خواص پیچک یکی از مواردی است که می‌توان در کنار نگهداری این گیاه از آن به طور روزانه بهره گرفت. برخی از جالب ترین مزایای سلامتی پیچک عبارت‌اند از: توانایی این گیاه در کاهش التهاب، از بین بردن احتقان، بالا رفتن سرعت بهبود، تسکین و آرامش بخشیدن به معده، افزایش فرایند رساندن اکسیژن به بدن، افزایش سیستم ایمنی بدن و بهبود سلامتی پوست. در این مقاله سعی خواهیم کرد که نگاهی اجمالی به موارد فوق بیندازیم.
پیچک چیست؟
Ivy در واقع نام مشترک یک جنس کامل از گیاهان به نام Hedera است که عمدتاً در سراسر اروپا، آسیا، شمال آفریقا و مناطق اقیانوس آرام یافت می‌شود. حدود ۱۵ گونه از این گیاه وجود دارد که از طریق خزش در امتداد زمین رشد میکنند تا زمانی که از سطحی مانند یک درخت یا دیوار بالا برود. در این مرحله، پیچک می‌تواند به طور مستقیم به نور خورشید دسترسی پیدا کند و پس از آن می‌تواند سرعت رشد خود را افزایش دهد. برگ گیاه پیچک نه تنها تزئینی است، بلکه به کار بردن آن در ساختمان‌ها هم دوست‌داشتنی است و جدای از این داروی خواص درمانی است. برگ‌های آن در هزاران سال در طب سنتی از اروپا تا به آسیا استفاده شده است و دارای جایگاهی مهم در تاریخ (علم پزشک) است.
برگ‌های این گیاه می‌توانند مصرف شوند و یا به طور موضعی استفاده شوند، در حالی که عصاره برگ‌ها معمولاً گرفته می‌شود و از خواص پیچک به عنوان یک مکمل قوی یا داروی گیاهی استفاده می‌شود. از این گیاه به عنوان تنتور، چای یا دم‌نوش استفاده کنید، باید مراقب باشید که چقدر از این گیاه استفاده می‌کنید چون اگر چه این گیاه به عنوان آنتی‌اکسیدان قوی شناخته می‌شود و اجزای شیمیایی آن مزایای سلامتی را نیز به فرد مصرف کننده می‌دهد اما اگر در مقادیر زیادی استفاده شود مضر است. برخی از این مواد شامل صابون‌های مختلف و پلی یین است که همه آن‌ها بدن را بهروش‌های مختلفی تحت تأثیر قرار می‌دهد.
خواص پیچک برای سلامت انسان
بیایید نگاهی دقیق تر به مزایای مصرف این گیاه برای سلامتی بدن بیندازیم.
اثرات ضد التهابی
یکی از شناخته‌شده‌ترین مزایای استفاده از پیچک، به ویژه پیچک انگلیسی، برای درمان مشکلات التهابی در بدن است. اگر از بیماری آرتریت، نقرس و یا روماتیسم رنج می‌برید، می‌توانید این گیاه را به صورت چای مصرف کنید یا برگ‌های آن را به طور مستقیم به روی نقاط ملتهب بکشید. برای افرادی که ناراحتی و درد ناشی از آسیب یا جراحی را تجربه میکنند، پماد موضعی توصیه می‌شود. این گیاه دارویی می‌تواند التهاب داخلی را بهبود بخشد و دارای انواع مختلفی از کاربرد در دستگاه‌های مختلف بدن است.
بدن را سم زدایی می‌کند
مطالعات اولیه ارتباط بین بهبود کبد و کیسه صفرا و استفاده از پیچک نشان داد. این گاه به ارگان‌ها کمک می‌کند تا بهتر عمل کنند و سموم را از بدن به طور مؤثرتری دفع کنند، در نتیجه باعث تصفیه کردن خون و کاهش فشار بر این سیستم‌های حیاتی می‌شود.
مراقبت از پوست
برای قرن‌ها، مردم از برگ‌های پیچک استفاده می‌کرده‌اند تا درد و عفونت زخم‌های سوختگی را بر روی پوست خود را به حداقل برسانند. این گیاه همچنین برای زخم‌های باز یا دیگر زخم‌ها کارایی دارد، زیرا خواص ضد باکتری خاص برگ‌های آن، بر اساس ماهیت حفاظتی ساپونین های موجود در برگ آن است. این گیاه همچنین می‌تواند به کاهش ناراحتی و تحریک ناشی از بیماری پسوریازیس، اگزما، آکنه و سایر مشکلات بهداشتی مرتبط با پوست به فرد مصرف کننده کمک کند.
احتقان را کاهش می‌دهد
از برگ‌های پیچک معمولاً برای از بین بردن احتقان و التهاب دستگاه تنفسی استفاده می‌شود. آن‌ها به عنوان یک خلط آور عمل میکنند و می‌توانند خلط و مخاط در سیستم برونش را تجزیه کنند. با از بین بردن این زمینه‌های پرورش پاتوژن ها و باکتری‌ها، می‌توانید سلامت کلی خود را بهبود بخشید و زمان بهبودی خود را بعد از ابتلای به بیماری کاهش دهید. این امر همچنین باعث می‌شود که عصاره این گیاه برای تسکین واکنش‌های آلرژیک و آسم مؤثر باشد، زیرا باعث کاهش التهاب این قسمت‌ها می‌شود.
پیشگیری از ابتلای به سرطان
اگرچه در این زمینه تحقیقات هنوز در حال انجام است، اما بسیاری از خواص پیچک را در حال حاضر نشان داده‌اند و نتایج این تحقیقات نشان می‌دهد که این گیاه دارای فعالیت آنتی‌اکسیدانی قابل‌توجهی است که به این معنی است که آن‌ها می‌توانند از گسترش و یا توسعه سرطان در فرد مصرف کننده آن جلوگیری کنند. با حذف رادیکال‌های آزاد و جلوگیری از جهش و آپوپتوز، برگ‌های پیچک می‌توانند بدن را از طیف وسیعی از بیماری‌های مزمن، از جمله ابتلای به سرطان محافظت کنند.
خواص ضد باکتری
علاوه بر خواص ضد باکتریایی آن، پیجک دارای خاصیت آنتی هلمتیک (ضد انگلی) و ضدالتهابی است که این امر برای حذف کرم‌ها و انگل‌های روده‌ای مناسب است. شما می‌توانید روده خود را با مصرف این گیاه و استفاده از خواص پیچک پاک کنید و همچنین به صورت موضعی لوسیون یا عصاره آن را برای رهایی از این شپش‌های ناراحت کننده و خارش مصرف کنید!
موارد احتیاط: بعضی از افراد گزارش کرده‌اند که تماس مستقیم این گیاه با پوست موجب تحریک می‌شود، بنابراین اگر پوست شما حساس باشد، ابتدا آن را به میزان متوسط مصرف کنید و واکنش خود را ببینید. در بیشتر موارد مصرف خوراکی این گیاه بی خطر است. با این حال، اگر باردار هستید، از مکمل یا عصاره پیچک استفاده نکنید، زیرا ترکیب قوی مواد شیمیایی آن می‌تواند مضر باشد. همان‌طور که همیشه لازم است، قبل از انجام تغییرات عمده در رژیم بهداشتی خود، با یک متخصص پزشکی یا گیاه‌پزشک در این زمینه مشورت کنید.
منبع مقاله :organic facts
این مقاله به طور اختصاصی توسط مجله قرمز ترجمه شده است.
آن گیاهی که بنده عرض کردم اونی نیست که شما توضیح دادید سارماشخ گیاهیست خودرو که در مزارع میروید و از درختان بالا میرود و از ساقه و برگ آن در میانه آش درست میکنند
در ضمن از ناشر تقاضا دارم گیاهان را آنطوری که بومیان تلفظ میکنند بنویسید
ما در میانه گیاهی به نام سارماشیق نداریم درستش سارماشخ است
کلمه ی سارماشخ در زبان آذری اسم مصدر است مثل یماخ ایشماخ دولاشماخ سویلماخ و غیره
عذر خواهی می کنم از محضرتان
سلام .متشکرم از زحمات شما. موفق باشید.
بقیه اش چه شد؟
با سلام خدمت شما. بقیه چی دوست عزیز؟ مقاله کامله
اگه پیشنهادی برای ارائه یا کارهای بعدی دارید بفرمایید.