جدید ترین عناوین خبری امروز
Registering new users is currently not allowed.
سیل حسادت

با سیل حسادت افراد حسود چه کار کنیم؟

سیل حسادت افراد حسود، به دلایل مختلفی ممکن است به سوی شما سرازیر شود. این سیل حسادت ، شاید به خاطر زندگی گذشته‌ی آنها و ناکامی‌‌هایشان باشد، یا شاید به دلیل احساس عدم امنیت درونی‌شان.

با خاطر داشته باشید حسادت دیگران به شما، چیزی است که خارج از کنترل شماست و نمی‌توانید در مقابل این سیل حسادت بایستید، بلکه به جای آن،  باید بتوانید افکار و احساسات و رفتار خودتان را مدیریت کنید. چرا که شما فقط روی خودتان می‌توانید کنترل داشته باشید نه روی دیگران.

مدیریت خود در مقابل سیل حسادت دیگران

۱_ نادیده گرفتن

در هنگام مواجه شدن با رفتار حسادت‌گونه‌  سایرین،  دو راه پیش رو دارید:  یا اینکه این حسادت مورد تایید قرار دهید و یا اینکه آنرا نادیده بگیرید. راه دوم بهتر است یعنی نادیده گرفتن.

نیازی نیست نگران طرز فکر آنها نسبت به خودتان باشید. و نیز نیازی نیست بابت حرفهایی که به شما می‌زنند واکنش خاصی نشان دهید. در ذهن‌تان با خودتان تکرار کنید که من متوجه‌ی سیل حسادت تو هستم اما تو را درک می‌کنم و می‌توانم تو را ببخشم. تمام کاری که باید انجام دهید صبوری و مهربانی کردن با آن شخص است و در عین حال نیز کار دیگری که باید انجام دهید نادیده گرفتن رفتار اوست.

شما که نمی‌توانید دائما با آدمهای زیادی که مرتبا به شما طعنه می‌زنند و می‌گویند فکر می‌کنی چه کسی هستی یا انرژی منفی به شما می‌دهند در جنگ و ستیز باشید، بلکه بهتر است رفتار و گفتار پر از نفرت و حماقت آنها را نادیده بگیرید.  به هیچ وجه نباید در تله‌ی حسادت دیگران بیفتید و خودتان را در حد آنها پایین بیاورید.

۲_ به چرایی زندگی خودتان فکر کنید

چرایی زندگی شما چیست؟ به این فکر کنید که واقعا هدفتان در زندگی چیست؟ به کجا می‌خواهید برسید؟ چه کاری می‌خواهید انجام دهید؟ به آن تصویر بزرگی که در ذهن دارید بیاندیشید، به آن چیزی که واقعا برایتان اهمیت دارد فکر کنید نه به چیزهای بی‌اهمیتی از قبیل رفتارهای تنگ ‌نظرانه.

درست در همان لحظه‌ای که از گوشه وکنایه‌ی یک فرد حسود آزار می‌‌بینید به این فکر کنید چه چیزی در زندگیتان هست که به شما زندگی می‌‌بخشد؟ به اهداف و رویاهایتان فکر کنید تا سم افکار منفی را از ذهنتان خارج کنید و بتوانید با انرژی مثبت به سوی هدف اصلی خود گام بردارید.

اینجاست که اهمیت هدف داشتن و رسیدن به رویاهایتان مشخص می‌شود. اگر هدف بزرگی در زندگی نداشته باشید هر کسی با هر بهانه‌ای ممکن است شما را به هر سمت و سویی بکشاند و شما تا ابد معلق خواهید بود. اما اگر روی هدفتان تمرکز داشته باشید قضیه فرق خواهد کرد.

۳_ به پیشرفت فکر کنید

سعی کنید هر روز، بهتراز روز قبل و هر سال بهتر از سال قبل باشید. چیزهای جدید یادبگیرید، در کارهایی که انجام می‌دهید مهارت بیشتری کسب کنید، سطح آگاهی خود را بالاتر ببرید، و خلاصه به پیشرفت فکر کنید و درجا نزنید.

با پشتکار و نظم، هر روزتان را برای رشد و پیشرفت سپری کنید. جالب است بدانید افراد حسود نسبت به موفقیت‌های کوتاه مدت شما حسادت می‌کنند اما اگر شما به طور دائم در رشد و پیشرفت باشید، از درصد حسادتشان کاسته خواهد شد.

۴_ رفتار محترمانه

در هر نقطه‌ای از زندگیتان که هستید به خصوص اگر به مراتب بالاتر صعود کرده‌اید، هرگز فراموش نکنید که رعایت اخلاق و داشتن رفتار محترمانه با دیگران، بهترین راه برای مانع شدن از سرازیری سیل حسادت دیگران بهسوی شماست.

همیشه خاضعانه رفتار کنید. غرور، خودپسندی و خودخواهی را کنار بگذارید. بابت داشته‌هایتان سپاسگزار باشید و سعی کنید از موهبت‌ها و نعمت‌هایی که به شما داده شده،  در جهت خدمتگذاری و نیز برای اشتراک گذاری به دیگران استفاده نمایید. از خودشیفتگی و نگاه از بالا به دیگران بپرهیزید. شما چه در عرش باشید چه بر فرش، انسان هستید، دقیقا شبیه به دیگران،  و هیچ دلیلی برای خودبرتر پنداری وجود ندارد.

اگر به قله‌ی یک کوه رسیدید سعی کنید دستتان را به سوی کسانی که در دامنه کوه هستند دراز کنید و به آنهایی که در پایین هستند کمک کنید بالا بیایند. شما برای دیگران نقش نردبان را بازی کنید نه چاه.

ترجمه و تالیف اختصاصی مجله قرمز

منبع: Brendon.com


۰ ۰ vote
Article Rating
دیدگاه ها 0
Subscribe
اعلام کردن به
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

مقالات زیبایی

روغن رزهیپ
روغن رزهیپ ؛ ضد چروک برای همه و ضد آکنه برای پوست‌های مستعد آکنه!
97
ضد جوش قوی
این سرم ویتامین سی یک ضد جوش قوی و طبیعی است!
87
جوان سازی پوست
بهترین سرم ویتامین سی کدام است و چه ویژگی‌هایی دارد؟
109
درمان جوش
چگونه برای همیشه جوش و آکنه را ازبین ببریم؟
264
آکنه چیست
رژیم غذایی ضد آکنه؛ مقصر اصلی هورمون‌ها هستند یا رژیم غذایی شما؟
115
ناخن
۳ روغن جادویی برای سلامت ناخن‌ها
197

مقالات سلامت

کمبود خواب
کمبود خواب و هورمون‌ها؛ آیا مقصر کمبود خواب ما هورمون‌هایمان هستند؟
42
پریکاردیت
پریکاردیت چیست و چگونه می‌توان آن را درمان کرد؟
51
نوشیدن زیاد آب
نوشیدن زیاد آب و مصرف آب اضافه بر نیاز را با این ۹ علامت شناسایی کنید
70
ورزش و اختلالات هورمونی
اثر ورزش بر اختلالات هورمونی زنان مانند تنبلی تخمدان و کم کاری تیروئید هاشیموتو
135
خستگی آدرنال
خستگی آدرنال؛ بلایی که استرس مزمن سر جسم و روح ما می‌آورد!
120
قطع شدن قاعدگی
قطع شدن قاعدگی؛ دلایل و عوارض آمنوره یا پریود نشدن
176

مقالات آشپزی

کیک شکلاتی گیاهی
کیک شکلاتی گیاهی و بدون گلوتن با دستورالعملی آسان
305
خشک کردن ریحان
خشک کردن ریحان به چندین روش مختلف برای افراد مبتدی
1,856
کدو سبز شکم پر
کدو سبز شکم پر با رویه پنیری برای میانه تابستان
557
خوراک برنج و مرغ در فر
خوراک برنج و مرغ در فر با ادویه ایتالیایی و طعم عالی
643
سیب زمینی برشته در فر
سیب زمینی برشته در فر با حداقل روغن و سرشار از ادویه
1,128
طرز تهیه نان خامه ای
طرز تهیه نان خامه ای به صورت حرفه‌ای و با ارائه همه نکات لازم
772

مقالات تغذیه

دلیل پرخوری
زنان و گرسنگی کاذب؛ آیا پرخوری ما گردن هورمون هایمان است؟
47
رژیم تنبلی تخمدان
رژیم تنبلی تخمدان؛ آیا با تغییر در رژیم غذایی می‌توان این سندروم را کنترل کرد؟
177
آکنه چیست
رژیم غذایی ضد آکنه؛ مقصر اصلی هورمون‌ها هستند یا رژیم غذایی شما؟
115
فیبر غذایی
فیبر غذایی چیست و میزان مصرف توصیه شده آن چقدر است؟
95
استرس چیست و از طریق چه منابعی در بدن ایجاد می‌شود؟
141
رژیم غذایی لاغری
رژیم غذایی خود را با دانستن این نکات دقیق، بهتر تنظیم کنید!
135