جدید ترین عناوین خبری امروز
Registering new users is currently not allowed.
  • مهشید
  • ۲۲ اسفند ۱۳۹۵
  • ۱۱:۳۸
  • 903
نکات مهم در نگهداری و مراقبت صحیح از لباس‌های ورزشی و باشگاه

نکات مهم در نگهداری و مراقبت صحیح از لباس‌های ورزشی و باشگاه

پیاده‌روی، ورزش، رفتن به باشگاه و هر نوع فعالیت بدنی یک کار مفید در جهت افزایش سلامتی روحی و جسمی شماست. لباس‌های ورزشی پوشش ضروری برای این فعالیت‌های بدنی است و مراقبت درست از این لباس‌ها باعث دوام بیشتر و طول عمر این لباس‌ها می‌شود. لباس ورزشی باکیفیت قیمت بالایی دارد و افزایش عمر آن به کاهش هزینه‌های شما کمک قابل توجهی خواهد کرد. در این مقاله نکات مهمی را برای نگهداری و مراقبت صحیح از لباس‌های ورزشی برای شما بیان کرده‌ایم.

تکنولوژی تولید لباس‌های ورزشی در حال پیشرفت است و همه ساله شاهد معرفی لباس‌های جدید با کیفیت‌های بالاتر و قابلیت‌های بیشتری هستیم. اما این پیشرفت‌ها چیزی از مسئولیت ما در قبال نگهداری از لباس‌های ورزشی کم نمی‌کند و ضروری است که نکات خاصی را در نگدهاری و مراقبت از این لباس‌ها در نظر بگیریم. این نکات به نحوه استفاده، شستشو و نگهداری لباس‌ها مرتبط است.

نگهداری درست از لباس‌های ورزشی

نکته مهم در مراقبت از لباس‌های ورزشی این است که به محض کثیف شدن باید شسته شوند. به محض این که ورزش و پیاده‌روی شما تمام شد لباس‌های ورزشی خود را که خیس عرق شده است درآورید و از رخت‌آویز آویزان کنید تا خشک شوند. هرگز اجازه ندهید این لباس‌ها در عرق غوطه ور شوند و بو بگیرند و بالافاصله آن‌ها را در معرض هوا قرار دهید تا عرق روی آن خشک شود. اگر لباس ورزشی خیس عرق را داخل ساک ورزشی خود بگذارید و مدت طولانی داخل آن نگه دارید بوی عرق به سختی از بین خواهد رفت، بلافاصله پس از رسیدن به منزل لباس‌ها را در معرض جریان هوا قرار دهید تا بو نگیرند.

لباس‌های ورزشی, لباس ورزشی, شستشوی لباس, پیاده‌روی, باشگاه

شستشوی لباس‌های ورزشی

پس از این عرق رو لباس‌ها خشک شد داخل یک ظرف را با ۴ واحد آب و یک واحد سرکه پر کنید و لباس‌های ورزشی را داخل آن غوطه ور کنید و به مت ۲۰ دقیقه بگذارید به همان حال باقی بماند. این کار همه باکتری‌ها و بوی نامطبوع روی لباس را از بین خواهد برد. سپس نوبت به شستشوی لباس‌ها می رسد:

  •  لباس‌ها را بر اساس رنگ جدا کنید، سفیدها را باهم، مشکی‌ها را با هم و رنگی‌ها را با هم بشویید تا لباس‌ها به یکدیگر رنگ پس ندهند.
  • حوله ورزشی را حتما جدا از بقیه لباس‌های ورزشی بشویید چون پرزهای حوله ممکن است به زیپ و یراق آلات لباس‌های ورزشی گیر کند و آسیب ببیند.
  • توصیه می‌شود هنگام شستشو لباس‌ها را پشت و رو کنید چون هم بیشتر کثیفی‌ها در رویه داخلی لباس هستند و هم به رنگ و بافت لباس آسیب کمتری وارد می‌شود.
  • در شستشوی لباس‌های ورزشی از هیچ نوع سفیدکننده و نرم‌کننده استفاده نکنید.
  • از پودر رختشویی ملایم برای شستن این لباس‌ها استفاده کنید و مقدار آن را کم و به اندازه استفاده کنید.
  • توصیه می‌شود لباس‌های ورزشی با دست شسته شوند ولی اگر از ماشین لباسشویی استفاده می‌کنید بهتر است آن را با دور کند و برنامه شستشوی ملایم به کار ببرید.
  • لباس‌‌های ورزشی را با آب سرد یا ولرم بشویید، آب داغ به بافت پارچه آسیب می‌رساند.

نکات مهم در نگهداری و مراقبت صحیح از لباس‌های ورزشی و باشگاه

خشک کردن لباس‌های ورزشی

مهم‌ترین توصیه برای خشک کردن این لباس‌ها استفاده نکردن از خشک کن ماشین لباس‌شویی است. لباس‌ها را به روش سنتی از بند رخت آویزان کنید تا به صورت طبیعی در مقابل آفتاب خشک شوند. این لباس‌ها به اتو نیاز ندارند و به هر شکلی می‌توانید آن‌ها را تا کرده و در کمد قرار دهید.

اگر این مقاله مورد توجه شما قرار گرفت می‌توانید مقالات مشابه را در بخش دنیای مد در مجله قرمز، شاخه مراقبت از لباس دنبال کنید.

منبع: WhoWhatWear  (ترجمه اختصاصی از مجله قرمز)

دیدگاه ها 0
Subscribe
اعلام کردن به
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

مقالات زیبایی

پاک کننده صورت طبیعی
۱۰ پاک کننده صورت که می‌توانید خودتان درست کنید
232
موی نازک
اگر موی نازک دارید این ۹ اشتباه آرایش مو را انجام ندهید
352
ضرورت و اهمیت استفاده از کرم مرطوب کننده برای تمام انواع پوست
نقش کلیدی مرطوب کننده ها در روتین مراقبت پوستی
1,273
روغن نارگیل
آیا روغن نارگیل برای پوست و بیماری‌های پوستی مفید است؟
1,816
روغن میوه نسترن
روغن میوه نسترن (رزهیپ) چه فوایدی دارد، روشهای استفاده از آن چیست؟
6,927
سبک جدید کانتور
با سبک جدید کانتور کردن در سال ۲۰۱۹ آشنا شوید
3,785

مقالات سلامت

شرایط اهدا کردن خون
قبل از اهدا کردن خون باید این چند نکته مهم را بدانید
15
علائم سرطان کبد
علائم سرطان کبد با ۹ علامت خاموش که شاید آنها را ندانید
71
داروی توسیلیزومب
داروی توسیلیزومب یکی از کاراترین درمان ها در کنترل بیماری کرونا
93
گرافت استخوانی
گرافت استخوانی (پیوند استخوان) چیست و چه کاربردهای درمانی دارد؟
54
نگاهی به داروی ویموو
داروی ویموو و نگاهی جامع به ویژگی های این داروی ترکیبی
112
مثانه بیش فعال
مثانه بیش فعال (مثانه پرکار)؛ علل، علائم، تشخیص و درمان
119

مقالات آشپزی

کدو سبز شکم پر
کدو سبز شکم پر با رویه پنیری برای میانه تابستان
48
خوراک برنج و مرغ در فر
خوراک برنج و مرغ در فر با ادویه ایتالیایی و طعم عالی
155
سیب زمینی برشته در فر
سیب زمینی برشته در فر با حداقل روغن و سرشار از ادویه
276
طرز تهیه نان خامه ای
طرز تهیه نان خامه ای به صورت حرفه‌ای و با ارائه همه نکات لازم
274
پنیر موزارلا
طرز تهیه پنیر موزارلا تازه و خانگی برای انواع غذاها با همه نکات لازم
383
خواص و طرز تهیه آب استخوان
خواص آب استخوان یا آب قلم و طرز تهیه آن در خانه به بهترین روش
567

مقالات تغذیه

بهترین زمان مصرف ویتامین
بهترین زمان مصرف ویتامین ها، مواد معدنی و انواع مکمل چیست؟
84
شیوه نگهداری غذای تازه
۱۲ غذای تازه که هرگز نباید با هم نگهداری شوند
105
سلامت ریه
سلامت ریه را با این ۲۰ خوراکی تضمین کنید
66
کلسیم پیروات
کلسیم پیروات چه فوایدی دارد و چگونه مصرف می‌شود؟
69
خواص ریحان
ریحان گیاهی شگفت انگیز با خواصی بی نظیر طبق بررسی های علمی
91
خواص جوانه
خواص جوانه حبوبات و غلات و طرز تهیه آنها در خانه به چندین روش متنوع
98