیگر ساییده می‌شوند. اکثر ...

نوشیدن زیاد آب و مصرف آب اضافه بر نیاز را با این ۹ علامت شناسایی کنید

  • هالث
  • ۳۰ آبان ۱۳۹۹
  • ۱۳:۳۷
  • 0

اکثر ما توصیه‌های مکرری مبنی بر نوشیدن زیاد آب شنیده‌ایم و آن را یکی از روشهای خوب برای حفظ سلامتی می‌دانیم در حالی که هر چیز خوبی زیادیش خوب نیست و باید به اندازه باشد. در زیر ما به شما ...

خراب شدن لپ تاپ؛ هشت عادت بدی که به لپ‌تاپ شما آسیب می‌زند

  • نیکی پاکدل
  • ۲۸ آبان ۱۳۹۹
  • ۱۴:۱۳
  • 0

همه ما مایلیم از خراب شدن لپ تاپ جلوگیری کنیم و دوست داریم که آن‌ها برای همیشه دوام داشته باشند ، اما اگر قبل از زمان طبیعی‌شان خراب شوند، مقصر عادت‌های شما خواهند بود. در این مقاله به برخی از ...

اثر ورزش بر اختلالات هورمونی زنان مانند تنبلی تخمدان و کم کاری تیروئید هاشیموتو

  • نیکی پاکدل
  • ۲۳ آبان ۱۳۹۹
  • ۲۱:۳۳
  • 0

اغلب زنانی که به اختلالات هورمونی دچار هستند با توصیه پزشکان و اطرافیان به انجام ورزش روبرو شده‌اند. اما اگر پای صحبت بسیاری از آنان بنشینیم از ناموثر بودن ورزش سخن خواهند گفت زیرا طبق تجربیاتشان ورزش باعث تعادل هورمونی ...

خستگی آدرنال؛ بلایی که استرس مزمن سر جسم و روح ما می‌آورد!

  • نیکی پاکدل
  • ۲۳ آبان ۱۳۹۹
  • ۰۸:۱۲
  • 0

خستگی آدرنال (adrenal fatigue) سوغات زندگی مدرن برای اکثریت خانم‌ها است. چون ویژگی‌های ذاتی زندگی مدرن با ملاحظات ظریف سیستم دقیق هورمونی خانم‌ها در تعارض است و اگر این تعارض را حل نکنیم ممکن است عواقب جبران‌ناپذیری برایمان داشته باشد. ...

قطع شدن قاعدگی؛ دلایل و عوارض آمنوره یا پریود نشدن

  • نیکی پاکدل
  • ۲۱ آبان ۱۳۹۹
  • ۱۲:۴۷
  • 0

قطع شدن قاعدگی مشکل بسیاری از خانم‌ها در زندگی امروزی است. هر روز ورزش می‌کنید؟ حواستان به تعذیه‌تان است؟ دیگران از شما تعریف می‌کنند که چقدر "عالی" به نظر می‌رسید؟ شما یک تصویر کامل از سلامتی هستید اما هنوز نزدیک ...

روغن رزهیپ ؛ ضد چروک برای همه و ضد آکنه برای پوست‌های مستعد آکنه!

  • نیکی پاکدل
  • ۲۰ آبان ۱۳۹۹
  • ۱۹:۵۲
  • 0

مفهومی که واژه روغن در ذهن متبادر می‌کند بیشتر مربوط به درمان خشکی پوست است! اما روغن رزهیپ درواقع بیشتر به سرم‌های مقوی و ضرچروک پوست شبیه است. روغن رزهیپ علیرغم چیزی که از ظاهر واژه روغن برداشت می‌شود، برای ...

زنان و گرسنگی کاذب؛ آیا پرخوری ما گردن هورمون هایمان است؟

  • نیکی پاکدل
  • ۲۰ آبان ۱۳۹۹
  • ۱۲:۴۹
  • 0

آیا به نظر شما چیزی با عنوان گرسنگی کاذب وجود دارد؟ گرسنگی کاذب به هورمون‌های ما مربوط می‌شود. اساسا اطلاعات گرسنگی و سیری توسط هورمون‌های مشخصی به مغز ما ارسال می‌شوند. تحقیقات نشان داده است که در خانم‌ها گرسنگی کاذب ...

چرا ضروری است یوگا را در برنامه ورزشی ام قرار دهم؟

  • نیکی پاکدل
  • ۱۷ آبان ۱۳۹۹
  • ۱۳:۲۲
  • 0

در مقاله قبل درباره درباره  فواید یوگا صحبت کردیم و راهنمایی‌هایی در خصوص نحوه شروع این ورزش ارائه دادیم. در این مقاله به نکاتی پیرامون ضرورت قرار دادن یوگا در برنامه ورزشی‌مان اشاره می‌کنیم و سپس به بیان انواع یوگا ...

این سرم ویتامین سی یک ضد جوش قوی و طبیعی است!

  • نیکی پاکدل
  • ۱۶ آبان ۱۳۹۹
  • ۱۳:۰۷
  • 0

در این مقاله ویژگی‌های یک ماده ضد جوش قوی را بررسی می‌کنیم. خیلی از ما تجربه این را داشته‌ایم که با سرم ویتامین سی دچار جوش و حساسیت‌های پوستی شده‌ایم. در این مقاله می‌خواهیم ویژگی یک سرم ویتامین سی که ...

چه ترفندهایی برای افزایش عمر باتری لپ تاپ وجود دارد؟

  • نیکی پاکدل
  • ۱۴ آبان ۱۳۹۹
  • ۱۴:۰۹
  • 0

یکی از معیارهای انتخاب یک لپ تاپ خوب، باتری آن است. اما برای افزایش عمر باتری لپ تاپ علاوه بر ویژگی‌های ذاتی باتری به روش‌های نگهداری آن نیز باید توجه کرد. در این مقاله به چند روش ساده برای افزایش ...

سریال مندولورین و نگاهی به قسمت اول از فصل دوم این سریال

  • امین ظهورتبار
  • ۱۳ آبان ۱۳۹۹
  • ۱۶:۵۰
  • 0

سریال مندولورین سریالی بود که سال گذشته به مانند سریال‌های موفق دیگری نظیر بازی تاج و تخت، دارک، وایکینگ‌ها توانست موفقیت رشاری را در دنیای مجازی کسب کرده و طرفداران زیادی را به دور خود جمع کند. همین امر سبب ...

داروی سولیفناسین و بررسی جامع ویژگی های این دارو

  • امین ظهورتبار
  • ۱۳ آبان ۱۳۹۹
  • ۰۷:۴۱
  • 0

داروی سولیفناسین یکی از داروهایی که می‌تواند در کنترل و درمان نشانه‌های بیماری پرکاری مثانه، تکرر و یا داشتن حس فوریت در دفع ادرار و بی اختیاری ادرار (نشت ادرار) مورد مصرف قرار گیرد. این دارو ممکن است برای اهداف غیر ...

یوگا چیست، چه فوایدی دارد و چگونه این ورزش را شروع کنیم؟

  • نیکی پاکدل
  • ۱۲ آبان ۱۳۹۹
  • ۱۲:۱۲
  • 0

احتمالاً شما هم مانند من خیلی‌های دیگر ممکن است با خود بگویید که " به عنوان یک ورزش، مزیت واقعی یوگا چیست؟"یا حتی با خود فکر کنید که "یوگا که ورزش واقعی محسوب نمی‌شود!". در این مقاله با هم به ...

بهترین سرم ویتامین سی کدام است و چه ویژگی‌هایی دارد؟

  • نیکی پاکدل
  • ۱۱ آبان ۱۳۹۹
  • ۱۹:۳۴
  • 0

ممکن است از خود بپرسید: سرم ویتامین سی چه فایده‌ای دارد؟ چرا باید در روتین مراقبت پوستم این محصول را داشته باشم و هنگام بررسی ترکیبات تشکیل‌دهنده سرم ویتامین سی به چه نکاتی باید توجه کنم؟ اگر ماده‌ای برای مراقبت ...

ترک شبکه های اجتماعی این ۱۳ مزیت عالی را به دنبال دارد

  • هالث
  • ۹ آبان ۱۳۹۹
  • ۰۸:۳۶
  • 0

شبکه‌های اجتماعی بسیار سرگرم کننده و جذاب هستند و نیاز به گفتن نیست که بسیار هم اعتیادآور هستند. در زیر در مورد اینکه ترک شبکه های اجتماعی و کنار گذاشتن آنها چه نتایجی را به بار می‌آورد با هم بررسی ...

بزرگی کبد یا هپاتومگالی نشانه چه بیماریهایی است و درمانهای خاص آن چیست؟

  • هالث
  • ۶ آبان ۱۳۹۹
  • ۱۷:۵۹
  • 0

هپاتومگالی اصطلاحی پزشکی برای بزرگی کبد است. این وضعیت بیشتر علامت یک بیماری است تا اینکه خودش بیماری باشد. گاهی اوقات هپاتومگالی ممکن است همراه با سایر علائم بیماری باشد. در اصل علائم بزرگی کبد بستگی به نوع بیماری زمینه‌ای ...

رژیم تنبلی تخمدان؛ آیا با تغییر در رژیم غذایی می‌توان این سندروم را کنترل کرد؟

  • نیکی پاکدل
  • ۶ آبان ۱۳۹۹
  • ۱۲:۳۳
  • 1

آیا رژیم تنبلی تخمدان واقعیت دارد و در پس این پیشنهادها واقعیتهای علمی نهفته است؟ آیا شما هم به این سندروم مبتلا هستید یا در اطرافیان خود افراد زیادی هستند که دارای این سندروم هستند؟ پس احتمالا می‌دانید که درمانی ...

دسته های برتر

مقالات سلامت

کمبود خواب و هورمون‌ها؛ آیا مقصر کمبود خواب ما هورمون‌هایمان هستند؟

کمبود خواب و هورمون‌ها؛ آیا مقصر کمبود خواب ما هورمون‌هایمان هستند؟

پریکاردیت چیست و چگونه می‌توان آن را درمان کرد؟

پریکاردیت چیست و چگونه می‌توان آن را درمان کرد؟

نوشیدن زیاد آب و مصرف آب اضافه بر نیاز را با این ۹ علامت شناسایی کنید

نوشیدن زیاد آب و مصرف آب اضافه بر نیاز را با این ۹ علامت شناسایی کنید

اثر ورزش بر اختلالات هورمونی زنان مانند تنبلی تخمدان و کم کاری تیروئید هاشیموتو

اثر ورزش بر اختلالات هورمونی زنان مانند تنبلی تخمدان و کم کاری تیروئید هاشیموتو