منتخب مهارت های ارتباطی

ده ها خوبی دارد؛ قبول! کسی منکر خوبی‌ها و فوایدش نیست. اما آیا از بدی‌هایش خبر دارید؟ شبکه‌های اجتماعی را می‌گوییم. امروز یکی از مضرات شبکه‌های اجتماعی و راه مقابله با آن را به شما آموزش می‌دهیم. اول به سراغ نتایج تحقیقات یک موسسه پژوهشی به نام ICRSA می‌رویم. نتایج تحقیقات این موسسه «نشان می‌دهد...

رسیدن به موفقیت برای همه مسیر یکسانی ندارد و هر کس به روش خودش این مسیر را طی می‌کند. حتی تعریف افراد مختلف از موفقیت هم متفاوت با هم است؛ اما بعضی نکات هستند که در بین افراد موفق به صورت مشترک دیده می‎‌شوند. در این مقاله به ۱۰ نکته از این موارد پرداخته‌ایم که...

صفت جامعه گریز بودن، این روزها به میزان زیادی در اذهان عمومی‌ و یا در رسانه‌ها به کار برده می‌شود و غالبا هم بار منفی دارد. اما طبق گفته‌ی روانشناسان، اولا به راحتی نمی‌توان تشخیص داد که اگر فردی جامعه گریز است آیا بیمار روانی هم هست یا نه، و ثانیا یک شخص جامعه گریز، ...

هنر گفتگو دارای دو بُعد اساسی است. گفتن و شنیدن. برای رسیدن به مهارت در این هنر، علاوه بر اینکه یاد می‌گیریم چگونه بهتر صحبت کنیم ، بایستی یاد بگیریم چگونه بهتر گوش بسپاریم. خودتان را محک بزنید، به این فکر کنید که آیا شما نرم، روان و یکدست صحبت می‌کنید؟  یا آنقدر سخت حرف...

خوشحال بودن، وابسته به فقط یک چیز نیست بلکه ترکیبی از بسیاری چیزهاست که می‌توانیم به آن بگوییم معجون خوشحالی . اما جالب است بدانید خیلی‌ها فکر می‌کنند خوشحالی یعنی رسیدن به یک موفقیت خاص آنهم فقط خودشان به تنهایی. به خصوص در امر حرفه و شغل. از طرفی دیگر تحقیقات صورت گرفته، رابطه بین...

در دنیای حرفه‌ای امروز، اینکه بتوانیم یک گفتگوی بی نقص و روان را شروع کنیم سپس ادامه دهیم و در نهایت به آن پایان دهیم، یک امتیاز محسوب می‌شود که البته شما نیز می‌توانید این امتیاز را کسب کنید یادبگیرید چگونه یک گفتگوی روان و بی نقص داشته باشید.  بدین منظور در ابتدا بایستی بدانیم...

چه کار کنیم تا وقتی یک اتفاق غیر منتظره رخ می‌دهد، بتوانیم آرامش خود را حفظ کرده و بهترین واکنش‌ها را داشته باشیم؟ مقاله‌ی پیش رو، پاسخهایی‌ست واقعی از آدمهایی واقعی که  خودشان این روش‌ها را امتحان و تجربه کرده‌اند و حالا برای آگاهی ما در دسترس‌مان قرار داده‌اند. در این مقاله شما با روشهایی...

شاد نبودن یک بیماری واگیردار  است که به سرعت در محیط منتقل شده به همه سرایت می‌کند  و لحظه لحظه زیاد می‌شود.  برای متوقف کردن این بیماری،  راهی جز شیفت احساسات به سمت شادی نیست. شیفت احساسات به سمت شادی یعنی جایگزین کردن شادی به جای غم و استرس. اگر بدانید کیفیت احساساتی که شما...

در تئوری ارتباط زبان و فکر ، عقیده بر این است نوع زبانی که داریم بر روی طرز تفکر ما تاثیر می‌گذارد. در تئوری ارتباط زبان و فکر همچنین عقیده بر این است که زبان ما بر روی دیدگاه ما نسبت به جهان هستی نیز تاثیر گذار است. تئوری جالبی است ولی گرچه هنوز تکمیل...

افرادی که دارای تفکر عمیق هستند کسانی‌اند که نمی‌توانند به چیزهای سطحی و معمولی قانع باشند. افرادی که دارای تفکر عمیق هستند همیشه خواهان این هستند که چیزهای بیشتری یاد بگیرند. این افراد  روش خودشان را برای نگریستن به دنیا دارند. آنها به دنبال این هستند بین تمام چیزهایی که  در اطرافشان هست ارتباط برقرار...

قابل اعتماد بودن یک ویژگی ارزشمند است که البته به آسانی به‌دست نمی‌آید. از طرفی، قابل اعتماد بودن بر روی خیلی چیزها تاثیر می‌گذارد. اینکه در نظر دیگران یک فرد قابل اعتماد باشید نیاز به زمان دارد تا به آن دست یابید. رسیدن به این نقطه یکی از بزرگترین و ارزشمندترین دستاوردها‌ی هر شخص موفقی...

شاید خودتان ندانید که افراد دور و برتان در حال خواندن زبان بدن شما، رازهایی را در موردتان کشف می‌کنند. شما با یکسری حرکات که زبان بدن نامیده می‌شوند بخشی از درون خود را لو می‌دهید. در اینجا با دیدگاه کارشناسان در مورد حرکات و رفتار خود آشنا شوید. ارتباط چشمی اگر می‌خواهید زبان بدن...

امروزه در بسیاری از سازمان‌ها (چه ایرانی و چه خارجی) یک سری سوالات استخدامی متداول از افراد پرسیده می‌شود. سوالاتی که روتین و شبیه به هم بوده و کاندیدای مورد نظر می‌تواند قبل از جلسه‌ی استخدام، به پاسخ درست این سوالات استخدامی متداول فکر کند. پرسیدن سوالات استخدامی متداول باعث می‌شود که شما نتوانید به عنوان کارشناس...

 در دنیای امروز، خلاقیت بسیار حائز اهمیت است. در استخدام بهترین افراد برای سازمان، توانایی خلاقانه فکر کردن، یک مهارت ضروری مخصوصاً برای شغل‌هایی است که مدیریتی هستند و یا مربوط به توسعه‌ی کسب و کارند و لازم است که افرادی که در این سِمت ها مشغول به کار می‌شوند، از خلاقیت بالایی برخوردار باشند....

گوش دادن عمیق ، یکی از هنرهای گفتگو است.  برای ماهر شدن در هنر گوش دادن عمیق ، نیاز به تمرین دارید تا در آن به مهارت بیشتر و بیشتر برسید. اما براستی چرا گوش دادن عمیق اینقدر مهم است؟ روانشناسی گفتگو در این مورد به ما چه می‌گوید؟ آیا تا به حال شده با...

شخصیت شناسی ، موضوع پیچیده‌ای است و سالیان زیادی است که ذهن دانشمندان را به خود مشغول کرده است. در مطلب زیر، یکی از دقیق‌ترین تست‌های شخصیتی را که امروزه در سراسر جهان کاربرد زیادی دارد، معرفی می‌کنیم. این تست شخصیت شناسی، به The Big Five Personality Traits معروف است و بر اساس آن، می‌توانید هم شخصیت...

بسیاری از مردم فکر می‌کنند نقد و ارزیابی خودشان کاری‌ست که به زحمتش نمی‌‌ارزد. آنها هنوز متوجه نیاز مبرم به انجام این کار نشده‌اند و در واقع هنوز متوجه نشده‌اند که نقد و ازریابی خودشان چه نتایج مثبت و شگرفی را در زندگی‌شان به ارمغان می‌‌آورد. شما چه فکر می‌کنید؟ به نظرتان دلیل اهمیت نقد...

سکوت و تنهایی ، ابزارهای  بسیار مهم‌ در خلاقیت هستند. اما متاسفانه،  نادیده گرفته می‌شوند.  گذراندن زمانی در سکوت و تنهایی ،  بدون هیچ صدای بیرونی که مغز را محاصره کند و بدون وصل شدن به اینترنت یا به جهان بیرون،  می‌تواند باعث افزایش خلاقیت، بهره‌وری و تمرکز  در انسان گردد. اگر چه این سخن...

ادامه دهید. خسته نشوید. نسبت به خودتان و حتی شکست‌هایتان احساس خوب داشته باشید. احساس خوب داشتن نسبت به خودتان، همواره باعث پیشرفت شما می‌شود. پس با همین احساس به مسیرتان ادامه دهید تا در قله‌ی موفقیت زندگیتان باقی بمانید. او در حالیکه پاهایش را روی میز گذاشته بود،  از من سوال کرد : هسته‌ی...

عدم اطمینان خاطر در مورد هر چیزی، یکی از بزرگترین چالش‌هایی ست که وقت آن رسیده با آن دست و پنجه نرم کنید و بر آن غلبه نمایید. اگر به دقت نگاه کنید در خیلی از موارد عدم اطمینان خاطر را می‌توان در لابلای صحبتهای دیگران شنید. مثلا وقتی می‌گویند تمایلی به انجام کاری ندارند...