جدید ترین عناوین خبری امروز
Registering new users is currently not allowed.
آرشیو سایت

دسته: تغذیه

خواص کرفس و معرفی ۱۵ مورد از مزایای باورنکردنی این ماده غذایی

  • امین ظهورتبار
  • ۱۹ فروردین ۱۳۹۷
  • ۰۱:۵۳
  • 0

خواص کرفس از مواردی است که همیشه مورد توجه در تحقیقات مختلفی بوده است و مطالعات گسترده‌ای همیشه در مورد خواص کرفس انجام می‌شود. مصرف کرفس باعث کاهش سطوح کلسترول و درد ناشی از بیماری آرتریت، کمک به فرآیند کاهش ...

آنزیم بروملین و معرفی ۷ مورد از مزایای باورنکردنی این آنزیم غذایی

  • امین ظهورتبار
  • ۱۷ فروردین ۱۳۹۷
  • ۱۳:۴۰
  • 0

آنزیم بروملین یکی از موادی است که می‌تواند نقشی مؤثر در تأمین و بهبود سلامت در انسان ایفا کند. استفاده از بروملین برای درمان برخی مشکلات بهداشتی به‌صورت یک درمان معمول سنتی وجود دارد، اما برخی از عوارض جانبی نیز ...

آب گلابی و معرفی ۱۰ مورد از مزایای باورنکردنی این نوشیدنی

  • امین ظهورتبار
  • ۱۷ فروردین ۱۳۹۷
  • ۱۶:۴۱
  • 0

آب گلابی یکی از بهترین نوشیدنی‌ها برای مصرف‌کنندگان است. در فروشگاه مواد غذایی محلی شما، آب گلابی ممکن است مطلوب‌ترین آب میوه‌ای باشد که شما می‌خواهید برای بدن خود را تقویت شاخص‌های تغذیه‌ای مصرف کنید. این نوشیدنی یک ماده غذایی ...

ریواس و معرفی ۷ مورد از مزایای شگفت‌انگیز مصرف این ماده غذایی

  • امین ظهورتبار
  • ۱۵ فروردین ۱۳۹۷
  • ۱۹:۱۰
  • 0

ریواس از جمله مواد غذایی که به خصوص در طب سنتی بر خواص و فواید و مصرف آن تأکید می‌شود. مزایای مصرف ریواس برای سلامتی انسان شامل توانایی آن در بهبود فرآیند کاهش وزن، بهبود فرآیند هضم، جلوگیری از بیماری ...

پکتین سیب و معرفی ۵ مورد از فواید باورنکردنی این ماده

  • امین ظهورتبار
  • ۷ فروردین ۱۳۹۷
  • ۲۰:۱۸
  • 0

پکتین سیب و تأمین آن یکی از ویژگی‌های استفاده از سیب است. علاوه بر مزایای فراوان استفاده از سیب، دریافت پکتین سیب نیز دارای مزایای فراوانی برای فرد مصرف‌کننده است. پکتین سیب یک منبع عالی از فیبر محلول است که ...

ال کارنیتین و معرفی ۶ مورد از مزایای شگفت‌انگیز ناشی از مصرف آن

  • امین ظهورتبار
  • ۶ فروردین ۱۳۹۷
  • ۱۵:۱۰
  • 0

ال کارنیتین از مکمل‌هایی است که دارای کاربردهای مختلف است و توسط افراد مورد استفاده قرار می‌گیرد. استفاده از مکمل‌های ال کارنیتین یک روش معمول است، اما قبل از اینکه رژیم غذایی یا روش دریافت مکمل خود را تغییر دهید، ...

هویج سیاه و معرفی ۵ مورد از مزایای شگفت‌انگیز این ماده غذایی

  • امین ظهورتبار
  • ۲ فروردین ۱۳۹۷
  • ۱۲:۱۶
  • 0

هویج سیاه یکی از مواد غذایی است که در بعضی از نقاط جهان مورد استفاده قرارمی گیرد. البته بسیاری از افراد در سراسر جهان ممکن است هرگز هویج سیاه را ندیده یا مصرف نکرده نداشته باشند، اما مصرف این نوع ...

سیب زمینی و معرفی ۱۱ مورد از مزایای باورنکردنی این ماده غذایی

  • امین ظهورتبار
  • ۱ فروردین ۱۳۹۷
  • ۲۱:۲۶
  • 0

سیب زمینی یکی از رایج‌ترین و مهم‌ترین منابع غذایی در این سیاره است و غنی از مزایای متعدد برای سلامتی انسان است که آن‌ها را به‌عنوان یک ماده غذایی مهم برای بسیاری از جمعیت جهان تبدیل می‌کند. این مزایای سیب‌ ...

توت سفید و معرفی ۸ مورد از خواص شگفت انگیز این میوه

  • امین ظهورتبار
  • ۲۹ اسفند ۱۳۹۶
  • ۱۴:۴۹
  • 0

توت سفید ( White Mulberry) یک میوه خوشمزه و از کی از انواع توت است. استفاده از توت سفید یک درمان و عمل گیاهی محبوب در سراسر جهان است. این ماده غذایی خوشمزه دارای مزایای فراوانی برای سلامتی که بسیاری از افراد از ...

گوشت بره و معرفی ۸ مورد از فواید مصرف این ماده غذایی پرطرفدار

  • امین ظهورتبار
  • ۲۷ اسفند ۱۳۹۶
  • ۱۴:۵۹
  • 0

گوشت بره از مواد غذایی محبوب و پرطرفدار است. خوردن گوشت بره یک عمل معمول در بسیاری از نقاط جهان است، اما این گوشت به‌عنوان یکی از گوشت‌های کمتر شناخته‌شده است و نکاتی در مورد این گوشت وجود دارد که ...

بهترین چای برای سلامتی کدام است و چه اثراتی روی بدن دارند؟

  • هالث
  • ۲۶ اسفند ۱۳۹۶
  • ۱۹:۴۳
  • 0

احتمالا همه ما از نوشیدن یک فنجان چای داغ یا دمنوش گیاهی لذت می‌بریم، اگر همیشه هم اینطور نباشد حداقل گاهی اوقات آن را دوست داریم. اما بهترین چای برای سلامتی انسان کدام است و مهم‌ترین فواید سلامتی بعضی از ...

پسته و معرفی ۹ مورد از مزایای شگفت‌انگیز ناشی از مصرف این ماده غذایی

  • امین ظهورتبار
  • ۲۶ اسفند ۱۳۹۶
  • ۰۰:۴۸
  • 0

پسته از محبوب و پرطرفدارترین مواد غذایی در میان مردم است. مزایای ناشی از مصرف پسته برای سلامتی عبارت‌اند از کمک به داشتن قلب سالم، کنترل وزن، حفاظت در برابر ابتلا به بیماری دیابت و فشارخون بالا و بهبود هضم. ...

آرد بادام و معرفی ۸ مورد از مزایای باورنکردنی این ماده غذایی

  • امین ظهورتبار
  • ۲۵ اسفند ۱۳۹۶
  • ۲۱:۱۳
  • 0

آرد بادام یکی از مواد غذایی است که می‌توان آن را در رژیم غذایی روزانه استفاده کرد. استفاده از آرد بادام به جای آرد گندم سنتی در حال افزایش است، اما قبل از اضافه کردن آن به رژیم غذایی هفتگی خود، بهتر است ...

کوئرستین و معرفی ۷ مورد از مزایای شگفت‌انگیز این ماده آنتی اکسیدان

  • امین ظهورتبار
  • ۲۴ اسفند ۱۳۹۶
  • ۲۲:۲۴
  • 0

کوئرستین (Quercetin) یک فلاونوئید قدرتمند است که دارای طیف گسترده‌ای از مزایای برای سلامت انسان است، از جمله توانایی آن برای کاهش التهاب، از بین بردن درد، محافظت بدن ما در برابر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، کاهش فشارخون، کنترل ...

تربچه سیاه و معرفی ۷ مورد از مزایای شگفت‌انگیز این ماده غذایی

  • امین ظهورتبار
  • ۲۳ اسفند ۱۳۹۶
  • ۱۱:۵۲
  • 0

تربچه سیاه‌ دارای خواص فراوانی برای سلامت انسان است و اضافه کردن آن به مصرف رژیم غذایی شما می‌تواند به‌طرف طرق مختلفی به بهبود سطح کلی سلامت شما کمک کند؛ و اما تربچه سیاه چیست؟ تربچه سیاه نوعی تربچه است ...

آب هندوانه و معرفی ۶ مورد از مزایای شگفت‌انگیز این نوشیدنی محبوب

  • امین ظهورتبار
  • ۲۱ اسفند ۱۳۹۶
  • ۰۰:۱۹
  • 0

آب هندوانه از نوشیدنی‌های محبوب و پرطرفدار فصلی است. بسیاری از مردم آب هندوانه را هنگامی‌که یک تکه ازهندوانه را می‌خورند و آب آن از صورت آن‌ها سرازیر می‌شوند تحسین می‌کنند، اما این آب هندوانه همچنین می‌تواند به‌ تنهایی به‌ ...

چای ملین چیست؟ نگاهی به ویژگی‌ها و مزایای استفاده از این نوشیدنی

  • امین ظهورتبار
  • ۱۹ اسفند ۱۳۹۶
  • ۱۰:۲۲
  • 0

چای ملین ، یکی از نوشیدنی‌هایی که می‌تواند کاربردهای مختلفی برای ما داشته باشد. برخی از افراد از چای ملین برای کمک به رفع مشکلات یبوست خود استفاده می‌کنند، اما قبل از اینکه یک فنجان از این چای بخورید، چند ...

میوه کیوی و معرفی ۱۲ مورد از بهترین فواید و مزایای مصرف این میوه

  • امین ظهورتبار
  • ۱۹ اسفند ۱۳۹۶
  • ۰۰:۲۹
  • 0

میوه کیوی دارای خواص و فواید متعددی است. مهم‌ترین فواید این میوه عبارت‌اند از مراقبت از پوست، بهبود سلامت قلب و عروق، کاهش فشارخون و جلوگیری از سکته مغزی. همچنین مصرف این میوه در درمان سرطان، بی‌خوابی، دژنراسیون ماکولا و ...

کلم پیچ و معرفی ۷ مورد از مزایای شگفت‌انگیز آن برای سلامت

  • امین ظهورتبار
  • ۱۶ اسفند ۱۳۹۶
  • ۰۰:۵۱
  • 0

کلم پیچ یکی از سبزی‌هایی است که برای نوع بشر مصارف روزانه دارد. آماده‌سازی سالاد و سایر غذاها با کلم به نظر می‌رسد یک‌راه جدید برای نیل به‌سلامتی است هرچند این سبزی که جز سبزی‌ها سبز برگ محبوب مردم در ...

غذاهای چربی سوز کدام هستند و چگونه به کاهش وزن شما کمک می‌کنند؟

  • هالث
  • ۱۶ اسفند ۱۳۹۶
  • ۰۰:۴۶
  • 0

هیچ راه جادویی برای کاهش وزن وجود ندارد اما علاوه بر ورزش و رژیم غذایی، غذاهای چربی سوز هم توانایی سوزاندن چربی‌هایی را دارند که فکر می‌کنید نمی‌توانید از شر آنها خلاص شوید. غذاهای چربی سوز جزو غذاهای معمول در ...