مجله قرمز

وقتی به موسیقی کلاسیک گوش می‌دهید، در مغز شما تغییراتی حاصل می‌شود که این تغییرات بر روی جسم و روحیه شما تاثیر می‌گذارند. فراموش نکنید این تاثیرات، مثبت هستند و فراموش نکنیدصحبت ما در این مقاله، حول موسیقی کلاسیک است ...

یکی از مشکلات مغزی افسردگی است. وقتی انسان دچار افسردگی می‌شود،  دچار انواع تفکرات مبهم و فلج کننده نیز می‌شود. گاه تفکرات مبهم به حدی می‌‌رسد که  شخص حتی به توانایی‌ها و قابلیت‌هایی که دارد و بارها از بوته آزمایش ...

خوشحالی دو نوع است. نوع اول پرسروصدا و بیرونی است. نوع دوم درونی اما بی سروصدا است. خوشحالی نوع اول یعنی خوشحالی بیرونی، چندان دوام ندارد و همواره وابسته به چیزهایی ست که خارج از کنترل شما است. اگر در ...

 پازل بزرگ زندگی شما تصویری نیست که از همان ابتدا قابل دیدن باشد، بلکه بایستی قطعه به قطعه‌ی آن را کنار هم چید و به مرور زمان آن‌را حل کرد تا  بتوان شکل نهایی آن را دید. قطعات پازل بزرگ زندگی ...

دو قطبی شخصیتی  وقتیکه صحبت کردن در مورد سلامت ذهن کار سختی است، نمود بیشتری پیدا می‌کند. به تصویر کشیدن دوقطبی شخصیتی ، سخت‌تر از سخن گفتن در مورد آن است. اما یک کارتونیست با استفاده از این اختلالی که دارد، ...

اگر کتاب راز را خوانده باشید متوجه می‌شوید که جوهره‌ی این کتاب، نوعی حالت روحی روانی است که و اساس آن، قانون جذب است. نویسنده‌ی این مقاله در ابتدا می‌گوید من وقتی برای اولین بار با چنین کتابی مواجه شدم ...

آیا فکر می‌کنید که گربه‌ها همان موجودات نمک نشناسی هستند که گاهی اوقات پنجول می‌کشند و به ما دندان نشان می‌دهند؟ نه باید بدانید که افسردگی گربه یکی از بیماریهایی است که گریبان این موجود ملوس و ناز نازی را ...

داشتن احساسات متزلزلی مثل شبیه به حس بی لیاقتی و ناکارآمدی، از ویژگی‌های انسان است که گاهی دچار  این احساسها می‌شود. این حس بی لیاقتی، از نوعی عدم امنیت درونی ایجاد می‌شود. مهم نیست که شما از طریق گفتگوهای درونی ...

ساختار بندی مجدد ذهن هر شخصی، کاملا امکان پذیر است و به دست خودش به راحتی می‌تواند صورت بگیرد.  با روشی به نام ساختار بندی مجدد شناختی یا تغییر شکل دادن شناختی، تمام فیلترهای ذهنی که داریم می‌توانند به راحتی ...

اینکه توقع ما از دیگران در حد صفر باشد،  جلمه‌ای ست که گاهی با سوء تعبیر همراه است.  جالب است بدانیم دلیل اینکه شخصی از دیگران هیچ انتظاری ندارد، بر آمده از میزان زیاد همدلی او با همان دیگران است. ...

گاهی اوقات احساس شکست کردن یک چیز طبیعی و بهنجار است، اما اگر خلق همچنان پایین باقی بماند و هیچ تغییری در آن ایجاد نشود، می­ تواند نشانه افسردگی باشد. افسردگی اساسی یک دوره غمگینی یا بی تفاوتی است که ...