جدید ترین عناوین خبری امروز
Registering new users is currently not allowed.
زمان گذشته

چرا نمی‌توانید در زمان گذشته زندگی کنید؟

هرگز اجازه ندهید که اتفاقات دیروز، بیش از حد مجاز، وارد دنیای امروزتان شود. هرگز به زمان گذشته اجازه ندهید که‌ فضای زمان حال را اشغال نماید. به زمانی که از دست رفته، این اجازه را ندهید که دست و پای شما را ببندد طوریکه نتوانید در زمانی که اکنون در دست دارید کاری انجام دهید.

اگر این اصل، یعنی زندگی در زمان حال برای پیشرفت رو به آینده را، سرلوحه‌ی اصول زندگی‌تان  قرار دهید، می‌توانید از تک تک روزهایی که در آن زندگی می‌کنید  شاهکاری بینظیر خلق نمایید.

  • واقعاچرا نباید در زمان گذشته زندگی کرد؟

گذشته

شما  به هیچ وجه نمی‌توانید وارد زمان گذشته شوید و کاری را در زمان گذشته‌تان انجام دهید. نمی‌توانید در گذشته نفس بکشید، نمی‌توانید در گذشته راه بروید یا غذا بخورید و به طور کلی در یک کلام، نمی‌توانید در گذشته زندگی کنید.  مهم نیست که رویدادهایی که گذشته‌اند، چقدر با زمان حال شما فاصله دارد، چه یک سال چه یک روز، مهم این است که هیچ کاری نمی‌توان برای زمانی که گذشته است انجام داد.  تنها زمانی که همیشه در اختیار شماست زمان اکنون است.  این زمان اکنون شماست که می‌تواند مشخص کند آینده چه شکلی باشد و این هم در دست خود شماست.

شما در امروز نمی‌توانید برای دیروز زندگی کنید اما می‌توانید در امروز برای همان روز و برای روزهایی که در پیش رو دارید زندگی کنید. اینجاست که متوجه می‌شوید زندگی کردن در گذشته، هیچ مفهومی‌ ندارد و حتی امکان پذیر هم نیست. امروز و زمان اکنون شما، تنها چیزی ست که در اختیار دارید. این واقعیت را بپذیرید تا شکل بهتری به زمانهای حال خود بدهید.

یک قطعه ادبی هست که به زیبایی در مورد زمان گذشته سخن می‌گوید:

من همه‌ی درها را  بر بروی گذشته بسته‌ام

بر روی تمام اندوه ها و اشتباهاتش

اگر این کار را نکنم یعنی بین دیوارهای تاریک گذشته محبوسم

ولی من درب گذشته را قفل می‌کنم و کلیدش را  برای همیشه به سمتی پرتاب می‌کنم

و سپس به سراغ اتاق دیگری می‌روم و درب آنرا می‌گشایم

آن اتاق را با امید و لبخندم تزئیین می‌کنم

تا در هر گوشه‌اش شکوفه‌های بهاری بشکفند

هیچ ردپایی از هیچ درد و رنجی در این اتاق بهاری نیست

در این اتاق، جایی برای حس نگرانی و درماندگی و بدگمانی نیست

من درهای گذشته را بسته‌ام

و از زمانی که لحظه‌ی حال را شناخته‌ام

حتی تردیدهای آینده نیز بی رنگ شده‌اند

  • یک مثال برای درک اهمیت زندگی در لحظه‌ی حال

زمان گذشته

مربی تیم بسکتبال دانشگاه UCLA  آمریکا، آقای جان وودن  (John Wooden) کسی بود که توانست با همین روش آموزشی، یعنی زندگی کردن در لحظه ی اکنون، یک تیم ورزشی بسیار موفقی بسازد. او رها نمودن زمان گذشته را وارد حرفه‌اش یعنی ورزش کرد و توانست به موفقیت های حرفه ای بالایی دست یابد. جان وودن همیشه از پدرش که بعنوان یک مربی برای او بوده و از مادرش که تاثیر زیادی بر ذهنیت او داشته تا بتواند فقط بر لحظه‌ی حال تمرکز کند نه بر گذشته یاد می‌کند. او از مادرش به بعنوان زنی قوی که با زندگی بسیار سختی دست و پنجه نرم کرده و دو تا از فرزندان دخترش را از دست داده، نام برده. جان وودن می‌گوید: "یکی ازخواهرهایم وقتی یک دختربچه ۲ ساله بود فوت کرد و یکی دیگر از خواهرهایم درست در زمانی که متولد شد فوت کرد طوریکه مادرم حتی نتوانست برایش نامی‌ را انتخاب کند، اما مادرم هرگز از بابت این درد و رنج بزرگ، هیچ گله و شکایتی نکرد و هرگز امیدش را از دست نداد، هرگز خودخوری نکرد و در لاک خودش فرو نرفت، مادرم  به جای اینکه بابت اتفاقاتی که در گذشته برایش رخ داد، زانوی غم بغل بگیرد، خودش را وقف زندگی بخشیدن به فرزندانی کرد که از دستشان نداده".

اگر مادرِ آقای جان وودن، زنی بود که در زمان گذشته زندگی می‌کرد و به جای اینکه تمام توجهش را بر روی زمان حال و بزرگ نمودن فرزندانش نماید، بر روی زمان گذشته و اندوه از دست دادن فرزندهایش می‌گذاشت، هرگز کسی به نام جان وودن نمی‌توانست وجود داشته باشد تا مربی تیم بسکتبال شود و هرگز کسی نبود که از زندگی کردن در زمان حال برای تیمش سخن بگوید و به آنها انگیزه بدهد.  شاید این مثال، بهترین و ساده‌ترین  و در عین حال عمیق‌ترین مثالی باشد که به ما یاد می‌دهد چرا نباید در گذشته زندگی کنیم.


ترجمه اختصاصی مجله قرمز از مقاله Craig Impelman

منبع: success

دیدگاه ها 0
Subscribe
اعلام کردن به
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

مقالات زیبایی

پاک کننده صورت طبیعی
۱۰ پاک کننده صورت که می‌توانید خودتان درست کنید
228
موی نازک
اگر موی نازک دارید این ۹ اشتباه آرایش مو را انجام ندهید
343
ضرورت و اهمیت استفاده از کرم مرطوب کننده برای تمام انواع پوست
نقش کلیدی مرطوب کننده ها در روتین مراقبت پوستی
1,270
روغن نارگیل
آیا روغن نارگیل برای پوست و بیماری‌های پوستی مفید است؟
1,812
روغن میوه نسترن
روغن میوه نسترن (رزهیپ) چه فوایدی دارد، روشهای استفاده از آن چیست؟
6,916
سبک جدید کانتور
با سبک جدید کانتور کردن در سال ۲۰۱۹ آشنا شوید
3,784

مقالات سلامت

علائم سرطان کبد
علائم سرطان کبد با ۹ علامت خاموش که شاید آنها را ندانید
53
داروی توسیلیزومب
داروی توسیلیزومب یکی از کاراترین درمان ها در کنترل بیماری کرونا
84
گرافت استخوانی
گرافت استخوانی (پیوند استخوان) چیست و چه کاربردهای درمانی دارد؟
53
نگاهی به داروی ویموو
داروی ویموو و نگاهی جامع به ویژگی های این داروی ترکیبی
108
مثانه بیش فعال
مثانه بیش فعال (مثانه پرکار)؛ علل، علائم، تشخیص و درمان
118
معرفی داروی تاوانکس
داروی تاوانکس (لووفلوکساسین) درمانی کارا در مواجهه با بیماری کرونا
291

مقالات آشپزی

کدو سبز شکم پر
کدو سبز شکم پر با رویه پنیری برای میانه تابستان
36
خوراک برنج و مرغ در فر
خوراک برنج و مرغ در فر با ادویه ایتالیایی و طعم عالی
154
سیب زمینی برشته در فر
سیب زمینی برشته در فر با حداقل روغن و سرشار از ادویه
267
طرز تهیه نان خامه ای
طرز تهیه نان خامه ای به صورت حرفه‌ای و با ارائه همه نکات لازم
272
پنیر موزارلا
طرز تهیه پنیر موزارلا تازه و خانگی برای انواع غذاها با همه نکات لازم
378
خواص و طرز تهیه آب استخوان
خواص آب استخوان یا آب قلم و طرز تهیه آن در خانه به بهترین روش
562

مقالات تغذیه

بهترین زمان مصرف ویتامین
بهترین زمان مصرف ویتامین ها، مواد معدنی و انواع مکمل چیست؟
82
شیوه نگهداری غذای تازه
۱۲ غذای تازه که هرگز نباید با هم نگهداری شوند
103
سلامت ریه
سلامت ریه را با این ۲۰ خوراکی تضمین کنید
66
کلسیم پیروات
کلسیم پیروات چه فوایدی دارد و چگونه مصرف می‌شود؟
69
خواص ریحان
ریحان گیاهی شگفت انگیز با خواصی بی نظیر طبق بررسی های علمی
90
خواص جوانه
خواص جوانه حبوبات و غلات و طرز تهیه آنها در خانه به چندین روش متنوع
98