جدید ترین عناوین خبری امروز
Registering new users is currently not allowed.
  • هالث
  • ۲۱ اسفند ۱۳۹۷
  • ۱۲:۰۰
  • 470
رفع یبوست نوزادان

رفع یبوست نوزادان با بهترین درمانهای خانگی

یبوست نوزادان و کاهش دفعات مدفوع امری طبیعی است چون نوزادان معمولا زمان طولانی بین دفعات مدفوع دارند. اکثر اوقات نداشتن مدفوع در نوزادان چند روز یا حتی بیش از یک هفته طول می‌کشد. البته نوزادان گاهی اوقات دچار یبوست شده و نیاز به کمک دارند.

اگر نوزادی دچار یبوست شود، پزشک اطفال عمدتا استفاده از درمانهای خانگی را به عنوان نخستین درمان برای یبوست نوزاد می‌دهند.

۷ درمان خانگی برای یبوست نوزادان

درمانهای خانگی برای یبوست در نوزادان به قرار زیر هستند:

ورزشرفع یبوست نوزادان

همانند بزرگسالان، ورزش و تحرک موجب تحریک حرکات روده بزرگسالان می‌شود. البته نوزادان نمی‌توانند راه بروند یا حتی بخزند، والدین یا پرستار کودک می‌توانند به آنها کمک کنند تا از دست یبوست خلاص شوند. والدین یا پرستار می‌توانند به آرامی پاهای نوزاد را به هنگامی که نوزاد به پشت دراز کشیده است، حرکت دهند تا حرکتی شبیه به راندن دوچرخه ایجاد شود. انجام این حرکت به عملکرد روده و رفع یبوست نوزادان کمک می‌کند.

حمام گرم

حمام گرم نوزاد می‌تواند عضلات شکمی نوزاد را آرام کند و به توقف سفتی آنها کمک کند. این کار همچنین می‌تواند بعضی از ناراحتیهای مربوط به یبوست را رفع کند.

تغییر در رژیم غذایی

تغییر در رژیم غذایی ممکن است به رفع یبوست نوزاد کمک کند اما اینها معمولا بسته به سن نوزاد و رژیم غذایی متفاوت است. مادر نوزاد شیرخوار می‌تواند بعضی از غذاها همانند لبنیات را از رژیم غذایی کودک حذف کند. این امر با آزمون و انجام انجام می‌شود تا مشخص کند چه تغییراتی در رژیم غذایی به این امر کمک می‌کند و حتی ممکن است تغییر در رژیم غذایی هیچ تاثیری روی یبوست نوزاد نداشته باشد. برای نوزادانی که غذا می‌خورند، مادر یا پرستار کودک باید فرمول غذایی آن را تغییر دهد. بهتر است بدون مشورت پزشک اطفال تغییر به یک رژیم غذایی نرم یا بدون لبنیات انجام نشود. اگر یک تغییر تفاوتی ایجاد نمی‌کند، ادامه دادن تغییرات بعید است کمک کند. اگر نوزادی غذای جامد می‌خورد مادر وی باید غذاهایی که حاوی منابع خوبی از فیبر هستند کم کم به وی بدهد. بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات می‌توانند به تحریک حرکات روده بخاطر میزان بالای فیبر، کمک کنند. انتخابهای غذایی خوب برای نوزادان مبتلا به یبوست عبارتند از:

  • سیب بدون پوست
  • بروکلی
  • غلات کامل همانند جو دوسر یا نان غلات کامل یا پاستا
  • هلو
  • گلابی
  • آلوچه

آبرسانی بدن نوزاد

نوزادان کوچک معمولا نیازی به آب اضافی ندارند چون که آب را از طریق شیر یا غذای کمکی دریافت می‌کنند. با این وجود برای نوزادانی که یبوست دارند، کمی آب اضافه تر مفید خواهد بود. متخصصان اطفال گاهی اوقات به افزودن مقدار کمی آب یا گاهی آب میوه به رژیم غذایی نوزاد به هنگامی که در دوره ۲ تا ۴ ماهگی هستند و یبوست دارند، توصیه می‌کنند.

ماساژ

چندین روش برای ماساژ شکم نوزاد برای رفع یبوست وجود دارد. اینها عبارتند از:

  • استفاده از نوک انگشت برای ایجاد حرکات دایره وار روی معده در جهت عقربه‌های ساعت.
  • حرکت انگشتان اطراف ناف در جهت عقربه‌های ساعت.
  • نگه داشتن زانو و پاهای کودک با همدیگر و به آرامی فشار دادن پاها به سمت شکم.
  • دست کشیدن روی نوزاد از قفسه سینه تا ناف با لبه انگشت.

آب میوهآب سیب

بعد از اینکه نوزاد به به سن ۲ تا ۴ ماهگی رسید می‌توان مقدار کمی آب میوه همانند آب آلوچه یا آب سیب به وی داد. این آب میوه می‌تواند به درمان یبوست نوزاد کمک کند. کارشناسان توصیه می‌کنند که در ابتدا با یک چهارم تا نصف لیوان آب میوه شروع کنید. قند آب میوه به سختی هضم می‌شود. در نتیجه مایع بیشتری وارد روده‌ها می‌شود که مدفوع را نرم و خرد می‌کند. البته والدین نباید بدون مشورت با متخصص اطفال به کودک آب میوه بدهند.

گرفتن دمای مقعد

وقتی نوزادی دچار یبوست است گرفتن دمای مقعد با یک دماسنج روانکاری شده ممکن است به خروج مدفوع کمک کند. نباید از این روش به دفعات استفاده کنید چون می‌تواند یبوست را بدتر کند. نوزاد ممکن است بتواند بدون کمک، دفع داشته باشد یا ممکن است شروع کند به دفع مدفوع به زور که منجر به نق زدن و گریه کودک خواهد شد. کسی که می‌خواهد از این روش برای رفع یبوست نوزاد استفاده کند باید حتما با پزشک مشورت کند.

علائم یبوست نوزاد

از آنجایی که نوزادن ممکن است دوره‌های طولانیتری دفع مدفوع داشته باشند، پی بردن به یبوست می‌تواند سخت باشد. علائمی که نشان دهنده یبوست در نوزاد است عبارتند از:

  • مدفوع با دفعات کم که نرم نیست
  • غلظت مدفوع هماند رس است
  • لبه‌های سفت مدفوع
  • دوره‌های طولانی زور زدن یا گریه کردن حین تلاش برای مدفوع کردن
  • رگه‌های خون در مدفوع
  • کاهش اشتها
  • شکم سفت

 علائم یبوست در نوزاد بسته به سن و رژیم غذایی متفاوت است. مدفوع طبیعی قبل از اینکه بچه شروع به خوردن غذاهای جامد کند خیلی نرم است تقریبا به غلظت کره بادام زمینی یا حتی شلتر. مدفوع سفت نوزاد قبل از زمان خوردن غذای جامد، واضحترین نشانه یبوست نوزاد است. در ابتدا، نوزادان شیرخوار به راحتی مدفوع می‌کنند چون شیر مادر به راحتی هضم می‌شود. البته وقتی نوزادی بین ۳ تا ۶ هفته است ممکن است یک بار در هفته یک مدفوع بزرگ و نرم داشته باشد و گاهی اوقات حتی کمتر از این مقدار.

نوزادان با غذای کمکی نسبت به شیرخواره‌ها به دفعات بیشتری دفع دارند. اکثر نوزادان با غذای کمکی حداقل یک بار در روز یا هر روز دفع دارند. البته بعضی از نوزادان غذاخور ممکن است زمان بیشتری بین دفعات مدفوع داشته باشند بدون اینکه یبوست داشته باشند.

وقتی والدین دادن غذای جامد به رژیم غذایی نوزاد را شروع می‌کنند ممکن است بیشتر متوجه یبوست شوند. اگر والدین دادن شیر گاو را به کودک شروع کنند به احتمال بیشتری کودک دچار یبوست خواهد شد.

چه موقع باید به پزشک مراجعه کرد؟رفع یبوست نوزادان

اگر نوزادی بعد از یک یا دو روز مدفوع نداشته باشد و علائم دیگری از جمله علائم زیر وجود داشته باشد، توصیه می‌شود که به پزشک اطفال نشان داده شود:

  • خون در مدفوع
  • نوزاد بی قرار به نظر می‌رسد
  • نوزاد درد شکم دارد
  • هیچ تغییری در یبوست نوزاد پس از اقدام به درمان بوجود نیامده

درمان معمولا با درمانهای خانگی شروع می‌شود. اگر درمانهای خانگی موثر نباشد پزشک ممکن است نوزاد را معاینه کند و در مواردی نادر، داروهایی تجویز کند همانند:

  • ملین
  • تنقیه
  • شیاف

هرگز بدون تجویز پزشک این داروها را برای نوزاد استفاده نکنید.

خلاصه مطلب

یبوست می‌تواند منجر به ناراحتی و بی قراری نوزادان شود. می‌تواند از چندین روش خانگی برای رفع یبوست استفاده کرد. اگر علائم بهتر نشود بهتر است برای انجام روشهای دیگر و درمان طبی از یک پزشک اطفال کمک گرفت.

ترجمه اختصاصی توسط مجله قرمز

منبع: medicalnewstoday

دیدگاه ها 4
2000
2 Comment threads
2 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
3 Comment authors
  Subscribe  
جدیدترین قدیمی
اعلام کردن به
وارمین

سلام،سونگرافی کردم و پنج سنگ کلیه به سایز حداکثر سه میلیمتر یافت شد،درمانش چطوریه؟؟؟

....

سلام سمت چپ دنده هام اندازه یک پرتغال برجسته شده وبه لمس حساسه،این خطرناکه؟؟

مقالات زیبایی

براش های آرایشی خود را به این روش تمیز کنید و بشویید
براش های آرایشی خود را به این روش تمیز کنید و بشویید
66
کوتیکول خشک ناخن‌ها را به این روش درمان و برطرف کنید
کوتیکول خشک ناخن‌ها را به این روش درمان و برطرف کنید
117
برای داشتن مژه های زیبا و طبیعی این ترفندها را به کار ببرید
برای داشتن مژه های زیبا و طبیعی این ترفندها را به کار ببرید
402
اگر در ارتفاع بالا زندگی می‌کنید از این محصولات مراقبتی استفاده کنید
اگر در مناطق مرتفع زندگی می‌کنید از این محصولات مراقبتی استفاده کنید
86
آرایش به سبک سلنا گومز ستاره محبوب و پرطرفدار
آرایش به سبک سلنا گومز ستاره محبوب و پرطرفدار
1,522
مدل‌های جدید مو که در سال 2019 محبوب و پرطرفدار هستند
مدل‌های جدید مو که در سال ۲۰۱۹ محبوب و پرطرفدار هستند
1,103

مقالات سلامت

شکستگی بینی
شکستگی بینی چگونه تشخیص داده و درمان می‌شود؟
9
عارضه تومور در مغز
تومور در مغز و حقایقی در مورد این عارضه سهمناک مغزی
58
معرفی داروی زونی سامید
داروی زونی سامید و معرفی به ویژگی های اساسی این دارو
122
درد مفصل شست پا
درد مفصل شست پا چه عللی دارد، تشخیص و درمان آن چگونه است؟
160
معرفی داروی اوروکیناز
داروی اوروکیناز و بررسی ویژگی های کاربردی این دارو
128
درمان عفونت چشم به روشهای طبیعی
درمان عفونت چشم به روشهای طبیعی بر اساس پژوهشهای علمی
73

مقالات آشپزی

کیک شکلاتی بدون آرد
کیک شکلاتی بدون آرد و بدون گلوتن و آموزش گاناش شکلات
147
گشنیز پلو
گشنیز پلو ساده با طعم لیمو؛ پلویی خوش عطر برای همراهی با غذاهای دریایی
170
بیسکویت زیره
بیسکویت زیره هندی، بیسکویتی ساده و سریع برای همراهی با چای
157
سالاد تخم مرغ
سالاد تخم مرغ کلاسیک با طعمی عالی و مناسب ساندویچ
235
سوپ مینسترونه
سوپ مینسترونه کلاسیک؛ وگان و بدون گلوتن با گزینه‌های قابل تغییر
165
مافین موزی با شکلات چیپسی
مافین موزی با شکلات چیپسی؛ عصرانه‌ای نرم و لطیف
219

مقالات تغذیه

خواص گندم سیاه
خواص گندم سیاه برای سلامتی و روشهای استفاده از آن
58
خواص بادام زمینی
خواص بادام زمینی برای سلامتی و بهترین نوع آن چیست؟
81
پاستیل مولتی ویتامین
پاستیل مولتی ویتامین از چه موادی تشکیل شده، فواید و عوارض آن چیست؟
162
افزایش قد
افزایش قد و معرفی چند ماده مغذی تاثیر گذار در این فرایند طبیعی
670
روشهای کاهش قند خون
روشهای کاهش قند خون بدون دارو و بررسی باورهای اشتباه بیماران دیابتی
326
عوامل عود بیماری التهاب مفاصل
بیماری التهاب مفاصل و بدترین غذاهای مصرفی برای این بیماری
475