خوردن این غذاها تولید کلاژن را در پوست شما افزایش میدهداگر با پوست بدن انسان آشنایی کافی داشته باشید احتمالا کلاژن را هم میشناسید. کلاژن نوعی پروتئین طبیعی است که
برای داشتن موهای سالم و زیبا خوردن این غذاها را فراموش نکنیدزیبایی موهای شما تا حد زیادی به مراقبت صحیح از آن وابسته است اما مساله به همین جا ختم نمیشود.