جدید ترین عناوین خبری امروز
Registering new users is currently not allowed.
  • مهشید
  • ۲۲ اسفند ۱۳۹۵
  • ۱۱:۳۸
  • 1,026
نکات مهم در نگهداری و مراقبت صحیح از لباس‌های ورزشی و باشگاه

نکات مهم در نگهداری و مراقبت صحیح از لباس‌های ورزشی و باشگاه

پیاده‌روی، ورزش، رفتن به باشگاه و هر نوع فعالیت بدنی یک کار مفید در جهت افزایش سلامتی روحی و جسمی شماست. لباس‌های ورزشی پوشش ضروری برای این فعالیت‌های بدنی است و مراقبت درست از این لباس‌ها باعث دوام بیشتر و طول عمر این لباس‌ها می‌شود. لباس ورزشی باکیفیت قیمت بالایی دارد و افزایش عمر آن به کاهش هزینه‌های شما کمک قابل توجهی خواهد کرد. در این مقاله نکات مهمی را برای نگهداری و مراقبت صحیح از لباس‌های ورزشی برای شما بیان کرده‌ایم.

تکنولوژی تولید لباس‌های ورزشی در حال پیشرفت است و همه ساله شاهد معرفی لباس‌های جدید با کیفیت‌های بالاتر و قابلیت‌های بیشتری هستیم. اما این پیشرفت‌ها چیزی از مسئولیت ما در قبال نگهداری از لباس‌های ورزشی کم نمی‌کند و ضروری است که نکات خاصی را در نگدهاری و مراقبت از این لباس‌ها در نظر بگیریم. این نکات به نحوه استفاده، شستشو و نگهداری لباس‌ها مرتبط است.

نگهداری درست از لباس‌های ورزشی

نکته مهم در مراقبت از لباس‌های ورزشی این است که به محض کثیف شدن باید شسته شوند. به محض این که ورزش و پیاده‌روی شما تمام شد لباس‌های ورزشی خود را که خیس عرق شده است درآورید و از رخت‌آویز آویزان کنید تا خشک شوند. هرگز اجازه ندهید این لباس‌ها در عرق غوطه ور شوند و بو بگیرند و بالافاصله آن‌ها را در معرض هوا قرار دهید تا عرق روی آن خشک شود. اگر لباس ورزشی خیس عرق را داخل ساک ورزشی خود بگذارید و مدت طولانی داخل آن نگه دارید بوی عرق به سختی از بین خواهد رفت، بلافاصله پس از رسیدن به منزل لباس‌ها را در معرض جریان هوا قرار دهید تا بو نگیرند.

لباس‌های ورزشی, لباس ورزشی, شستشوی لباس, پیاده‌روی, باشگاه

شستشوی لباس‌های ورزشی

پس از این عرق رو لباس‌ها خشک شد داخل یک ظرف را با ۴ واحد آب و یک واحد سرکه پر کنید و لباس‌های ورزشی را داخل آن غوطه ور کنید و به مت ۲۰ دقیقه بگذارید به همان حال باقی بماند. این کار همه باکتری‌ها و بوی نامطبوع روی لباس را از بین خواهد برد. سپس نوبت به شستشوی لباس‌ها می رسد:

  •  لباس‌ها را بر اساس رنگ جدا کنید، سفیدها را باهم، مشکی‌ها را با هم و رنگی‌ها را با هم بشویید تا لباس‌ها به یکدیگر رنگ پس ندهند.
  • حوله ورزشی را حتما جدا از بقیه لباس‌های ورزشی بشویید چون پرزهای حوله ممکن است به زیپ و یراق آلات لباس‌های ورزشی گیر کند و آسیب ببیند.
  • توصیه می‌شود هنگام شستشو لباس‌ها را پشت و رو کنید چون هم بیشتر کثیفی‌ها در رویه داخلی لباس هستند و هم به رنگ و بافت لباس آسیب کمتری وارد می‌شود.
  • در شستشوی لباس‌های ورزشی از هیچ نوع سفیدکننده و نرم‌کننده استفاده نکنید.
  • از پودر رختشویی ملایم برای شستن این لباس‌ها استفاده کنید و مقدار آن را کم و به اندازه استفاده کنید.
  • توصیه می‌شود لباس‌های ورزشی با دست شسته شوند ولی اگر از ماشین لباسشویی استفاده می‌کنید بهتر است آن را با دور کند و برنامه شستشوی ملایم به کار ببرید.
  • لباس‌‌های ورزشی را با آب سرد یا ولرم بشویید، آب داغ به بافت پارچه آسیب می‌رساند.

نکات مهم در نگهداری و مراقبت صحیح از لباس‌های ورزشی و باشگاه

خشک کردن لباس‌های ورزشی

مهم‌ترین توصیه برای خشک کردن این لباس‌ها استفاده نکردن از خشک کن ماشین لباس‌شویی است. لباس‌ها را به روش سنتی از بند رخت آویزان کنید تا به صورت طبیعی در مقابل آفتاب خشک شوند. این لباس‌ها به اتو نیاز ندارند و به هر شکلی می‌توانید آن‌ها را تا کرده و در کمد قرار دهید.

اگر این مقاله مورد توجه شما قرار گرفت می‌توانید مقالات مشابه را در بخش دنیای مد در مجله قرمز، شاخه مراقبت از لباس دنبال کنید.

منبع: WhoWhatWear  (ترجمه اختصاصی از مجله قرمز)

۰ ۰ vote
Article Rating
دیدگاه ها 0
Subscribe
اعلام کردن به
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

مقالات زیبایی

ناخن
۳ روغن جادویی برای سلامت ناخن‌ها
40
لوازم آرایشی
بهترین برندهای لوازم آرایشی در ایمالز
29
ضد آفتاب فیزیکی و شیمیایی
ضد آفتاب فیزیکی و شیمیایی هر کدام از چه فیلترهای UV استفاده می‌کنند؟
64
ضد آفتاب
ضد آفتاب خوب را بر اساس چه نکات و ویژگی‌هایی انتخاب کنیم؟
84
چربی گونه
نکات مهم درباره چربی استفاده شده در گونه
171
پی اچ پوست
پی اچ پوست ؛ چرا لازم است در این باره اطلاعات دقیق داشته باشیم؟
83

مقالات سلامت

بیماری آدیسون
بیماری آدیسون چه عللی دارد و چگونه باید با آن مقابله کرد؟
36
ناخن
۳ روغن جادویی برای سلامت ناخن‌ها
40
داروی نورپیس
داروی نورپیس و نگاهی به ویژگی های مهم کارکردی این دارو
42
پیتریازیس رزا
پیتریازیس رزا یا جوش پولکی؛ علت، تشخیص و درمان
193
چربی گونه
نکات مهم درباره چربی استفاده شده در گونه
171
عفونت گوش
عفونت گوش و آنچه باید راجع به تشخیص و درمان آن بدانید
168

مقالات آشپزی

کیک شکلاتی گیاهی
کیک شکلاتی گیاهی و بدون گلوتن با دستورالعملی آسان
184
خشک کردن ریحان
خشک کردن ریحان به چندین روش مختلف برای افراد مبتدی
1,504
کدو سبز شکم پر
کدو سبز شکم پر با رویه پنیری برای میانه تابستان
417
خوراک برنج و مرغ در فر
خوراک برنج و مرغ در فر با ادویه ایتالیایی و طعم عالی
442
سیب زمینی برشته در فر
سیب زمینی برشته در فر با حداقل روغن و سرشار از ادویه
809
طرز تهیه نان خامه ای
طرز تهیه نان خامه ای به صورت حرفه‌ای و با ارائه همه نکات لازم
617

مقالات تغذیه

فیبر غذایی
فیبر غذایی چیست و میزان مصرف توصیه شده آن چقدر است؟
55
استرس چیست و از طریق چه منابعی در بدن ایجاد می‌شود؟
112
رژیم غذایی لاغری
رژیم غذایی خود را با دانستن این نکات دقیق، بهتر تنظیم کنید!
94
غذای تاریخ گذشته
۱۲ غذای تاریخ گذشته که هرگز نباید پس از تاریخ انقضا مصرف شوند
111
معرفی خواص میخک
خواص میخک و معرفی چند مورد از ویژگی های چشمگیر این گیاه دارویی
467
بهترین زمان مصرف ویتامین
بهترین زمان مصرف ویتامین ها، مواد معدنی و انواع مکمل چیست؟
208