جدید ترین عناوین خبری امروز
Registering new users is currently not allowed.
  • هالث
  • ۸ مهر ۱۳۹۶
  • ۱۵:۵۹
  • 3,974
شادی با بوی خوش گلها

۸ بوی خوش که طبق تحقیقات شما را شادتر می‌کند

اگر گاهی اوقات یک بوی خوش شما را شاد می‌کند و یا به شما احساس خوبی می‌دهد، محققان علت آن را به شما می‌گویند. ما در زیر ۸ نوع معروف  عطر شادی آور را لیست کرده ایم. با ما همراه باشید.

بوی خوش کاجشادی با بوی خوش کاج

تحقیقات نشان داده است که این عطر مخصوص جشن که اغلب با تعطیلات زمستانی عید کریسمس همراه است، به کاهش استرس کمک می‌کند. مطالعه‌ای که در دانشگاه کیوتو ژاپن انجام شد با نگاه دقیق‌تری به انجام پیاده روی در طول چنگل مشخص شد که این کار اثرات تسکین دهنده‌ای دارد که به عنوان «شیرین-یوکو» یا «حمام درمانی جنگل» شناخته می‌شود و محققان دریافتند که افسردگی و اضطراب در روزهایی که شما به پیاده روی در جنگلی پر از درخت کاج می‌پردازید، کمتر می‌شود.

بوی خوش مرکباتبوی خوش مرکبات

اگر شما به دنبال چیزی هستید که روزتان را بسازد، مرکبات را بو کنید. بوی میوه‌های سرشار از ویتامین C انرژی و هشیاری را بالا می‌برد و تحقیقات نشان می‌دهد که به خصوص عطر لیمو می‌تواند استرس را کاهش دهد و تاثیر مثبتی روی افراد بگذارد. به لطف ۵۰ سال تبلیغات و بازاریابی برای پاک کننده‌های خانگی همچون مایع ظرفشویی ما تمایل داریم تا بوی خوش مرکبات را به تمیزی و احساس خوب ارتباط دهیم.

بوی ضد آفتاببوی ضد افتاب

اگر بوی ضد آفتاب شما را به یاد روزهای آفتاب گرفتن در ساحل درخشان و گشت و گذار در جنگل گرمسیری ‌می‌اندازد تنها شما نیستید که این احساس را دارید. این اثرات مثبت عطر ریشه در ارتباط دادن آن با دوران تعطیلات بدون استرس دارد، یعنی همان زمانی که شما معمولا آرامتر و شادتر از معمول هستید.

بوی علف تازه زده شدهبوی خوش علف

زدن چمنهای خانه را در بالای لیست کارهای روزمره تان قرار دهید حتی اگر به این دلیل باشد که محققان استرالیایی متوجه شده‌اند که یک ماده شیمیایی که بوسیله چمن تازه زده شده آزاد می‌شود و باعث می‌شود تا مردم آرامتر شوند و حتی احساس شادی و لذت کنند. آنها حتی این عطر را درون اسپری‌های خوشبو کننده کرده‌اند. این بوی خوش چنان قوی است که حتی گفته شده باعث جلوگیری از زوال عقلی بر اثر سن  می‌شود.

بوی خوش گلهای خوشبوبوی خوش گل

به شما گفته‌اند که گل رز را نبویید؟ شاید به جای آن باید اسطوخودوس یا یاس را بو کنید. اسطوخودوس بنا به مستندات مختلف دارای اثرات آرامش بخش و حتی کاهش بیخوابی و افسردگی است و یاسمن نیز باعث تقویت روحیه می‌شود.

بوی تند رزماریعطر رزماری

این گیاه عمدتا به عنوان یک عامل طعم دهنده در آشپزی شناخته شده است، با این حال مشخص شده که این عطر خوشبو قدرت مغز را تقویت می‌کند. مطالعات نشان داده‌اند که بوی گیاه رزماری توانایی یادآوری رویدادهای پیچیده و وظایف را افزایش می‌دهد و دانشمندان می‌گویند که این تحقیق می‌تواند راهی به سوی درمان از دست دادن حافظه باشد.

عطر تند و خنک نعناععطر نعناع

روغن این برگ کوچک بخاطر قابلیتش در افزایش حال خوب و تحریک ذهن و بدن شناخته شده است. مطالعات حتی نشان داده که ورزشکارانی که نعناع را بود کرده‌اند عملکرد بهتر و تنفس بهتر داشتند. آیا می‌دانستید که ژاپنی‌ها از سالها پیش برای افزایش راندمان کارگرانشان عطر نعناع را در محیط کار اسپری می‌کنند؟

بوی خوش پودر بچه یادآور خاطرات کودکیبوی پودر بچه

اگر بوی پودر بچه را دوست دارید ممکن است این یک واکنش نوستالژیک باشد. کارشناسان می‌گویند بوی پودر کودک ما را به یاد امنیت و آرامش دوران کودکی می‌اندازد و برای والدین بزرگسال یادآور دوران کودکی فرزندشان است و حس خوشبختی و خاطرات خوب را به آنها یادآوری می‌کند.

نکاتی در مورد علت شادی با بوی خوش

بوی خوش و خاطرات خوب همیشه با همدیگر همراه هستند. بسیاری از بوهای خوش که تاثیر روحی و جسمی بر افراد می‌گذارند بستگی به فرهنگ و موقعیت جغرافیایی آنها دارد، مثل بوی خوش زعفران که برای ایرانیها یادآور غذاهای حاوی این ادویه و مناسبتهایی است که این غذاها در آن پخته می‌شود یا بوی عود و انواع بخورهای معطر که در کشورهایی مثل هند و پاکستان پرطرفدار  است اما در بسیاری از نقاط جهان کسی به این بوها علاقه‌ای ندارد و یا بوی انواع غذاها که برای همه مردم دنیا یادآور خاطرات کودکی و روزهای مهمانی است. در اصل نقش بو در زندگی انسان بیشتر یک نوع خاطره پردازی است طوری که بوهایی که مربوط به خاطرات خوب است به آنها حس شادی و خوشبختی می‌دهد. بسیاری از محققین از این موضوع برای یادآوری خاطرات و بهبود عملکرد مغز افراد مبتلا به آلزایمر و زوال عقل استفاده می‌کنند. البته این موضوع جدای از مساله رایحه درمانی و آثار و خواص انواع عطرها و اسانسها بر روی انسان است.

ترجمه و تالیف اختصاصی توسط مجله قرمز

منبع: ریدرز دایجست

دیدگاه ها 0
Subscribe
اعلام کردن به
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

مقالات زیبایی

درمان لک صورت
درمان لک صورت؛ راهنمای علمی درمان لک به همراه معرفی بهترین محصولات
112
اوره برای پوست
فواید اوره برای پوست؛ آیا می‌دانستید اوره هم لایه‌بردار است و هم مرطوب‌کننده؟
725
راقبت پس از فیلر لب
بهترین روشهای مراقبت پس از فیلر لب
335
آزلائیک اسید
آزلائیک اسید (Azelaic Acid) چیست و چگونه آکنه را درمان می‌کند؟
338
پودر ویتامین سی
آیا می‌توانیم پودر ویتامین سی را روی پوست صورتمان استفاده کنیم؟
880
شوینده صورت
برای انتخاب بهترین شوینده صورت به چه نکاتی توجه کنم؟
336

مقالات سلامت

حساسیت به هیستامین
حساسیت به هیستامین (histamine intolerance) چیست و چه دلایلی دارد؟
182
آزمایش CRP چیست؟
آزمایش CRP یا همان پروتئین واکنشی C چیست و چه کاربرد تشخیصی دارد؟
290
نگاهی به داروی سیمتیکون
داروی سیمتیکون و نگاهی جامع به کارکردهای این دارو
154
اختلال پیکا
اختلال پیکا موردی برای بیماران با عادات غذایی عجیب
129
گرفتگی عضله
گرفتگی عضله دردناک اما قابل رفع به روشهایی آسان
257
واكسن سينوفارم
واکسن سینوفارم ؛ میزان اثربخشی طبق داده‌های علمی و پاسخ به پرسش‌ها در مورد آن
378

مقالات آشپزی

نان هندی خانگی
نان هندی خانگی ساده و آسان بدون نیاز به فر
475
ترافل شکلاتی
ترافل شکلاتی خوشمزه تقدیم به آنهایی که دوستشان داریم
159
گرام ماسالا
طرز تهیه ادویه گرام ماسالا در خانه با عطری عالی برای انواع غذاها
232
سس مایونز گیاهی
سس مایونز گیاهی و رژیمی برای آنها که به سلامتی خود اهمیت می‌دهند
536
اشترودل سیب اصل اتریشی
اشترودل سیب اصل اتریشی را به بهترین روش در خانه درست کنیم
564
کیک شکلاتی گیاهی
کیک شکلاتی گیاهی و بدون گلوتن با دستورالعملی آسان
1,007

مقالات تغذیه

چای رازیانه
خواص عالی چای رازیانه برای سلامتی از رفع بی خوابی تا دردهای پریودی
212
تنظیم هورمونی
چطور از گلوکومتر برای تنظیم هورمونی و لاغری استفاده کنیم؟    
135
مکمل لاغری
مکمل لاغری چیست و آیا واقعا در کاهش وزن تاثیر دارد؟
113
گوشت ارگانیک
گوشت ارگانیک و گوشت غیرارگانیک چه تفاوت‌هایی دارند؟
118
میان وعده نیمه شب
۱۱ میان وعده نیمه شب که واقعا سالم و قابل توصیه هستند
401
معرفی شاه توت
شاه توت و حقایقی جالب در مورد این میوه محبوب و مفید
188