جدید ترین عناوین خبری امروز
Registering new users is currently not allowed.
آرشیو سایت

دسته: افسردگی

چگونه به خوشحالی برسیم آنهم به صورت عمیق و همیشگی؟

  • آناهیتا مستاجران
  • ۱۴ آذر ۱۳۹۷
  • ۱۳:۳۰
  • 0

خوشحالی دو نوع است. نوع اول پرسروصدا و بیرونی است. نوع دوم درونی اما بی سروصدا است. خوشحالی نوع اول یعنی خوشحالی بیرونی، چندان دوام ندارد و همواره وابسته به چیزهایی ست که خارج از کنترل شما است. اگر در ...

پازل بزرگ زندگی‌ شما چه شکلی است و از چه قطعاتی تشکیل شده ؟  

  • آناهیتا مستاجران
  • ۲۸ شهریور ۱۳۹۷
  • ۱۳:۳۰
  • 0

 پازل بزرگ زندگی شما تصویری نیست که از همان ابتدا قابل دیدن باشد، بلکه بایستی قطعه به قطعه‌ی آن را کنار هم چید و به مرور زمان آن‌را حل کرد تا  بتوان شکل نهایی آن را دید. قطعات پازل بزرگ زندگی ...

دو قطبی شخصیتی و ماجراهای یک کارتونیست دارای اختلال دو قطبی شخصیتی

  • آناهیتا مستاجران
  • ۲۰ تیر ۱۳۹۷
  • ۱۳:۳۰
  • 0

دو قطبی شخصیتی  وقتیکه صحبت کردن در مورد سلامت ذهن کار سختی است، نمود بیشتری پیدا می‌کند. به تصویر کشیدن دوقطبی شخصیتی ، سخت‌تر از سخن گفتن در مورد آن است. اما یک کارتونیست با استفاده از این اختلالی که دارد، ...

۴ دلیل روحی روانی که موفقیت ها به زندگی شما جذب نمی‌شوند

  • آناهیتا مستاجران
  • ۱۲ تیر ۱۳۹۷
  • ۱۳:۳۰
  • 0

اگر کتاب راز را خوانده باشید متوجه می‌شوید که جوهره‌ی این کتاب، نوعی حالت روحی روانی است که و اساس آن، قانون جذب است. نویسنده‌ی این مقاله در ابتدا می‌گوید من وقتی برای اولین بار با چنین کتابی مواجه شدم ...

افسردگی گربه خود را با ۱۱ علامت مخفی شناسایی کنید

  • هالث
  • ۱۹ خرداد ۱۳۹۷
  • ۱۹:۳۰
  • 2

آیا فکر می‌کنید که گربه‌ها همان موجودات نمک نشناسی هستند که گاهی اوقات پنجول می‌کشند و به ما دندان نشان می‌دهند؟ نه باید بدانید که افسردگی گربه یکی از بیماریهایی است که گریبان این موجود ملوس و ناز نازی را ...

حس بی لیاقتی حس خوبی نیست. چگونه احساس بی لیاقتی نداشته باشیم؟ 

  • آناهیتا مستاجران
  • ۱۳ بهمن ۱۳۹۶
  • ۱۳:۳۰
  • 2

داشتن احساسات متزلزلی مثل شبیه به حس بی لیاقتی و ناکارآمدی، از ویژگی‌های انسان است که گاهی دچار  این احساسها می‌شود. این حس بی لیاقتی، از نوعی عدم امنیت درونی ایجاد می‌شود. مهم نیست که شما از طریق گفتگوهای درونی ...

ساختار بندی مجدد ذهن برای حذف فیلترهای ذهنی

  • آناهیتا مستاجران
  • ۱۹ مهر ۱۳۹۶
  • ۱۷:۲۲
  • 0

ساختار بندی مجدد ذهن هر شخصی، کاملا امکان پذیر است و به دست خودش به راحتی می‌تواند صورت بگیرد.  با روشی به نام ساختار بندی مجدد شناختی یا تغییر شکل دادن شناختی، تمام فیلترهای ذهنی که داریم می‌توانند به راحتی ...

توقع نداشتن از دیگران، به خوشحالی شما می‌انجامد

  • آناهیتا مستاجران
  • ۲۲ تیر ۱۳۹۶
  • ۱۹:۱۲
  • 2

اینکه توقع ما از دیگران در حد صفر باشد،  جلمه‌ای ست که گاهی با سوء تعبیر همراه است.  جالب است بدانیم دلیل اینکه شخصی از دیگران هیچ انتظاری ندارد، بر آمده از میزان زیاد همدلی او با همان دیگران است. ...

افسردگی، علائم، سبب شناسی و درمان افسردگی

  • مجله قرمز
  • ۲۸ بهمن ۱۳۹۵
  • ۲۲:۰۷
  • 1

گاهی اوقات احساس شکست کردن یک چیز طبیعی و بهنجار است، اما اگر خلق همچنان پایین باقی بماند و هیچ تغییری در آن ایجاد نشود، می­ تواند نشانه افسردگی باشد. افسردگی اساسی یک دوره غمگینی یا بی تفاوتی است که ...