مجله قرمز

گلوکزامین ترکیبی طبیعی موجود در غضروف است، بافت سختی که مفاصل را روان نگه می‌دارد. این ماده نقش حیاتی در ساخت و ترمیم غضروف ایفا می‌کند. مکمل آن از پوسته صدفها برداشته می‌شود یا در آزمایشگاه ساخته می‌شود. چندین شکل ...

دیورتیکولیت عفونت یا التهاب کیسه‌هایی ست که گاهی در روده‌ها تشکیل می‌شوند. این کیسه‌ها دیورتیکول نام دارند. این برآمدگیها مضر نیستند و هر کجای روده امکان تشکیل دارند. اگر کسی آنها را داشته باشد، این حالت دیورتیکولوز نام دارد و ...

آیا ضربان قلب شما تندتر از چیزی ست که باید باشد؟ این حالت می‌تواند ناراحت کننده و حتی گاهی ترسناک باشد. برای هدفگذاری برای ضربان قلب نرمال و اینکه چقدر باید باشد ما را همراهی کنید. چرا ضربان قلب نرمال ...

سرگیجه موقع خم شدن موردی شایع است. گاهی اوقات فقط کافی ست که به بالا یا پایین نگاه کنید تا به سرعت دچار احساس سبکی سر شوید. معمولا علتی ساده دارد. ممکن است یک وعده غذایی را نخورده باشید، بیش ...

سرطان روده بزرگ اخیرا به میزان زیادی در حال افزایش در میان افراد جوانتر است. اما یکسری عادتهای خوب روزمره و کنار گذاشتن برخی کارها می‌تواند به پیشگیری از سرطان کولون کمک کند. این اقدامات اصلا سخت و یا هزینه ...

ستون فقرات انسان به طور طبیعی مقداری خمیدگی دارد اما انحنای زیاد می تواند موجب مشکلاتی شود. گودی کمر شدید به هنگامی که خمیدگی رو به داخل یا همان گودی در بخش پایین کمر زیاد شود، بوجود می‌آید. این وضعیت ...

بدون شک یکی از مهمترین اقشاری که تحت تأثیر ویروس کرونا قرار گرفته‌است را می‌توان زنان باردار و خانواده‌های دارای نوزاد دانست. نگرانی این خانواده‌ها برای حفظ سلامتی عزیزان خود به خاطر شیوع گسترده این ویروس طبیعی است و تمام ...

اهدا کردن خون کاری بسیار شریف و خداپسندانه است اما با این وجود قبل از اینکه به مرکز انتقال خون بروید و این عمل شرافتمندانه را انجام دهید بهتر است با چند نکته مهم قبل از اهدای خون آشنا شوید. ...

رادیکولوپاتی یا عصب تحت فشار در ستون مهره می‌تواند منجر به انواع علائم ناخوشایند از جمله درد، ضعف و بی حسی شود. این بیماری در چندین بخش ستون مهره‌ها ظاهر می‌شود و بر آن اساس تقسیم بندی می‌شود. خلاصه‌ای در ...

اگر مرتبا دچار سردرد می‌شوید یا مستعد میگرن هستید، بعضی از مواد تحریک کننده سردرد در واقع داخل آشپزخانه شما قرار گرفته‌اند که باید حتی الامکان از آنها پرهیز کنید. در زیر ما چند مورد از آنها را بیان می‌کنیم. ...

دمپایی لا انگشتی زمانی یکی از ترندهای محبوب به خصوص در استانهای جنوبی و ساحلی کشورمان بود اما شاید بارها شنیده باشید که نباید این مدل دمپایی را بشویید. اینکه چرا پوشیدن این نوع صندل را توصیه نمی‌کنیم، توسط یک ...

پانکراتیت التهاب در لوزالمعده است. پانکراس یک غده مسطح بزرگ است که پشت معده در بالای شکم قرار گرفته است. پانکراس آنزیمهایی تولید می‌کند که به گوارش کمک می‌کنند و هورمونهایی که به تنظیم شیوه‌ای که بدن قند (گلوکز) را ...

درد ران مشکلی شایع است که بسیاری از افراد دچار آن می‌شوند. ممکن است درد بصورت ناگهانی یا تدریجی باشد و موجب ایجاد دشواری در تحرک طبیعی همانند پیاده روی، دو یا بالا رفتن از پله‌ها شود. گاهی اوقات درد ...

آرتروز کمر به عنوان آرتروز مهره‌های کمری هم شناخته می‌شود. این حالت یک بیماری نیست اما علامت چندین شکل از آرتروز است که بر ستون فقرات اثر می‌گذارد.  آرتروز مفصلی شایعترین علت درد آرتروز کمر است. این وضعیت ناشی از ...

کرونا ویروس جدید که به قول دکتر نمکی وزیر بهداشت جمهوری اسلامی ایران، همانند شتر گاو پلنگ است و هر لحظه چهره جدیدی از خود رخ می‌نمایاند هر چند وقت یکبار علائم جدیدی را از خود بروز می‌دهد که قبلا ...

بزرگی دهلیز چپ به علت فشار یا اضافه بار روی دهلیز چپ است که موجب تورم آن می‌شود. بزرگی دهلیز چپ یا LAE اغلب اوقات پیش درآمدی برای فیبریلاسیون دهلیزی و نارسایی قلب است. در این مطلب قصد داریم علت ...

کم حافظگی و رنگ پریدگی پوست به این معنی است که دچار علائم کمبود ویتامین B12 هستید بنابراین بهتر است توجه بیشتری به دریافت این ماده کنید. خوشبختانه برای بررسی کمبود این نوع ویتامین یک تست آزمایشگاهی وجود دارد که ...

اندومتریوز اختلال نستا شایع دردناک در زنان است که طی آن بافتی مشابه با بافت طبیعی داخل رحم یا اندومتر به سمت خارج از رحم رشد می‌کند. اندومتریوز معمولا تخمدانها، لوله‌های فالوپ و بافت لگن شما را درگیر می‌کند. بندرت ...

هم اکنون که به خاطر بیماری کرونا پوشیدن ماسک تقریبا به صورت یک اجبار درآمده است، بهتر است چندین نکنته را در مورد شیوه درست استفاده از این وسیله بهداشتی را بدانیم تا بتوانیم به نحو موثرتری از آن بهره ...

شاید شما هم جزو کسانی باشید که با خوابیدن به موقع مشکل دارید و ساعتهای طولانی با بی خوابی کلنجار می‌روید، اما باید بدانید که شما تنها نیستید و افراد بسیاری مثل شما به دنبال خواب سریع و در زمانی ...