جدید ترین عناوین خبری امروز
Registering new users is currently not allowed.
آرشیو سایت

دسته: اعتماد به نفس

ترک شبکه های اجتماعی این ۱۳ مزیت عالی را به دنبال دارد

  • هالث
  • ۹ آبان ۱۳۹۹
  • ۰۸:۳۶
  • 0

شبکه‌های اجتماعی بسیار سرگرم کننده و جذاب هستند و نیاز به گفتن نیست که بسیار هم اعتیادآور هستند. در زیر در مورد اینکه ترک شبکه های اجتماعی و کنار گذاشتن آنها چه نتایجی را به بار می‌آورد با هم بررسی ...

شبکه‌های اجتماعی، چگونه اعتماد به نفس ما را تخریب می‌کنند؟

  • رپورتاژ آگهی
  • ۲۵ تیر ۱۳۹۹
  • ۱۴:۱۹
  • 0

ده ها خوبی دارد؛ قبول! کسی منکر خوبی‌ها و فوایدش نیست. اما آیا از بدی‌هایش خبر دارید؟ شبکه‌های اجتماعی را می‌گوییم. امروز یکی از مضرات شبکه‌های اجتماعی و راه مقابله با آن را به شما آموزش می‌دهیم. اول به سراغ ...

توان ذهن خود را بالا ببرید روی پای خودتان بایستید

  • آناهیتا مستاجران
  • ۲۵ بهمن ۱۳۹۸
  • ۰۶:۴۴
  • 0

توان ذهن ، چیزی نیست که فاقد آن باشیم. همه ما تا حدی از نیرو و انرژی ذهنی برخوردار هستیم. مسئله بر سر بالا بردن توان ذهن است. هر چه توان و قدرت ذهن شما بیشتر باشد احتمال رسیدن به اهداف ...

چگونه با احساس شرم روبرو شویم؟

  • آناهیتا مستاجران
  • ۳ دی ۱۳۹۸
  • ۱۴:۴۲
  • 0

در این مقاله، روشهای سالم و ناسالم رویارویی با احساس شرم ، مورد بررسی قرار می‌گیرند، شما هر کدام را که دوست داشتید می‌توانید انتخاب کنید اما برای اینکه تصمیم بهتری بگیرید بهتر است تا انتهای مقاله را مطالعه بفرمایید. ...

علم هدف گذاری را یاد بگیریم

  • آناهیتا مستاجران
  • ۱۷ مرداد ۱۳۹۸
  • ۲۰:۳۱
  • 0

علم هدف گذاری ، به ما می‌گوید  اهدافی را  انتخاب کنید  که نتیجه‌ی آنها رشد شخصیتی ما باشد. آنهم به طور مداوم. با رعایت این اصل در علم هدف گذاری، موفقیت شما در حرفه‌ و شغلی که دارید بسیار قابل ...

دوست دارید بعنوان یک لیدر چطوری دیده شوید؟

  • آناهیتا مستاجران
  • ۲ مرداد ۱۳۹۸
  • ۲۰:۱۵
  • 0

شما بعنوان یک لیدر، باید بدانید با داشتن دو گزینه‌ی صداقت و درستکاری، کلیدهای موفقیت نیز در دستان شما قرار خواهند گرفت. صداقت و درستکاری به راحتی قابل دیدن است این درحالی‌ست که بسیاری از مردم متوجه نیستند که تا ...

به خودتان وابسته باشید نه دیگران

  • آناهیتا مستاجران
  • ۱۷ آذر ۱۳۹۷
  • ۱۹:۰۸
  • 0

وابسته بودن به خود یعنی خوداتکایی. نیروی بزرگی در این نوع وابستگی وجود دارد. وابسته بودن به خود، یعنی فقط از خودتان انتظار داشته باشید. شاید خوشایند باشد که دیگران مدام شما را خوشحال کنند یا چیزی به شما ارائه ...

خودباوری و اعتماد به نفس  چگونه ایجاد می‌شود؟

  • آناهیتا مستاجران
  • ۱۲ آذر ۱۳۹۷
  • ۱۵:۴۲
  • 0

خودباوری و اعتماد به نفس وقتی به سراغتان می‌آید که نسبت به خودتان احساس خوبی داشته باشید. یکی از روشهایی که می‌توانید نسبت به خودتان احساس خوبی داشته باشید این است که یک روز ِ سازنده را تا آخر به ...

چگونه انرژی منفی دیگران را جذب نکنیم ؟

  • آناهیتا مستاجران
  • ۲۹ آبان ۱۳۹۷
  • ۲۱:۴۱
  • 0

افراد زیادی دارای انرژی منفی هستند که آن‌را به واسطه‌ی حرفها یا اعمالشان به ما منتقل می‌کنند. ولی ما با برخی ابزارها می‌توانیم از جذب  انرژی منفی دیگران جلوگیری نماییم. این مقاله به خصوص برای افرادی بیشتر کاربرد دارد که ...

۴ جمله که با اگر  شروع شده و به زندگیتان ارزش می‌بخشند

  • آناهیتا مستاجران
  • ۱۱ مهر ۱۳۹۷
  • ۱۴:۰۰
  • 0

اگر خوب دقت کرده باشید ما اکثرا عادت داریم از جملاتی که با اگر و ای کاش شروع می‌شود برای افسوس خوردن درمورد  گذشته استفاده ‌کنیم. این اگر ها، تنها و تنها باعث کم شدن از قدر و منزلت شخصی ...

خودسازی چیست و آیا راه رسیدن به اهداف، خودسازی است؟

  • آناهیتا مستاجران
  • ۱۰ مهر ۱۳۹۷
  • ۲۱:۳۰
  • 0

خودسازی یعنی آماده بودن برای فردا، از همین امروز. خودسازی یعنی انجام تمام کارهایی که باید برای رسیدن به هدف انجام داد. به طور کلی هر هدفی که باعث رشد شخصیتی شما شود، هدفی است که منجر خواهد شد به ...

۱۵ ویژگی افرادی دارای ذهنیت سرسخت که هر شخصی می‌تواند داشته باشد

  • آناهیتا مستاجران
  • ۲۹ مرداد ۱۳۹۷
  • ۱۶:۲۹
  • 0

ذهنیت سرسخت ، یک ویژگی ذاتی نیست که با آن به دنیا آمده باشید، ذهنیت سرسخت ، یک خوش شانسی نیست که به شما بخشیده شده باشد. بلکه خصلتی است که با اراده و انتخاب شخصی خودتان می‌توانید آن‌را کسب ...

اعتماد به نفس بالا و یا عزت نفس بالا؟  کدام مهم‌تر است؟  راههایی برای افزایش عزت نفس

  • آناهیتا مستاجران
  • ۲۸ مرداد ۱۳۹۷
  • ۱۶:۴۵
  • 0

اعتماد به نفس بالا و عزت نفس دو مقوله‌ی جدا از هم هستند که گاهی به اشتباه،  آنها را باهم قاطی می‌کنیم. اگر بخواهیم مثالی برای اعتماد به نفس بالا  بزنیم این است که شما در یک مهارت یا یک ویژگی ...

اهمیت نقد و ارزیابی خودمان توسط خومان برای بهبود کیفیت زندگی

  • آناهیتا مستاجران
  • ۲۶ فروردین ۱۳۹۷
  • ۲۰:۵۸
  • 0

بسیاری از مردم فکر می‌کنند نقد و ارزیابی خودشان کاری‌ست که به زحمتش نمی‌‌ارزد. آنها هنوز متوجه نیاز مبرم به انجام این کار نشده‌اند و در واقع هنوز متوجه نشده‌اند که نقد و ازریابی خودشان چه نتایج مثبت و شگرفی ...

اطمینان خاطر به خودتان ندارید ؟ یا اینکه فکر می‌کنید به قدرکافی خوب نیستید؟

  • آناهیتا مستاجران
  • ۱ اسفند ۱۳۹۶
  • ۱۹:۲۲
  • 0

عدم اطمینان خاطر در مورد هر چیزی، یکی از بزرگترین چالش‌هایی ست که وقت آن رسیده با آن دست و پنجه نرم کنید و بر آن غلبه نمایید. اگر به دقت نگاه کنید در خیلی از موارد عدم اطمینان خاطر ...

زودرنج و دل نازک هستید؟ از دست همه چیز زود نارحت می‌شوید؟

  • آناهیتا مستاجران
  • ۳۰ بهمن ۱۳۹۶
  • ۰۷:۲۷
  • 0

زودرنج و دل نازک بودن در شخصیت شما آیا در حدی است که فکر می‌کنید همه‌ی دنیا دست به دست هم داده‌اند تا شما را درب و داغان کنند؟ آیا تا این حد است که اغلب اوقات فکر می‌کنید که ...

چگونه از هر اتفاقی، برداشت شخصی نداشته باشیم و حساس نشویم؟

  • آناهیتا مستاجران
  • ۱۸ بهمن ۱۳۹۶
  • ۱۳:۵۴
  • 0

برداشت شخصی از یک اتفاق، به این دلیل است که همه‌ی انسانها به لحاظ ذهنی دارای یکسری نقاط حساس یا به عبارتی دیگر حساسیت‌های ذهنی هستند که در عمیق ترین بخش‌های ناخودآگاه آنها خانه کرده و گاهی یک اتفاق مرتبط ...

افراد بی استرس هرگز دچار مشکل نمی‌شوند چون این ۱۰ عادت خوب را دارند

  • هالث
  • ۱۶ بهمن ۱۳۹۶
  • ۱۲:۵۰
  • 0

شما شنیده‌اید که می‌گویند اگر می‌خواهی کاری انجام شود آن را به فرد پر مشغله بدهید؟ بله این واقعیت دارد چه چیزی در مورد افراد بی استرس وجود دارد، افرادی که یک میلیون چیز برای انجام دادن دارند اما هرگز ...

حس بی لیاقتی حس خوبی نیست. چگونه احساس بی لیاقتی نداشته باشیم؟ 

  • آناهیتا مستاجران
  • ۱۳ بهمن ۱۳۹۶
  • ۱۴:۳۸
  • 2

داشتن احساسات متزلزلی مثل شبیه به حس بی لیاقتی و ناکارآمدی، از ویژگی‌های انسان است که گاهی دچار  این احساسها می‌شود. این حس بی لیاقتی، از نوعی عدم امنیت درونی ایجاد می‌شود. مهم نیست که شما از طریق گفتگوهای درونی ...

چیزی که افراد موفق در مورد ارزش زمان می‌دانند و شما نیز باید بدانید

  • آناهیتا مستاجران
  • ۲۱ دی ۱۳۹۶
  • ۱۳:۵۸
  • 0

ارزش زمان را افراد موفق بهتر از سایر افراد درک می‌کنند. افراد موفق به خوبی می‌دانند که حتی بر روی ساعات آزاد خود هم بایستی سرمایه گذاری کنند و به عبارتی دیگر، از لحظه لحظه‌ی زمان خود به بهترین شکل، استفاده ...

  • 1
  • 2