۱۳ ماسک زیبا کننده پوست صورت (ماسک صورت خانگی و طبیعی)صرف کردن وقت و هزینه در سالن زیبایی محلتان را فراموش کنید. با این دستورهای ماسک زیبا کننده پوست که
بهترین غذاهای ضد جوش و آکنه صورت (+خوراکی های مضر)قبلا بارها به شما گفته بودم که برای داشتن پوستی خوب و سالم باید هم از بیرون و هم از
جوش روی سینه و گردن به چه علت بوجود میآید و چگونه درمان میشود؟آکنه هر جایی از بدن ممکن است ظاهر شود از جمله روی سینهها. جوش روی سینه معمولا بی ضرر است
علت نبض زدن سر چیست؟ دلیل نبض گیجگاهی (شقیقه)احساس نبض گیجگاهی طبیعی است و ناشی از سرخرگ گیجگاهی صورت است که شاخهای از سرخرگ کاروتید خارجی بدن است.
برای بدنسازی چی بخوریم چی نخوریم؟ (چه چیزهایی ضرر دارد؟)بدنسازی بر ساختن بدن از طریق وزنه زدن و تغذیه تمرکز دارد. حالا چه تفریحی چه رقابتی، بدن سازی یک
طرز تهیه کرم کپسایسین یا پماد فلفل در خانه به روش های مختلفاگر چه، فلفل قرمز ممکن است مزه تند و تیزی داشته باشد اما پماد فلفل یا کرم کپسایسین یک تسکین
رفع اسپاسم عضلانی با ۷ روش طبیعی، بدون استفاده از داروآیا تا به حال احساس گرفتگی غیر ارادی، سختی و یا تورم در عضله کردهاید؟ این یک نوع اسپاسم عضلانی
خواص گیاه ریحان برای پوست، مو و عفونت چیست؟ریحان یک سبزی خوردن خوش عطر و طعم است که منشا آن به آسیا و آفریفا بر میگردد. این گیاه
خواص جوانه حبوبات و غلات و طرز تهیه آنها در خانهجوانه ها حاوی مواد مغذی بسیاری هستند و هضم آنها نیز آسان است. برخی افراد آنها را به انواع غذا
خواص لبو (ریشه چغندر) و عوارض آنلبو به عنوان یک سوپرفود در حال محبوب شدن است. تحقیقات اخیر ادعا میکند که لبو و آب آن میتواند
بیوتین یا ویتامین B7 چیست و چه فوایدی برای سلامتی دارد؟بیوتین یک ویتامین ب-کمپلکس است که به متابولیز کردن پروتئینها و فرایند گلوکز کمک میکند. این ویتامین همچنین به عنوان
طرز تهیه کیک آناناس خوشمزه خانگی با تزئین خامه و نارگیلطرز تهیه کیک آناناس کیک آناناس یک کیک رویایی گرمسیری است. درست کردن آن راحت است و کاملا لطیف و
اوزون درمانی چیست و برای چه بیماری هایی است؟اوزون درمانی یا اوزون تراپی به فرایند تجویز گاز اوزون به بدن برای درمان بیماری یا زخم اشاره دارد. اوزون
طرز تهیه باقلوای ساده خانگی با خمیر فیلوی آمادهطرز تهیه باقلوا ساده خانگی با خمیر آماده این مینی باقلواها یا باقلوای فنجانی مزهای همچون باقلوای سنتی معمول میدهد
طرز تهیه دونات سیب و دارچین در فر و بدون روغن و شیرطرز تهیه دونات سیب و دارچین دونات پای سیب یک دونات نرم و خوش طعم است که هر بار گاز
۱۸ بهترین راز کاهش وزن و لاغری از سراسر دنیا که واقعا موثر هستنداگر به فرهنگهای غذایی مختلف کشورها و عادتهای غذایی که دارند، توجه کنید متوجه تفاوتهایی در نوع تغذیه آنها خواهید
برای جلوگیری از پوسیدگی دندان چی بخوریم؟شما احتمالا هرگز تصور نمیکردید که سوسیس گوشت به عنوان یک غذای سالم شناخته میشود که برای جلوگیری از پوسیدگی
طرز تهیه شیرینی نخودچی رژیمی با طعم هل؛ بدون گلوتن و وگانطرز تهیه شیرینی نخودچی شیرینی نخودچی یکی از شیرینهای معروف ایرانی است که از قدیم الایام پای ثابت شیرینیهای عید
طرز تهیه کیک سیب و دارچین با ماست، نرم و خوشمزه و سادهطرز تهیه کیک سیب و دارچین با ماست پاییز که میشود انواع کیکهای گرم و دارچینی و کیک سیب و
طرز تهیه کلوچه ساده و نرم با بادام زمینی + نکات مهم پخت آنطرز تهیه کلوچه بادام زمینی کلوچه بادام زمینی نرم، خوشمزه و لطیف است و یکی از شیرینیهای خوشمزه برای کودکان
طرز تهیه مینی چیز کیک کاراملی ساده در فرطرز تهیه مینی چیز کیک کاراملی این مینی چیز کیک با سس کارامل یک ترکیب کاملا خوشمزه است که فقط
طرز تهیه سالاد پاییزی سینه مرغ خرد شده و سبزیجاتطرز تهیه سالاد پاییزی مرغ و سبزیجات این پاییز احتمالا سالاد مرغ خرد شده جدیدترین سالاد پاییزی مورد علاقه شما
بهترین چای لاغری چیست؟ ۱۰ چای چربی سوز برای کاهش وزناحتمالا تاکنون تبلیغات چای لاغری را در اینترنت و سایر رسانهها دیدهاید و بدتان نمیآید آنها را امتحان کنید اما
بهترین قرص مولتی ویتامین و مکمل برای رژیم لاغریاگر رژیم غذایی سالمی دارید و ورزش میکنید اما نتیجه خوبی برای کاهش وزن به دست نمیآورید بهتر است به
رژیم لاغری سوپ کلم و ۱۰ نکته مهم در مورد آنرژیمهای غذایی بسیاری وجود دارند که هر روز در مورد آنها میشنویم اما رژیم سوپ کلم به عنوان یک گزینه
چگونه خروپف را درمان کنیم؟ (۱۲ روش برای رفع مشکل خروپف در خواب)خروپف کردن نه تنها باعث آزار اطرافیان شخص خوابیده میشود بلکه مشکلات بسیاری برای خود شخص به وجود میآورد از
چگونه بهتر بخوابیم؟ (۱۳ ترفند خواب راحت از پزشکان متخصص)اگر به دنبال ایدههایی برای خوابی بهتر هستید ما اینجا رازهایی را به شما خواهیم گفت که پزشکان خواب آنها
روش های کنترل، کاهش و درمان قند خون بدون داروکاهش قند خون و رساندن آن به سطح نرمال دغدغه اصلی بیماران دیابتی است چون میزان قند خون برای این
بوی بد دهان نشانه چه بیماری است؟ علت آن چیست؟بوی بد دهان یا هالیتوزیز به این معنی است که شما باید بیشتر دهانتان را مسواک بزنید. با این حال
غذاهای بدبو کننده بدن (علت بوی بد بدن چیست؟) شما آنچه هستید که میخورید اما بوی آن چیزی را که میخورید هم میدهید، البته بسته به نوع غذایی که