منتخب مراقبت پوست

در بحث سلامت و مراقبت از پوست، همیشه استفاده از یک ضد آفتاب مؤثر، به عنوان عاملی بسیار تأثیرگذار شناخته می‌شود. در واقع ضد آفتاب یک سپر آهنین در مقابل ضربه‌های اشعه‌های مضر خورشیدی و پرتوهای فرا بنفش است. مضرات این اشعه‌ها و پرتوها بسیار گسترده هستند؛ از تیره کردن رنگ پوست و ایجاد چین...

هیچ چیزی بدتر از داشتن ترک روی لب و همچنین خشک شدن لب‌ها نیست. بروز چنین مشکلی روی لب‌ها می‌تواند دلایل متفاوتی داشته باشد و در افراد مختلف،‌ علائم آن شدید و ضعیف باشد. اما یکی از مهم‌ترین عوامل اثرگذار در خشکی لب، قرار گرفتن در معرض هوای سرد و خوردن باد به پوست لب‌ها...

غذاهای سرشار از کلاژن علاوه بر بهتر کردن ظاهر پوست و جوانی آن، موجب تقویت عضلات، استخوان و سفت شدن عضلات می‌شوند. این غذاها نه گران هستند نه غیر قابل دسترس بلکه اغلب آنها را هر روز استفاده می‌کنیم اما با دانستن آنها، توجه بیشتری به مصرف آنها خواهیم داشت. مراقبتهای پوست هر روزه همانند...

درمان لک صورت فرآیند پیچیده‌ای است که به صبر و صرف هزینه نسبتاً زیاد نیاز دارد. همین ابتدا از شما می‌خواهیم به شایعات توجه نکنید! عباراتی مانند “درمان قطعی لک صورت”، “درمان سریع لک صورت”، “درمان خانگی لک صورت” و عباراتی از این دست تنها شما را از راه درست و علمی دور کرده و...

درباره فواید اوره برای پوست بسیار شنیده‌ایم، اما شاید ندانید اگر مجبور باشیم فقط یک ماده برای مراقبت از پوستمان داشته باشیم بی‌شک آن ماده جادویی اوره خواهد بود. بسیار شنیده‌ایم که برای داشتن پوستی جوان باید از شوینده مناسب، لایه‌بردارها، سرم‌های ویتامین سی، پپتایدها سرامایدها و انواع مرطوب‌کننده‌ها، آبرسان‌ها و روغن‌های پوستی استفاده کرد. اما...

فیلرهای لب در واقع همان ژل‌های تزریقی هستند که باعث حجیم‌تر شدن و دادن ظاهری بزرگتر به لب می‌شوند. ترکیب اصلی آنها هیالورونیک اسید است. گاهی اوقات بوتاکس لب هم برای اثری مشابه انجام می‌شود اما به عنوان فیلر پوستی در نظر گرفته نمی‌شود. تزریق ژل به لب باید با دقت توسط پزشک متخصص انجام...

آزلائیک اسید یکی از موادی است که برای درمان آکنه مورد استفاده قرار می‌گیرد. این مقاله درواقع تجربه یکی از بلاگرهای معروف درباره درمان جوش با استفاده از آزلائیک اسید است که توسط مجله قرمز ترجمه شده است. فهرست مطالبی که ارائه خواهد شد به شرح زیر است: اسید آزلائیک چیست؟ نحوه استفاده از آزلاییک...

همان‌طور که در مقالات قبلی اشاره کردیم ویتامین سی بسیار ناپایدار است. اما اخیراً پودر ویتامین سی مناسب پوست که بسیار پایدار است، روانه بازار شده است. درواقع مشکل اصلی محصولات مراقبت پوستی حاوی ویتامین سی این است که به تماس با هوا بسیار حساس بوده و اثر خود را از دست می‌دهد و حتی...

اگر در دنیای مراقبت از پوست چرخی زده باشید احتمالاً می‌دانید که انتخاب شوینده صورت که موثر و مناسب پوست‌مان باشد اولین قدم است. اما در همین مرحله مسائل چالش‌برانگیزی مطرح می‌شوند که ندانستن آن‌ها ممکن است آسیب‌های جبران‌ناپذیری به پوست ما وارد کند. در این مقاله آنچه شما باید درباره گام اول مراقبت از...

اگر دچار انواع لک های پوستی شده باشید احتمالا نام ماده هیدروکینون را به عنوان یک ماده ضد لک، بسیار شنیده‌اید. از طرفی درباره مضرات این ماده نیز بسیار شنیده‌ایم. در این مقاله ما نسخه طبیعی و بسیار مفید این ماده روشن‌کننده و ضد لک را به شما معرفی خواهیم کرد. از خوبی این ماده...

در این مقاله سریع‌ترین روش از بین بردن جوش ارائه شده است، این روش از سه مرحله تشکیل شده است، این گام‌ها شامل توصیه‌های مربوط به محصولات ضدآکنه و تغذیه و همه ملاحظاتی است که به نحوی به آکنه مربوط است. اگر این گام‌ها جواب ندهند به اقدامات اساسی‌تری نیاز دارید. در همین راستا در...

اجازه دهید ابتدا این واقعیت را تأیید کنم که درباره درمان جوش صورت با اصلاح رژیم غذایی نظرات متفاوتی وجود دارد. برخی از مردم با تمام وجود به درمان جوش صورت از طریق رژیم غذایی اعتقاد دارند. برخی دیگر در مورد این ارتباط به‌طور کلی شک دارند. من جایی در وسط هستم. من فکر می‌کنم...

مفهومی که واژه روغن در ذهن متبادر می‌کند بیشتر مربوط به درمان خشکی پوست است! اما روغن رزهیپ درواقع بیشتر به سرم‌های مقوی و ضرچروک پوست شبیه است. روغن رزهیپ علیرغم چیزی که از ظاهر واژه روغن برداشت می‌شود، برای پوست‌های چرب و مستعد آکنه بسیار مناسب است! در این مقاله به صورت علمی دلیل...

در این مقاله ویژگی‌های یک ماده ضد جوش قوی را بررسی می‌کنیم. خیلی از ما تجربه این را داشته‌ایم که با سرم ویتامین سی دچار جوش و حساسیت‌های پوستی شده‌ایم. در این مقاله می‌خواهیم ویژگی یک سرم ویتامین سی که از قضا یک ضد جوش قوی نیز هست را موشکافی کنیم. یعنی هم از مزایای...

ممکن است از خود بپرسید: سرم ویتامین سی چه فایده‌ای دارد؟ چرا باید در روتین مراقبت پوستم این محصول را داشته باشم و هنگام بررسی ترکیبات تشکیل‌دهنده سرم ویتامین سی به چه نکاتی باید توجه کنم؟ اگر ماده‌ای برای مراقبت از پوست وجود داشته باشد که به تنهایی “پوستی درخشان” به شما بدهد، آن ماده...

جوش و روشهای درمان جوش یکی از بزرگترین دغدغه های افراد در بهترین سالهای زندگی است. جوش زدن، تنها یک معضل پوستی نیست. بلکه برای سنین نوجوانی و جوانی که زیبایی ظاهری یکی از ارزشهای مهم  زندگی شان است، گاهی تبدیل به یک معضل روحی مانند استرس و عدم اعتماد به نفس می شود. بنابراین...

آیا رژیم غذایی ضد آکنه حقیقت دارد؟ درواقع دلایل علمی زیادی وجود دارد که ارتباط رژیم غذایی و آکنه را نشان می‌دهد اما بسیاری از متخصصان پوست بیشتر علاقمند به درمان دارویی هستند تا پیشگیری از آکنه. در این مقاله دلایل علمی موثر بودن رژیم غذایی ضد آکنه شرح داده شده است. با توجه به...

وقتی بحث ضد آفتاب مطرح می‌شود یک سوال اساسی این است که تفاوت ضد آفتاب فیزیکی و شیمیایی در چیست و کدام نوع را انتخاب کنیم. ضد آفتاب فیزیکی از لحاظ ایمن بودن، نسبت به ضد آفتاب شیمیایی همواره دارای مزیت است اما ضد آفتاب شیمایی نیز در مواقع لزوم کارکرد محافظتی خود را دارد....

یک ضد آفتاب خوب پوست شما را بهتر نمی‌کند، اما می‌تواند قوی‌ترین سلاح‌ در برابر پیری پوست در بین محصولات مراقبت از پوست باشد. جلوگیری از پیری و ایجاد لکه‌های صورت به مراتب آسان‌تر از درمان آن‌ها است و یک ضد آفتاب خوب دقیقاً همین کار را برای شما انجام می‌دهد،  به شرطی که اولا...

تزریق چربی به گونه یک روش ماندگار و طبیعی برای پر کردن گونه، جوانسازی صورت و زاویه‌دار کردن چهره است. بر خلاف تزریق فیلر و ژل که معمولا ماندگاری کمتری دارند و در برخی افراد ممکن است حساسیت‌هایی ایجاد کنند، تزریق چربی ماندگاری بالا و عوارض پایینی دارد. به همین دلیل پیشنهاد جراحان فوق تخصص...