جدید ترین عناوین خبری امروز
Registering new users is currently not allowed.
  • هالث
  • ۲۷ بهمن ۱۳۹۹
  • ۱۷:۱۲
  • 611
علل مشکل در دفع مدفوع

علل مشکل در دفع مدفوع و آنچه که باید انجام دهید

بسیاری از افراد متوجه می‌شوند که مدفوع آنها بزرگ بوده و دفع آن مشکل است. این علامت معمولا موقتی است و جای نگرانی ندارد. البته در اغلب موارد، مشکل در دفع مدفوع و حرکات روده ناخوشایند ممکن است نشانه یک بیماری زمینه‌ای باشد.

درمانهای مختلف و تغییر در سبک زندگی می‌تواند به دفعه مدفوع و پیشگیری از مشکلات متعاقب آن، کمک می‌کند. در زیر ما علل احتمالی مشکل در دفع مدفوع و بزرگی و سفتی مدفوع را با هم بررسی می‌کنیم.

مشکل در دفع مدفوع به علت یبوست

یبوست می‌تواند موجب سخت شدن دفع مدفوع شود. موسسه ملی دیابت و گوارش و بیماریهای کلیه خاطر نشان می‌کند که یبوست بیماری شایعی است که بر ۱۶ نفر از هر ۱۰۰ نفر در ایالات متحده اثر می‌گذارد. در میان افراد ۶۰ سال به بالا، از هر ۱۰۰ نفر، ۳۳ نفر این مشکل را دارند. علل احتمالی یبوست عبارتند از:

  • سن بالا
  • کمبود فیبر در رژیم غذایی
  • مسافرت
  • نادیده گرفتن نیاز به دفع مدفوع
  • کم آبی بدن
  • کمبود فعالیت جسمانی
  • تغییر در رژیم غذایی یا عادات خوردن

علائم یبوست ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • کمتر از ۳ بار دفع در یک هفته
  • مدفوع سفت، خشک یا کلوخه‌ای
  • مشکل در دفع مدفوع یا درد به هنگام دفع
  • احساس دفع ناقص

تراکم مدفوع

تراکم مدفوع بیماری است که طی آن بدن قادر به دفع مدفوع بزرگ، خشک و سفت از طریق روده بزرگ یا مقعد نیست.

علل تراکم مدفوع می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

  • استفاده زیاد از ملین‌ها
  • بعضی از انواع مسکن‌های درد
  • کمبود فعالیت جسمانی طی دوره‌ای طولانی
  • تغییرات رژیم غذایی
  • درمان نکردن مدفوع

علائم آن به قرار زیر است:

  • عدم قابلیت دفع مدفوع
  • درد معده یا کمر
  • دشواری در ادرار کردن
  • تهوع
  • استفراغ
  • اسهالی که نشت می‌کند
  • تغییر در تنفس یا ضربان قلب

درمان نکردن تراکم مدفوع می‌تواند خطرناک باشد، بنابراین اگر شخصی حس می‌کند که علائم تراکم و فشردگی مدفوع را دارد باید در اسرع وقت به دنبال درمان باشد.

انسداد روده

انسداد روده یک عارضه شدید است که طی آن انسدادی در ورده‌ها، فرایند طبیعی هضم را مسدود می‌کند. در نتیجه حرکت مدفوع از طریق روده بزرگ غیر ممکن یا مشکل خواهد بود. علل احتمالی انسداد روده عبارتند از:

علل احتمالی انسداد روده عبارتند از:

  • اشیا خارجی در روده‌ها
  • پیچ خوردگی یا رشد سلولی غیر عادی در روده‌ها
  • تومور
  • زخم پس از جراحی یا عفونت
  • فتق

علائم می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

  • معده درد شدید یا گرفتگی شکم
  • استفراغ
  • ورم معده یا احساس پری
  • یبوست
  • عدم توانایی دفع گاز
  • صداهای بلند که از معده می‌آید

انسداد روده یک مورد اورژانسی است و چنین شخصی باید فورا به دنبال درمان باشد.

مشکل در دفع مدفوع به علت کم کاری تیروئیدعلائم تیروئید

اگر شخصی مبتلا به کم کاری تیروئید باشد، تیروئید قادر به تولید کافی هورمونهای تیروئید که بر بسیاری از عملکردهای بدن اثر می‌گذارد، نیستند. کم کاری تیروئید هم می‌تواند موجب یبوست شود. سایر علائم آن عبارتند از:

  • خستگی
  • خشکی پوست و مو
  • قادر نبودن به تحمل سرما
  • افسردگی
  • افزایش وزن بدون علت

کم کاری تیروئید در زنان و افراد بالای ۶۰ سال شایعتر است.

سندرم روده تحریک پذیر (IBS)

سندرم روده تحریک پذیر یک مشکل گوارشی است که موجب ناراحتی شکمی و تغییرات مکرر در حرکات روده می‌شود. علائم آن ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • درد معده
  • یبوست
  • اسهال
  • نفخ
  • گاز
  • مخاط در مدفوع
  • سردرد
  • تهوع
  • خستگی

هیچ علت روشنی برای IBS وجود ندارد اما تحریک کننده‌های می‌توانند شامل موارد زیر باشند:

  • استرس
  • غذاها یا نوشیدنی‌های خاص
  • عفونت باکتریایی یا رشد زیاد در روده
  • اختلالات سلامت مغزی

انکوپرزیس (بی اختیاری مدفوع)

انکوپرزیس در مورد بچه‌های بالای ۴ سال است که قادر به کنترل مدفوع خود نیستند. یبوست طولانی مدت معمولا موجب انکوپرزیس می‌شود. علائم آن عبارتند از:

  • کثیف شدن لباس یا اجابت مزاج روی زمین
  • مدفوع دردناک و صعب العبور
  • مدفوع بزرگی که ممکن است توالت را مسدود کند
  • نشت مدفوع مایع

مشکل در دفع مدفوع به علت بارداری

یبوست یکی از علائم شایع در بارداری است که می‌تواند به علل زیر باشد:

  • تغییر هورمونها موثر بر سیستم گوارشی
  • فشار روی روده‌ها به علت رشد بچه‌
  • کاهش فعالیت جسمانی
  • تغییرات رژیم غذایی

افراد ممکن است موارد زیر را هم تجربه کنند:

  • مدفوع خشک و کلوخه‌ای
  • احساس ناقص ماندن دفع
  • زور زدن
  • حرکات مکرر روده‌ای

داروها

داروها و مکملهای خاصی می‌توانند موجب مشکل در دفع مدفوع شوند، از جمله:

  • آنتی اسیدهای حاوی آلومینیوم و کلسیم
  • داروهای ضد تشنج
  • مسدود کننده‌های کانال کلسیم
  • دیورتیک‌ها
  • مکمل‌های آهن
  • داروهای بیماری پارکینسون
  • مخدرها
  • داروهای درمان اسپاسم عضلانی
  • بعضی از داروهای ضد افسردگی

درمان طبی و خانگیعلل مشکل در دفع مدفوع

اغلب افراد می‌توانند مشکل در دفع مدفوع و مدفوع بزرگ را با ایجاد تغییراتی در عادات روزانه‌شان درمان کنند از جمله:

  • افزایش مصرف فیبر بوسیله خوردن بیشتر میوه، سبزیحات، غلات کامل، حبوبات و مغزها
  • افزایش مصرف آب
  • اجتناب از غذاهای کم فیبر همانند غذاهای فست فودی و پردازش شده
  • انجام فعالیت جسمانی بیشتر
  • اختصاص دادن زمان برای اجابت مزاج به صورت منظم در طول روز
  • خوردن منظم غذاها و جویدن کامل غذا
  • رفتن به دستشویی پس از هر گونه حس نیاز به دفع
  • اجتناب از زور زدن یا نشستن طولانی مدت در دستشویی

اگر کسی متوجه شد این تغییرات برای وی موثر نیست یا مورد وی شدید و یا با علائم دیگر است، بهتر است به دنبال درمان طبی باشد. بسته به علت زمینه‌ای، درمان احتمالا شامل موارد زیر است:

  • ملین، نرم کننده مدفوع یا مکملهای فیبر
  • داروهای تجویزی برای تشویق حرکات روده
  • درمان بیوفیدبک برای بازآموزی عضلات مسئول حرکات روده
  • تنقیه که تزریق مایع یا گاز درون روده بزرگ برای آزاد شدن مدفوع است
  • تغییر در داروهای موجود در صورتی که علت این موضوع باشند.
  • خارج کردن دستی مدفوع در صورت نیاز
  • جراحی به عنوان مثال ترمیم روده بزرگ یا درمان افتادگی رکتوم
  • ادامه برنامه درمانی ویژه برای بیماریهای همچون سندرم روده تحریک پذیر

اگر تغییرات رژیم غذایی به هنگام بارداری موثر نباشد، می‌تواند با پزشک یا تیم درمانی در مورد گزینه‌های درمانی بی خطر مشاوره انجام دارد. در صورتی که علائم تراکم و فشردگی مدفوع را دارید باید به پزشک مراجعه کنید. درمانهای آن معمولا عبارتند از:

  • تنقیه یا شیاف برای نرم شدن مدفوع
  • خارج کردن دستی مدفوع از راست روده
  • ملین‌ها و افزایش مصرف آب و فیبر برای پیشگیری

چه موقع باید به پزشک مراجعه کرد؟

در صورتی که درمانهای خانگی برای شما موثر نبود یا هر یک از علائم زیر را داشتید، توصیه می‌شود به پزشک مراجعه کنید:

  • درد معده ثابت
  • عدم قابلیت دفع اما وجود نشت مدفوع مایع
  • قادر نبودن به کنترل حرکات روده
  • مدفوع روغ۷نی یا چرب که به سختی بیرون می‌زند
  • مدفوع سیاه و سفت
  • خونریزی از مقعد
  • قادر نبودن به دفع گاز
  • استفراغ
  • کاهش وزن بدون دلیل
  • درد پایین کمر

در صورتی که فردی علائم فشردگی مدفوع یا انسداد روده‌ای داشت باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کند.

ملاحظات

اغلب افراد می‌توانند مشکل در دفع مدفوع و بزرگی آن را با تغییراتی در رژیم غذایی و سایر تغییرات ساده در سبک زندگی، درمان کنند. در برخی موارد سخت شدن دفع در صورتی که درمان نشود، می‌توانند موجب اختلالات جدی شود. اگر یک بیماری موجب حرکات روده ناخوشایند شود، درمان یا مدیریت بیماری ممکن است به رفع علائم کمک کند.

خلاصه کلام

دشواری در دفع و بزرگی مدفوع می‌تواند ناخوشایند باشد اما این مشکل را می‌توان با تغییراتی ساده همانند افزایش مصرف فیبر، انجام فعالیت جسمانی بیشتر و نوشیدن بیشتر آب، رفع کرد. اگر درمانهای خانگی موثر نباشد، بهترین کار مراجعه به پزشک برای توصیه‌های درمانی بیشتر برای پیشگیری از هر نوع اختلال است.


ترجمه اختصاصی توسط مجله قرمز

منبع: medicalnewstoday


دیدگاه ها 0
Subscribe
اعلام کردن به
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

مقالات زیبایی

درمان خشکی لب
بهترین محصولات آرایشی بهداشتی برای درمان برای خشکی لب
185
لوازم آرایشی
خرید لوازم آرایش اصل و با کیفیت از داروخانه آنلاین
68
اصل بودن ادکلن
روش های ساده برای تشخیص اصل بودن ادکلن کرید اونتوس
137
غذاهای سرشار از کلاژن
غذاهای سرشار از کلاژن که پوست شما را به گذشته خوب می برند
458
لوازم آرایشی
محصولات پیپا انتخابی مناسب در هنگام خرید لوازم آرایشی
244
درمان لک صورت
درمان لک صورت؛ راهنمای علمی درمان لک به همراه معرفی بهترین محصولات
451

مقالات سلامت

مکمل برای آرتروز
۲۰ ویتامین و مکمل برای آرتروز که برای کنترل علائم مفید هستند
135
رژیم روزه داری متناوب
روزه داری متناوب، حافظه و عملکردهای شناختی را بهبود می‌دهد
133
بیماری کرونا
با تست کرونا در منزل نگرانی خود را کاهش دهید
176
مدفوع بدبو
اسهال و مدفوع بدبو نشانه چیست و چگونه می‌توان آن را رفع کرد؟
246
نوروپاتی محیطی
نوروپاتی محیطی چیست، انواع روشهای تشخیص و درمان آن چه هستند؟
108
استرس و بارداری
استرس و بارداری؛ استرس چگونه مانع از بارداری و رشد جنین می‌شود؟
98

مقالات آشپزی

شربت توت فرنگی
شربت توت فرنگی خانگی؛ تازه و آسان با طعمی دلپذیر
120
شیر جو دوسر خانگی
طرز تهیه شیر جو دوسر خانگی و انواع روشهای استفاده از آن
394
نان هندی خانگی
نان هندی خانگی ساده و آسان بدون نیاز به فر
852
ترافل شکلاتی
ترافل شکلاتی خوشمزه تقدیم به آنهایی که دوستشان داریم
298
گرام ماسالا
طرز تهیه ادویه گرام ماسالا در خانه با عطری عالی برای انواع غذاها
657
سس مایونز گیاهی
سس مایونز گیاهی و رژیمی برای آنها که به سلامتی خود اهمیت می‌دهند
952

مقالات تغذیه

رژیم فستینگ
رژیم فستینگ؛ آیا این رژیم برای لاغری و سلامتی موثر است؟
62
رژیم روزه داری متناوب
روزه داری متناوب، حافظه و عملکردهای شناختی را بهبود می‌دهد
133
تغذیه سالم
تغذیه سالم فقط به معنی افزایش سبزیجات و کاهش چربی‌ها نیست!
157
غذاهای سرشار از کلاژن
غذاهای سرشار از کلاژن که پوست شما را به گذشته خوب می برند
458
توت فرنگی
خواص توت فرنگی این دلربای اردیبهشتی؛ میوه ای کم قند و خوش طعم
95
خواب و چاقی
خواب و چاقی؛ تاثیر ریتم شبانه‌روزی بدن بر چاقی وسایر بیماری‌های مزمن
149