تپش قلب باعث می‌شود که قلب شما خیلی محکم یا خیلی تند بزند، نبض پرش کرده یا نوسان داشته باشد. ممکن است تپش قلب را در قفسه سینه، گلو یا گردنتان احساس کنید. تپش قلب می‌تواند خسته کننده یا ترسناک باشد. البته جدی یا مضر نیست و اغلب خودش از بین می‌رود. در موارد نادری، ممکن است علت بیماری قلبی جدیتر همانند بی نظمی ضربان قلب (آریتمی) باشد که نیازمند درمان است. بنابراین اگر تپش قلبی دارید به پزشک مراجعه کنید. اگر علائم زیر را داشتید فورا به مراکز پزشکی مراجعه کنید:
- تنگی نفس
- سرگیجه
- درد قفسه سینه
- غش
پزشک بعد از اینکه شرح حال شما را گرفت و به معاینه انجام داد، احتمالا آزمایشهایی را می‌نویسد تا علت تپش قلب شما را پیدا کند. اگر وی علت آن را یافت، درمان مناسب می‌تواند تپش قلب را از بین برده یا کاهش دهد.
اگر هیچ بیماری زمینه‌ای وجود نداشته باشد، تغییرات سبک زندگی می‌تواند کمک کند از جمله مدیریت استرس.
علائم
تپش قلب معمولا به این صورت به نظر می‌رسد که قلب به این شکل می‌زند:
- پرش نبضها
- بسرعت سرآسیمه شدن
- تپش خیلی سریع
- تپش محکم
- تالاپ تولوپ کردن
ممکن است تپش قلب را در گردن یا گلو هم علاوه بر قفسه سینه احساس کنید. می‌تواند موقع استراحت یا فعالیت رخ دهد.
علتهای تپش قلب
چندین علت برای این امر وجود دارد. معمولا تپش قلب به خود قلب یا علتی ناشناخته مربوط است. علتهای غیر قلبی عبارتند از:
- احساسات شدید همانند اضطراب، ترس یا استرس. عمدتا به هنگام حمله‌های عصبی رخ می‌دهد.
- فعالیت جسمانی شدید
- کافئین، نیکوتین، الکل یا مواد مخدر همانند کوکائین و آمفتامین
- عوارض جسمانی همچون کاهش سطح قند خون، بیماری تیروئید، کم خونی، تب و کاهش آب بدن
- تغییرات هورمونی به هنگام قاعدگی، بارداری یا فقط قبل از یائسگی. گاهی اوقات تپش قلب به هنگام بارداری یکی از علائم کم خونی است.
- داروهایی همچون قرصهای رژیمی، دکونژستانت، اسپری‌های آسم و بعضی از داروهای مورد استفاده آریتمی یا درمان کم کاری تیروئید
- بعضی از مکملهای گیاهی و غذایی
- سطح غیر نرمال الکترولیت
- افسردگی
- تب
بعضی از افراد پس از وعده‌های سنگین غذایی سرشار از کربوهیدرات، قند یا چربی تپش قلب دارند. گاهی اوقات، خوردن غذاهای دارای مقدار زیادی گلوتامات مونوسدیم (MSG)، نیترات یا سدیم هم می‌تواند علت باشد.
اگر پس از خوردن غذاهایی خاص دچار تپش قلب می‌شوید ممکن است به علت حساسیت غذایی باشد. داشتن یک دفترچه ثبت غذایی می‌تواند به شما کمک کند تا بدانید از چه غذاهایی باید اجتناب کنید.
همچنین ممکن است به علت بیماری قلبی باشد. وقتی که این عارضه ظاهر می‌شود، به احتمال بیشتری آریتمی ظاهر می‌شود. بیماریهای قلبی مرتبط با تپش قلب عبارتند از:
- حمله قلبی اولیه
- بیماری عروق کرونر
- نارسایی قلبی
- بیماری دریچه قلب
- بیماری عضله قلب
در مطب دکتر چه می‌گذرد؟
دکتر این کارها را انجام خواهد داد:
- معاینه جسمانی
- گرفتن شرح حال
- پرسیدن در مورد داروها، رژیم غذایی و سبک زندگی
- پرسیدن در مورد چه موقع و چطور و تحت چه شرایطی تپش قلبی شما بوجود می‌آید
گاهی اوقات یک آزمایش خون به پزشک کمک خواهد کرد که علت تپش قلب را پیدا کند. آزمونهای مفید دیگر عبارتند از:
نوار قلب (EKG): این را می‌توان به هنگامی که در استراحت یا ورزش هستید، انجام داد. دومی نوار قلب استرس نامیده می‌شود. در هر دو مورد، این آزمون سیگنالهای الکتریکی را ثبت می‌کند و می‌تواند تپشهای غیر عادی را پیدا کند.
هولتر مانیتورینگ: یک مونیتور روی قفسه سینه شما گذاشته می‌شود. این وسیله مرتبا سیگنالهای الکتریکی قلب را به مدت ۲۴ تا ۴۸ ساعت ثبت می‌کند. این ابزار می‌تواند تفاوتهای نبض که داخل نوار قلب ظاهر نشده بودند، مشخص کند.
ثبت رویداد: یک دستگاه روی قفسه سینه شما قرار می‌گیرد و از یک گجت برای ضبط سیگنالهای الکتریکی قلب به هنگامی که علائم رخ می‌دهد، استفاده می‌شود.
عکسبرداری با اشعه ایکس: پزشکتان تغییرات در ریه‌ها که عمدتا ناشی از مشکلات قلبی است، بررسی می‌کند. به عنوان مثال، اگر وی مایعی را در ریه‌ها پیدا کند ممکن است ناشی از نارسایی قلبی باشد.
اکوی قلب: این آزمون در واقع یک نوع سونوگرافی قلب است. این روش اطلاعات دقیقتری در مورد ساختار و عملکرد می‌دهد. در صورت لزوم پزشکتان شما را برای آزمونهای تشخیصی بیشتر یا درمان به یک متخصص قلب ارجاع خواهد داد.
درمان
درمان بستگی به علت دارد. اغلب اوقات تپش قلب بی ضرر است و خود بخود از بین می‌رود. در این صورت نیازی به درمان نیست. اگر پزشکتان علتی برای آن پیدا کند معمولا به شما توصیه می‌کند که از چیزهایی که تپش قلب را تحریک می‌کنند، خودداری کنید. راه حلها معمولا شامل موارد زیر است:
کاهش اضطراب و استرس. معمولا روشهای آن شامل موارد زیر است:
- تمرینهای ریلکسیشن
- یوگا
- تای چی
- بیوفیدبک
- تصویر ذهنی
- آروماتراپی (عطر درمانی)
کنار گذاشتن بعضی از غذاها، نوشیدنیها و سایر مواد: از جمله:
- الکل
- نیکوتین
- کافئین
- مواد مخدر
اجتناب از داروهایی که به عنوان تحریک کننده عمل می‌کنند. ممکن است مجبور باشید داروهای زیر را استفاده نکنید:
- داروهای سرماخوردگی و سرفه
- مکملهای تغذیه‌ای و گیاهی خاص
اگر تغییر در سبک زندگی به شما کمک نکرد، معمولا برای شما دارو تجویز می‌شود. در بعضی موارد بتا بلوکرها یا مسدود کننده‌های کانال کلسیم تجویز می‌شود.
اگر پزشکتان دلیلی برای تپش قلب شما پیدا کرد، بر درمان آن علت تمرکز خواهد کرد.
اگر علت تپش قلب دارو باشد، وی سعی می‌کند که روش درمانی دیگری را پیدا کند. اگر علت آن آریتمی باشد احتمالا داروها یا روشهایی را برای شما توصیه خواهد کرد. شاید هم لازم باشد که شما را به یک متخصص ضربان که به عنوان الکتروفیزیولوژیست شناخته می‌شود، معرفی کند.
ترجمه و تالیف اختصاصی توسط مجله قرمز
منبع: webmd