جدید ترین عناوین خبری امروز
Registering new users is currently not allowed.
آرشیو سایت

دسته: نحوه مراقبت از بدن

متابولیسم بدن و معرفی چند راه حل برای افزایش سطح آن

  • امین ظهورتبار
  • ۲۹ شهریور ۱۳۹۶
  • ۰۸:۰۵
  • 0

متابولیسم بدن در اکثر افراد در وضعیت متعادلی قرار دارد ولی گاهی نیاز به تقویت دارد. آیا می‌توانید سوخت‌وساز خود را بهتر کنید؟ بالا بردن سوخت‌وساز بدن مستلزم این است که همه‌جا مراقب وزن خود باشیم اما اینکه بدن با ...

مشکلات متداول پا کدام هستند و راه کنترل کردن آن‌ها چیست؟

  • امین ظهورتبار
  • ۲۸ شهریور ۱۳۹۶
  • ۲۱:۰۵
  • 0

مشکلات متداول پا مواردی هستند که فرد ممکن است در طول زندگی خود با آن‌ها برخورد کنند، بعضی از آن‌ها جنبه ارثی دارند و بعضی دیگر در اثر عواملی دیگر ایجادشده‌اند. این مشکل می‌توانند زندگی روزانه فرد را در کوتاه‌مدت ...

اسهال سوزناک ؛ چه عواملی موجب سوزش، درد و مدفوع شل می‌شود

  • هالث
  • ۲۶ شهریور ۱۳۹۶
  • ۱۹:۲۱
  • 0

اسهال سوزناک اگر چه ناخوشایند است اما معمولا نشانه  مشکلی جدی در سلامتی نیست. اغلب موارد در عرض چند ساعت یا چند روز خودش به خودی خود یا با کمک درمانهای خانگی رفع می‌شود. با این وجود اسهال شدید یا ...

بیماری‌های مربوط به کنه‌ها و توصیه‌هایی در مورد این بیماری ها

  • امین ظهورتبار
  • ۲۴ شهریور ۱۳۹۶
  • ۲۱:۵۱
  • 0

بیماری‌های مربوط به کنه‌ها از بیماری‌های مشترک بین انسان و دام و غال با بیماری‌های عفونی و تب‌دار هستند. به خاطر عوارض ناشی از ابتلای به این بیماری‌ها، شیوع این بیماری‌ها در سراسر جهان و همچنین پتانسیل این بیماری‌ها، نیاز ...

عنصر پتاسیم و ۸ نشانه اینکه شما آن را به‌اندازه کافی دریافت نمی‌کنید

  • امین ظهورتبار
  • ۲۴ شهریور ۱۳۹۶
  • ۱۹:۱۶
  • 0

عنصر پتاسیم ماده‌ای نیست که شما درباره آن خیلی مقالاتی را بخوانید؛ اما جانت بریل یک متخصص تغذیه مبتنی بر فیلادلفیا می‌گوید: این عنصر برای حفظ قدرت عضلانی، عملکرد عصبی و سیستم قلبی عروقی سالم لازم است. مواد مغذی زیادی ...

کافئین و ۱۰ حقیقت که شما درباره این ماده پراستفاده نمی‌دانید

  • امین ظهورتبار
  • ۲۲ شهریور ۱۳۹۶
  • ۱۱:۳۵
  • 0

کافئین ماده‌ای است که به‌وفور در چای و قهوه یافت می‌شود، این ماده معمولاً در زندگی روزانه اکثر انسان‌ها کاربرد دارد، در صبحانه از آن استفاده و بعدازظهر نیز چای یا قهوه به‌طورمعمول مصرف می‌شود. به نظر می‌رسد که کافئین ...

التهاب روده و ۷ ماده غذایی که باعث فروکش کردن آن می‌شوند

  • امین ظهورتبار
  • ۱۷ شهریور ۱۳۹۶
  • ۱۸:۳۰
  • 0

التهاب روده و مشکلات گوارشی خود را با مصرف آن دسته از غذاهایی که به بهبودی کمک می‌کنند و باعث کاهش التهاب می‌شوند درمان کنید. این غذاهایی کلیدی برای داشتن یک سیستم گوارشی قوی و غلبه بر مشکلات التهابی معده ...

کمبود منیزیم و ۴ مورد از اثرات عوارض جانبی کمبود این ماده در بدن

  • امین ظهورتبار
  • ۱۴ شهریور ۱۳۹۶
  • ۰۰:۲۱
  • 0

کمبود منیزیم امری است که ممکن است انسان را در زندگی روزانه با مشکل مواجه کند. شما ممکن است مصرف منیزیم روزانه خود را، مثلاً در مقایسه با مصرف چربی یا قند و یا اگر کمبود ویتامین D دارید، به‌اندازه ...

چربی شکم و ۴ غذایی که این نوع از چربی را می‌سوزانند

  • امین ظهورتبار
  • ۱۳ شهریور ۱۳۹۶
  • ۱۴:۳۵
  • 0

چربی شکم از مواردی است که از جنبه‌های مختلف موجب اذیت شدن فرد مبتلای به این مشکل می‌شود. جدای از عدم تناسب‌اندام این مورد باعث فشار بر ستون فقرات و کمر فرد و ایجاد مشکلات در زندگی روزانه او می‌شود. ...

ریزمغذی های ضروری که بعد از ۴۰ سالگی به آن‌ها احتیاج بیشتری خواهید داشت

  • امین ظهورتبار
  • ۱۲ شهریور ۱۳۹۶
  • ۰۹:۵۵
  • 0

ریزمغذی ها (Micro nutrients) که شامل ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند به‌عنوان یک ارتش با بیماری‌های مرتبط با سن مبارزه می‌کند. کریستین کیرک پاتریک، مدیر برنامه‌های تغذیه‌ای سلامتی در موسسه سلامتی کلیولند، دراین‌باره می‌گوید: بهترین راه برای ساخت این ارتش، ...

همه‌چیز در مورد تورم دردناک، در مفصل اولین انگشت پا

  • امین ظهورتبار
  • ۱۲ شهریور ۱۳۹۶
  • ۰۸:۵۰
  • 0

انگشت پا از کلیدی‌ترین و حساس‌ترین عضوهایی از بدن است که ممکن است تحت تأثیر قرار گیرد و آسیب ببیند.  تورم دردناک انگشت پا ناشی از یک ضربه‌ بر استخوان است که بر روی مفصل ایجاد می‌شود و در آن ...

پاها و ایجاد راه‌هایی برای داشتن احساس بهتر در این عضو

  • امین ظهورتبار
  • ۱۰ شهریور ۱۳۹۶
  • ۰۸:۲۳
  • 0

پاها یکی از اساسی‌ترین و محیطی‌ترین اندام‌ها در بدن هستند. این اندام جدای از وظایف مختلفی که بر عهده دارد، همواره در معرض خطرات و آسیب‌های گوناگونی قرار دارد. حوادث، بیماری‌های زمینه‌ای (مثل دیابت نوع دو) و یا عدم نگهداری ...

خطر حمله قلبی را با این تغییرات کوچک در زندگی کاهش دهید

  • هالث
  • ۹ شهریور ۱۳۹۶
  • ۲۰:۰۶
  • 0

حتما این جمله را شنیده‌اید «مهم‌ترین عامل مرگ و میر پس از تصادفات» بله آمار مرگ بر اثر حمله قلبی و متعاقب آن سکته قلبی در کشور ما بسیار بالا است. بالا بودن آمار سکته قلبی و بیماری‌های مربوط به ...

نشانه‌های بیماری روی صورت چگونه بیماری شما را آشکار می‌کند.

  • هالث
  • ۸ شهریور ۱۳۹۶
  • ۱۹:۳۳
  • 0

گاهی اوقات نشانه‌های بیماری روی صورت بهترین راه لو دادن بیماری ما است. چون معمولا ما به هنگام بیدار شدن از خواب اولین کاری که می‌کنیم نگاه کردن در آینه است .هنگامی که پزشکان در وضعیت چشم در چشم با ...

افزایش وزن کودک شما ممکن است به ۱۰ دلیل پزشکی رخ بدهد

  • هالث
  • ۵ شهریور ۱۳۹۶
  • ۲۰:۱۶
  • 0

افزایش وزن کودک همیشه در نتیجه رژیم غذایی ضعیف و یا کم تحرکی فیزیکی نیست. علل ژنتیکی و بیولوژیکی نیز می‌توانند در این امر دخالت داشته باشند. با هم 10 دلیل چاقی کودکان را بررسی می‌کنیم، شاید چاقی کودک شما ...

ریزش مو ناشی از شیمی درمانی به چه علت رخ می‌دهد و چه موقع رفع می‌شود

  • هالث
  • ۴ شهریور ۱۳۹۶
  • ۱۵:۱۴
  • 0

ریزش مو ناشی از شیمی درمانی یک عارضه جانبی مکرر از درمان سرطان است و برای بسیاری از بیماران نگرانی واقعی است. عوامل شیمی درمانی به طور فعال سلولهای سرطانی را هدف می‌گیرند و آنها را می‌کشند از جمله در ...

بیماری ژیاردیازیس: عامل بیماری، راه‌های انتقال، پیشگیری و درمان

  • امین ظهورتبار
  • ۳ شهریور ۱۳۹۶
  • ۱۷:۳۱
  • 0

بیماری ژیاردیازیس یک بیماری اسهالی است که به‌وسیله ژیاردیا لامبلیا که یک انگل (تک‌یاخته) میکروسکوپی است ایجاد می‌شود. ژیاردیا لامبلیا یک انگل است یعنی یک ارگانیسم است که برای زنده ماندن از دیگران تغذیه می‌کند. هنگامی‌که یک فرد یا حیوان ...

سلامتی استخوان و مواردی که باید برای سلامتی این عضو از آن اجتناب کرد

  • امین ظهورتبار
  • ۳ شهریور ۱۳۹۶
  • ۱۸:۵۱
  • 0

سلامتی استخوان و پوکی استخوان یکی از مسائل مهمی است که در جامعه امروزی ما، افراد با این مسئله درگیر هستند. مشکل پوکی استخوان با سن رابطه مستقیمی دارد (با افزایش سن به‌خصوص بعد از 55 سالگی میزان بروز آن ...

۷ کار و عادت غلط در مورد مراقبت از چشم های شما که آن‌ها را نباید انجام دهید

  • امین ظهورتبار
  • ۲۹ مرداد ۱۳۹۶
  • ۰۱:۱۷
  • 0

مراقبت از چشم امری کلیدی و مهم برای سلامت چشمان شما است. چه کسی است که نخواهد که سطح بینایی او در بالاترین سطح ممکن باشد؟ برای حفظ سلامت چشم اما ممکن است به کارهایی بیشتر از صرفاً یک معاینه ...

حمام سم زدا چگونه به سلامتی بدن کمک می‌کند و نمک حمام چگونه ساخته می‌شود؟

  • هالث
  • ۲۸ مرداد ۱۳۹۶
  • ۱۷:۱۳
  • 0

حمام سم زدا یکی از ترندهای محبوب در درمانهای سم زدایی است که همواره در درمانهای جایگزین و صنعت آبگرم و حمام مورد توجه قرار گرفته است. فرضیه اطراف این ایده این است که یک فرد می‌تواند نمک، گیاهان و ...