جدید ترین عناوین خبری امروز
Registering new users is currently not allowed.
معرفی مربی مجازی LifeBeam Vi

با مربی مجازی LifeBeam Vi به یک دونده حرفه‌ای تبدیل شوید

مربی مجازی LifeBeam Vi همان‌گونه که از نام آن پیدا است یک مربی حقیقی نیست. اما این موضوع موجب نمی‌شود که این مربی نتواند از شما یک ورزشکار کارکشته بسازد. برای این‌که بدانید چگونه می‌توان به کمک مربی مجازی LifeBeam Vi تمرینات ورزشی را به صورت مستمر و حرفه‌ای دنبال کرد، با مجله قرمز همراه باشید.

بی‌شک دنبال کردن تمرینات ورزشی به صورت مستمر و منظم کار چندان راحتی نیست. اما اگر یک مربی کاربلد همیشه کنارتان حضور داشته باشد و برای انجام این کار به شما انگیزه بدهد، می‌توان نسبت به انجام منظم و مستمر تمرینات کاملا امیدوار بود. در واقع این همان وظیفه‌ای است که مربی مجازی LifeBeam Vi بر عهده دارد.

مربی مجازی LifeBeam Vi چیست و چه وظیفه‌ای بر عهده دارد؟

مربی مجازی LifeBeam Vi در حقیقت یک هوش مصنوعی است که برای تمرین دادن به افراد علاقه‌مند به ورزش ساخته شده و می‌تواند به مرور زمان از آن‌ها یک دونده‌ی حرفه‌ای بسازد. این هوش مصنوعی در قالب یک هدست بلوتوثی با ورزشکاران ارتباط برقرار کرده و دستورات خود را از طریق اسپیکرهای مدل Harman Kardon هدست مذکور به آن‌ها منتقل می‌کند.

مربی مجازی LifeBeam Vi برای بررسی اطلاعات پایه‌ای و اساسی ورزشکار تحت تعلیم خود به یک فشارسنج مجهز است. قابلیتی که توسط آن می‌تواند به بررسی اطلاعات مربوط به ارتفاع دونده تحت تمرین خود از سطح دریا بپردازد. علاوه بر مورد ذکر شده، این هوش مصنوعی از قابلیت‌های دیگری نظیر سنسور تشخیص ضربان قلب، ژیروسکوپ و شتاب‌سنج نیز بهره می‌برد. قابلیت‌هایی که موجب می‌شود این مربی مجازی علاوه بر امکان دنبال کردن گام‌های فرد دونده، بتواند سایر اطلاعات مرتبط با میزان تحرکات و فعالیت‌های بدنی او را نیز در اختیار داشته باشد.

مربی مجازی ورزش

در این میان آن‌چه که مربی مجازی LifeBeam Vi را بیش از یک دستبند سلامت به یک هوش مصنوعی واقعی شبیه می‌سازد، قابلیت پاسخ دادن او به پرسش‌های اساسی و پایه‌ای فرد دونده است. به عنوان مثال شما می‌توانید در زمان انجام تمرینات روزانه‌ی خود یا حین دویدن، از مربی مجازی LifeBeam Vi در مورد کم و کیف ضربان قلب خود سوال کرده یا پرسش‌های مشابهی را با او مطرح کنید. همچنین در صورت این‌که بخواهید آهنگ قدم‌های خود را با ریتم منظمی تنظیم کنید، می‌توانید از مربی مجازی LifeBeam Vi بخواهید که ضربات منظمی را به صورت مستمر در گوش‌هایتان پخش کند تا بتوانید قدم‌های خود را با ریتم این ضربات هماهنگ سازید (درست نظیر سربازانی که با ریتم طبل به شکل منظم و پیوسته گام بر می‌دارند).

فراهم آوردن شرایط مساعد دویدن توسط مربی مجازی LifeBeam Vi

پیش از آن‌که بخواهید دویدن را آغاز کنید، مربی مجازی LifeBeam Vi بر اساس اطلاعات هواشناسی موجود از محیط، شرایط آب و هوا را بررسی می‌کند. در صورت مساعد بودن شرایط جوی، انجام تمرین در فضای باز پیشنهاد می‌شود و در غیر این‌صورت، هوش مصنوعی تمرین دهنده دستور به دنبال کردن تمرینات روزانه در فضای بسته خواهد داد.

گذشته از آن هوش مصنوعی تمرین دهنده‌ی شما قادر است بر اساس تمریناتی که پیش‌تر انجام داده یا هم‌اکنون در حال انجام آن هستید و همچنین با توجه اطلاعات موجود از وضعیت سلامتی شما، اقدام به تنظیم رژیم‌های غذایی خاص نماید و همانند یک مربی واقعی فعالیت‌هایتان را زیر نظر گرفته و مدیریت کند.

مربی هوش مصنوعی

بر اساس این اقدامات شما می‌توانید از طریق اپلیکیشن موبایلی که همراه با این هوش مصنوعی عرضه خواهد شد، به تعیین اهداف مشخصی برای فعالیت‌های متفاوت خود نظیر کاهش وزن، طی کردن مسافت‌های خاص یا سایر موارد مشابه بپردازید. به این ترتیب شما می‌توانید به مرور زمان یکی از اهداف یاد شده را به عنوان هدف اصلی خود تعیین کنید. به عنوان مثال این هدف می‌تواند دویدن مسافتی معادل دو کیلومتر در طول روز یا کم کردن یک کیلوگرم از وزن بدن طی مدت یک ماه باشد. در هر صورت به محض انتخاب هدف اصلی برای تمرین، مربی مجازی LifeBeam Vi فعالیت‌ها و تمرینات روزانه‌ی شما را بر اساس این هدف و چگونگی رسیدن به آن تنظیم می‌کند.

از جمله قابلیت‌های مهمی که مربی مجازی LifeBeam Vi از آن بهره می‌برد، قابلیت انگیزه دادن به فرد دونده است. تخصصی که هر مربی کاربلدی باید از آن بهره‌مند باشد. مسلما پس از انجام تمرینات فراوان و چیره شدن خستگی بر بدن فرد دونده، سرعت حرکات او نسبت به حالت عادی کاهش می‌یابد. این فعل و انفعال به خوبی توسط مربی مجازی LifeBeam Vi قابل تشخیص است و پس از مواجه شدن هوش مصنوعی آن با خستگی و بی‌میلی فرد دونده نسبت به ادامه‌ی کار، با پخش کلمات تشویق کننده او را نسبت به دنبال کردن تمرینات و انجام کامل آن‌ها ترغیب می‌کند.

سوای این موضوع شما می‌توانید با هماهنگ‌سازی اپلیکیشن مربوط به این هوش مصنوعی با حساب Spotify خود، بخش‌های خسته کننده‌ی تمرینات ورزشی روزانه را توسط موسیقی‌های هیجان انگیز، با شور و انگیزه‌ی بیشتری دنبال کنید. ضمن این‌که توسط این اپلیکیشن اطلاعات مختلف مربوط به سلامتی شما نظیر میزان ضربان قلب، سرعت حرکت، تعداد گام‌ها حین دویدن، ارتفاع از سطح دریا و سایر موارد مشابه نیز به راحتی قابل دسترس خواهد بود.

در مجموع می‌توان گفت که مربی مجازی LifeBeam Vi از قابلیت‌های مناسبی برای تمرین دادن به دوندگان بهره می‌برد. هر چند که این هوش مصنوعی نمی‌تواند شما را وادار به ورزش کند و برای شروع دویدن تنها اراده و خواست خود شما است که لازم است.

منبع: دیجیتال ترندز (همراه با ترجمه، تالیف و ویرایش اختصاصی نویسندگان و مترجمان مجله قرمز)

در صورت تمایل می‌توانید با نظرات خود در بخش کامنت، ما را در بهبود کیفیت مطالب بخش ورزش مجله قرمز یاری کنید.

دیدگاه ها 0
Subscribe
اعلام کردن به
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

مقالات زیبایی

درمان خشکی لب
بهترین محصولات آرایشی بهداشتی برای درمان برای خشکی لب
146
لوازم آرایشی
خرید لوازم آرایش اصل و با کیفیت از داروخانه آنلاین
59
اصل بودن ادکلن
روش های ساده برای تشخیص اصل بودن ادکلن کرید اونتوس
116
غذاهای سرشار از کلاژن
غذاهای سرشار از کلاژن که پوست شما را به گذشته خوب می برند
439
لوازم آرایشی
محصولات پیپا انتخابی مناسب در هنگام خرید لوازم آرایشی
241
درمان لک صورت
درمان لک صورت؛ راهنمای علمی درمان لک به همراه معرفی بهترین محصولات
439

مقالات سلامت

مکمل برای آرتروز
۲۰ ویتامین و مکمل برای آرتروز که برای کنترل علائم مفید هستند
113
رژیم روزه داری متناوب
روزه داری متناوب، حافظه و عملکردهای شناختی را بهبود می‌دهد
120
بیماری کرونا
با تست کرونا در منزل نگرانی خود را کاهش دهید
157
مدفوع بدبو
اسهال و مدفوع بدبو نشانه چیست و چگونه می‌توان آن را رفع کرد؟
227
نوروپاتی محیطی
نوروپاتی محیطی چیست، انواع روشهای تشخیص و درمان آن چه هستند؟
104
استرس و بارداری
استرس و بارداری؛ استرس چگونه مانع از بارداری و رشد جنین می‌شود؟
92

مقالات آشپزی

شربت توت فرنگی
شربت توت فرنگی خانگی؛ تازه و آسان با طعمی دلپذیر
115
شیر جو دوسر خانگی
طرز تهیه شیر جو دوسر خانگی و انواع روشهای استفاده از آن
371
نان هندی خانگی
نان هندی خانگی ساده و آسان بدون نیاز به فر
838
ترافل شکلاتی
ترافل شکلاتی خوشمزه تقدیم به آنهایی که دوستشان داریم
295
گرام ماسالا
طرز تهیه ادویه گرام ماسالا در خانه با عطری عالی برای انواع غذاها
639
سس مایونز گیاهی
سس مایونز گیاهی و رژیمی برای آنها که به سلامتی خود اهمیت می‌دهند
938

مقالات تغذیه

رژیم فستینگ
رژیم فستینگ؛ آیا این رژیم برای لاغری و سلامتی موثر است؟
50
رژیم روزه داری متناوب
روزه داری متناوب، حافظه و عملکردهای شناختی را بهبود می‌دهد
120
تغذیه سالم
تغذیه سالم فقط به معنی افزایش سبزیجات و کاهش چربی‌ها نیست!
156
غذاهای سرشار از کلاژن
غذاهای سرشار از کلاژن که پوست شما را به گذشته خوب می برند
439
توت فرنگی
خواص توت فرنگی این دلربای اردیبهشتی؛ میوه ای کم قند و خوش طعم
95
خواب و چاقی
خواب و چاقی؛ تاثیر ریتم شبانه‌روزی بدن بر چاقی وسایر بیماری‌های مزمن
147