جدید ترین عناوین خبری امروز
Registering new users is currently not allowed.
آرشیو نویسنده
  • هالث
  • پست ها: 522
  • نظرها:120

افزایش تعداد گلبولهای قرمز با تغذیه و مکمل چگونه ممکن است؟

  • هالث
  • ۲ بهمن ۱۳۹۷
  • ۱۸:۵۸
  • 0

پایین بودن تعداد گلبولهای قرمز یا کم خونی می‌تواند موجب احساس خستگی و ضعف شود. وقتی فردی تعداد گلبولهای قرمز وی پایینتر از حد نرمال باشد بدنش بالاجبار زمان بیش از حد عادی فعالیت می‌کند تا بتواند اکسیژن را به ...

آب کردن چربی بازو با چند حرکت ساده ایروبیک با دمبل در خانه

  • هالث
  • ۲۴ دی ۱۳۹۷
  • ۲۰:۰۳
  • 0

همه ما دوست داریم که بازوانی باریک و کشیده و بدون چربی داشته باشیم و بازوهای چاق اصلا چیز خوشایندی نیست بنابراین باید روشهای آب کردن چربی بازو را هم بدانیم. ما در اینجا چند حرکت ساده و کاملا قابل ...

علائم دیابت در مردان با ۹ علامت مهم که باید مورد توجه قرار بگیرند

  • هالث
  • ۲۳ دی ۱۳۹۷
  • ۱۶:۵۱
  • 0

حتما در ادارات بهداشت با این جمله مواجه شده‌اید «نیمی از افراد از دیابت خود آگاهی ندارند». دیابت نوع 2 در کمین اکثر افراد جامعه است اما علائم دیابت در مردان و زنان کمی تفاوت دارد و با دانستن آنها ...

خوابی بهتر با ۱۳ رازی که پزشکان می‌خواهند شما هم بدانید

  • هالث
  • ۲۲ دی ۱۳۹۷
  • ۲۳:۲۷
  • 0

اگر به دنبال ایده‌هایی برای خوابی بهتر هستید ما اینجا رازهایی را به شما خواهیم گفت که پزشکان خواب آنها را برای درمان بیمارانشان تجربه کرده‌اند و می‌خواهند آنها را با شما در میان بگذارند. آنها به شما نمی‌گویند چه ...

غذاهای مناسب فشار خون بالا و مواد غذایی مضری که باید حذف شوند

  • هالث
  • ۲۲ دی ۱۳۹۷
  • ۲۰:۲۸
  • 0

تغییر رژیم غذایی به نحو چشمگیری فشار خون را کاهش می‌دهد. پژوهشها نشان داده‌اند که بعضی از غذاهای مناسب فشار خون بالا می‌توانند باعث کاهش فوری و طولانی مدت فشار خون شوند. داروها، تغییر در رژیم غذایی و اصلاحاتی در ...

سیستیت بینابینی یا سندرم مثانه دردناک (IC)؛ علتها، علائم و درمان

  • هالث
  • ۲۰ دی ۱۳۹۷
  • ۱۹:۵۸
  • 0

سیستیت بینابینی که به عنوان سندرم مثانه دردناک هم شناخته می‌شود یک بیماری مزمن است که موجب فشار روی مثانه، درد مثانه و گاهی اوقات درد لگن می‌شود. این درد از ناراحتی ملایم تا شدید است. مثانه یک اندام عضله‌ای ...

ریزش مو در زنان چه عللی دارد، روشهای تشخیص و درمان آن چگونه است؟

  • هالث
  • ۱۹ دی ۱۳۹۷
  • ۰۲:۰۱
  • 0

ریزش مو علل مختلفی دارد و بسیاری اوقات نشانه بیماریها در بدن است. وقتی ریزش مو در زنان رخ بدهد نشانه بیماریهای ست که ممکن است خاص زنان باشد اما بعضی از علل آن هم با مردان مشترک است. با ...

اختلال نعوظ (ED)؛ علتها، علائم، تشخیص و انواع روشهای درمان

  • هالث
  • ۱۷ دی ۱۳۹۷
  • ۱۵:۱۲
  • 0

اختلال نعوظ (ED) ناتوانی برای به دست آوردن یا نگه داشتن نعوظ کافی برای داشتن رابطه جنسی است. این اختلال گاهی اوقات به عنوان ناتوانی جنسی هم شناخته می‌شود. اختلال گاه و بیگاه غیر معمول نیست. بسیاری از مردان به ...

پاکسازی روده بزرگ با بهترین غذاها و آنهایی که باید اجتناب کرد

  • هالث
  • ۱۶ دی ۱۳۹۷
  • ۰۲:۰۹
  • 0

پاکسازی روده بزرگ نه با مواد مسهل بلکه با غذاهای مناسب و الگوی تغذیه‌ای درست امکان پذیر است. در این مورد برخی از غذاها ارزش توجه بیشتری دارند. این غذاها نه تنها به حفاظت از روده شما کمک می‌کنند بلکه ...

علل شایع درد چشم ، روشهای تشخیص و راهکارهای رفع آن چه هستند؟

  • هالث
  • ۱۵ دی ۱۳۹۷
  • ۰۱:۵۴
  • 0

درد چشم علل مختلفی دارد. معمولا از بیماریهایی مشتق می‌شود که بر قرنیه اثر می‌گذارند، بیماریهایی که بر بخشهای دیگر چشم اثر می‌گذارند و بیماریهایی که در نواحی دیگر بدن هستند اما موجب بروز در ناحیه چشم هم می‌شوند. علل ...

۱۳ غذایی که بطور مستقیم بر جوانی پوست اثر گذار هستند

  • هالث
  • ۱۳ دی ۱۳۹۷
  • ۱۸:۰۱
  • 0

کابینت داروها را فراموش کنید چون طبق گفته کارشناسان در یخچال شما چیزهایی مخفی شده است که بهترین مواد ضد پیری هستند که باعث جوانی پوست می‌شوند. سبزیها شما می‌دانید که مصرف روزانه سبزیجات برای سلامت بدن بسیار مهم است ...

پارگی منیسک زانو را با این علائم شناسایی کنید

  • هالث
  • ۱۳ دی ۱۳۹۷
  • ۲۲:۲۰
  • 0

درد آزار دهنده زانو به چه علت است؟ پزشکان اکثر اوقات پارگی منیسک را تشخیص می‌دهند و روشهای درمانی مربوط به این معضل را دنبال می‌کنند. منیسک چیست؟ منیسک تکه‌ای غضروف داخل زانوست که روانی میان استخوان ساق و ران ...

پولیپ بینی ؛ علائم، علتها، عوارض، تشخیص و روشهای درمان

  • هالث
  • ۱۲ دی ۱۳۹۷
  • ۱۹:۲۱
  • 0

پولیپ بینی ضایعات نرم، بدون درد و غیر سرطانی روی دیواره پوششی راه‌های تنفسی بینی یا سینوسها هستند. آنها همانند قطره‌های اشک یا خوشه انگور آویزان هستند. این ضایعات ناشی از التهابی مزمن بر اثر آسم، عفونت مکرر، آلرژی، حساسیت ...

طرز تهیه پای سیب کلاسیک بصورت تصویری و انواع روشهای نگهداری و تزئین

  • هالث
  • ۸ دی ۱۳۹۷
  • ۲۱:۵۸
  • 0

پای سیب یکی از شیرینی‌های مشهور ایام سرد سال است البته شما در همه اوقات سال می‌توانید انواع پای و بخصوص پای سیب را بخورید اما گرمای دارچین به ما وعده یک گرمای دلنشین در هوایی سرد را می‌دهد. پای ...

لیزین یا ال-لیزین چه نقشی در سلامت بدن دارد، منابع آن چیست؟

  • هالث
  • ۴ دی ۱۳۹۷
  • ۱۸:۰۴
  • 0

لیزین یا ال-لیزین یکی از اسید آمینه‌های ضروری است یعنی همانهایی که بدن نمی‌تواند آنها را بسازد و بنابراین باید از طریق منابع غذایی دریافت شود. فواید سلامتی لیزین و مکملهای لیزین شامل بهبود تبخال، کاهش فشار خون و پیشگیری ...

عوارض لیزر موهای زائد چیست و چه موقع نباید انجام شود؟

  • هالث
  • ۳ دی ۱۳۹۷
  • ۱۲:۴۸
  • 0

لیزر موهای زائد در بین افرادی که به دنبال راه حلی برای از میان برداشتن موهای زائد به طور دائم هستند نسبت به سایر روشهای دیگر محبوبتر است. استفاده از لیزرها برای برداشتن مو بوسیله متوقف کردن فولیکول مو نسبت ...

تست MPV آزمایش خون؛ نتایج نرمال و معنی بالا یا پایین بودن آن چیست؟

  • هالث
  • ۲ دی ۱۳۹۷
  • ۲۲:۳۹
  • 0

تست MPV آزمایش خونی ست که میانگین شمارش تعداد پلاکتها در خون را اندازه گیری می‌کند. پلاکتها به بهبود زخمها کمک کرده و از خونریزی شدید جلوگیری می‌کند. بالا یا پایین بودن سطح پلاکت می‌تواند نشانه یک بیماری شدید باشد. ...

سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)؛ علتها، علائم و درمان

  • هالث
  • ۲۹ آذر ۱۳۹۷
  • ۰۱:۱۸
  • 0

سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یک اختلال هورمونی شایع در میان زنان در سنین باروری است. زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک ممکن است تعداد پریودهای کم یا طولانی داشته باشند یا هورمون مردانه آنها زیاد باشد. زیاد بودن ...