جدید ترین عناوین خبری امروز
Registering new users is currently not allowed.
قضاوت نکنیم

از گروه انسانهای سمی خارج شوید، قضاوت نکنید!

بی تردید همه ی ما انسان ها، یک روزی یک شخصی را مورد قضاوت قرار داده ایم. البته در اغلب مواقع حتی روحمان هم خبر نداشت که در حال قضاوت کردن دیگران هستیم.  اما اکنون موقع آن فرا رسیده که این عادت را در خودمان شناسایی کرده و ترک نماییم.

پس از خواندن این مقاله در  مجله قرمز، دیگر هیچ بهانه ای  قابل قبول نیست.

ما دیگران را مورد قضاوت قرار می‌دهیم چون شاید حس می‌کنیم آنها با ما متفاوت هستند و یا  طبق استاندارد های ما عمل نمی‌کنند.

ما حتی دیگران را قضاوت می‌کنیم فقط به این دلیل که آنها مثل ما فکر نمی‌کنند.

ما خیلی ساده و راحت، یک مرتبه شروع  می‌کنیم به قضاوت و نظر دادن درباره‌ی  رفتار دیگران، در حالیکه اصلا کل قضیه را نمی‌دانیم و از همه ی ابعاد آن اتفاق باخبر نیستیم.

حقیقت این است که ما به هیچ وجه حق نداریم دیگران را مورد قضاوت قرار دهیم در حالیکه هیچ اطلاعی از گذشته و حال و آینده‌ی افراد نداریم و نمی‌دانیم موضوع از چه قرار است.

دلیل دیگری که باعث می‌شود تبدیل به فرد قضاوت‌گری شویم، این است که آگاه نیستیم رفتار و نگرش منفی ما در مورد دیگران، چه احساسی به آنها دست می‌دهد.  پس بهتر است قبل از اینکه دست به قضاوت بیجا در مورد دیگران بزنیم، با خبر باشیم که رفتار منفی ما روی دیگران تاثیر منفی می‌گذارد نه مثبت. 

همچنین بهتر است بدانیم که خودمان بعد از رفتار منفی با دیگران چجور احساسی خواهیم داشت؟ آیا از رفتار خود خوشنود خواهیم بود یانه؟ در اغلب موارد اگر وجدان سالم داشته باشیم، احساس پشیمانی و گناه، بر ما غلبه می‌کند. پس اگر به این موضوع آگاه باشیم، دیگر علاقه ای نخواهیم داشت به دیگران آسیب بزنیم و باعث شویم حس بدی به ما دست دهد.

هر چند متاسفانه برخی از ما همچنان این عمل دردناک را انجام می‌دهیم، اما اگر بخواهیم می‌توانیم تبدیل به انسانهای بهتری شویم.

هر آنچه در زندگی بر سر ما می آید، حاوی یک درس بزرگ است و چیزی را به ما می آموزد، پس ما بایستی همواره نقاط ضعف خود را که نمی‌توانیم به آن افتخار کنیم بدانیم، و سعی آنها را به مثبت تبدیل کنیم. چرا که  رفتارهای منفی ما، به سوی خودمان بر می گردند و اگر مراقب نباشیم، روی هم جمع شده و  اتفاق آزار دهنده ای برایمان ایجاد خواهند کرد.

انسانها همیشه دارای شخصیت قضاوت کننده خواهند بود اما این بدان معنی نیست که قادر نیستیم تلاش کنیم تا به آدمهای بهتری تبدیل شویم. پس به جای داشتن رفتار و گفتار منفی، بهتر است با نشان دادن مهربانی خود به دیگران، باعث ایجاد تغییرات مثبت در خود و دیگران شویم.

دفعه ی بعد که به طور ناخودآگاه خواستید کسی را مورد قضاوت و نکوهش قرار دهید، بهتر است چند لحظه خودتان را جای او بگذارید و تصور کنید چه حسی خواهید داشت اگر کسی اینطوری با شما رفتار کند که الان شما  می‌خواهید با او رفتار کنید؟

با این کار می‌توانید به طرز عادلانه ای، قضات کردن خودتان را مورد قضاوت قرار دهید!

اگر تصمیم گرفته اید که از امروز جزء انسانهای سمی نباشید، در مکانسیم قضاوت کردن خود تغییرات مثبت ایجاد نمایید.

ترجمه اختصاصی مجله قرمز، از مقاله ی: Erica Wagner

دیدگاه ها 0
Subscribe
اعلام کردن به
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

مقالات زیبایی

درمان خشکی لب
بهترین محصولات آرایشی بهداشتی برای درمان برای خشکی لب
178
لوازم آرایشی
خرید لوازم آرایش اصل و با کیفیت از داروخانه آنلاین
63
اصل بودن ادکلن
روش های ساده برای تشخیص اصل بودن ادکلن کرید اونتوس
128
غذاهای سرشار از کلاژن
غذاهای سرشار از کلاژن که پوست شما را به گذشته خوب می برند
445
لوازم آرایشی
محصولات پیپا انتخابی مناسب در هنگام خرید لوازم آرایشی
242
درمان لک صورت
درمان لک صورت؛ راهنمای علمی درمان لک به همراه معرفی بهترین محصولات
446

مقالات سلامت

مکمل برای آرتروز
۲۰ ویتامین و مکمل برای آرتروز که برای کنترل علائم مفید هستند
120
رژیم روزه داری متناوب
روزه داری متناوب، حافظه و عملکردهای شناختی را بهبود می‌دهد
127
بیماری کرونا
با تست کرونا در منزل نگرانی خود را کاهش دهید
162
مدفوع بدبو
اسهال و مدفوع بدبو نشانه چیست و چگونه می‌توان آن را رفع کرد؟
233
نوروپاتی محیطی
نوروپاتی محیطی چیست، انواع روشهای تشخیص و درمان آن چه هستند؟
106
استرس و بارداری
استرس و بارداری؛ استرس چگونه مانع از بارداری و رشد جنین می‌شود؟
94

مقالات آشپزی

شربت توت فرنگی
شربت توت فرنگی خانگی؛ تازه و آسان با طعمی دلپذیر
117
شیر جو دوسر خانگی
طرز تهیه شیر جو دوسر خانگی و انواع روشهای استفاده از آن
377
نان هندی خانگی
نان هندی خانگی ساده و آسان بدون نیاز به فر
844
ترافل شکلاتی
ترافل شکلاتی خوشمزه تقدیم به آنهایی که دوستشان داریم
296
گرام ماسالا
طرز تهیه ادویه گرام ماسالا در خانه با عطری عالی برای انواع غذاها
645
سس مایونز گیاهی
سس مایونز گیاهی و رژیمی برای آنها که به سلامتی خود اهمیت می‌دهند
942

مقالات تغذیه

رژیم فستینگ
رژیم فستینگ؛ آیا این رژیم برای لاغری و سلامتی موثر است؟
51
رژیم روزه داری متناوب
روزه داری متناوب، حافظه و عملکردهای شناختی را بهبود می‌دهد
127
تغذیه سالم
تغذیه سالم فقط به معنی افزایش سبزیجات و کاهش چربی‌ها نیست!
156
غذاهای سرشار از کلاژن
غذاهای سرشار از کلاژن که پوست شما را به گذشته خوب می برند
445
توت فرنگی
خواص توت فرنگی این دلربای اردیبهشتی؛ میوه ای کم قند و خوش طعم
95
خواب و چاقی
خواب و چاقی؛ تاثیر ریتم شبانه‌روزی بدن بر چاقی وسایر بیماری‌های مزمن
147