مجله قرمز ♨ آشپزی ❤ سلامت ✪ مد ☀ زیبایی ♦ تغذیه ☯ روانشناسی ☰

انواع ویتامین ها

انواع ویتامین ها و خواص آنها

معرفی و بررسی انواع ویتامین های ضروری برای سلامت انسان

مصرف ویتامین‌ها

آیا قرص های مولتی ویتامین چاق کننده هستند؟

یکی از بزرگترین دغدغه هایی که افراد در مصرف قرص های ویتامین و مکمل های مولتی ویتامین دارند این است
پودر ویتامین سی

آیا می‌توانیم پودر ویتامین سی را روی پوست صورتمان استفاده کنیم؟

همان‌طور که در مقالات قبلی اشاره کردیم ویتامین سی بسیار ناپایدار است. اما اخیراً پودر ویتامین سی مناسب پوست که
ضد جوش قوی

این سرم ویتامین سی یک ضد جوش قوی و طبیعی است!

در این مقاله ویژگی‌های یک ماده ضد جوش قوی را بررسی می‌کنیم. خیلی از ما تجربه این را داشته‌ایم که
جوان سازی پوست

بهترین سرم ویتامین سی کدام است و چه ویژگی‌هایی دارد؟

ممکن است از خود بپرسید: سرم ویتامین سی چه فایده‌ای دارد؟ چرا باید در روتین مراقبت پوستم این محصول را
بهترین زمان مصرف ویتامین

بهترین زمان مصرف ویتامین ها، مواد معدنی و انواع مکمل چیست؟

بهترین زمان مصرف ویتامین ها بستگی به نوع ویتامینی دارد که استفاده می‌کنید. برخی از ویتامین‌ها بهتر است بعد از
مصرف ویتامین‌ها

چند باور اشتباه رایج در مورد مصرف ویتامین‌ها و یک مورد که واقعا درست است

مصرف ویتامین‌هایی که نیاز ندارید فقط پول شما را هدر نمی‌دهند بلکه می‌توانند به سلامت شما صدمه بزنند. با هم
نحوه مصرف ویتامین و مکمل

۱۲ اشتباه در نحوه مصرف ویتامین و مکمل که متوجه انجام آنها نیستید

مصرف ویتامین و مکلمها که هم اکنون تبدیل به یک مد روز شده است، ممکن است وضعیت سلامتی شما را
ویتامین C راز زیبایی ،اگر می‌خواهید زیبا باشید مصرف ویتامین C را جدی بگیرید

ویتامین C راز زیبایی ،اگر می‌خواهید زیبا باشید مصرف ویتامین C را جدی بگیرید

کمتر کسی را می‌توان یافت که از آثار و فواید ویتامین C برای بدن آگاه نباشد. این ریزمغذی حیاتی سیستم
تقویت متابولیسم

تقویت متابولیسم و کاهش وزن با ۵ تا از بهترین ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن

متابولیسیم فرایندی ست که بدن برای تجزیه غذا و مواد مغذی برای انرژی و تامین عملکردهای متفاوت استتفاده می‌کند. تقویت
درمان خشکی چشم

درمان خشکی چشم با انواع ویتامینهای مناسب چشم و درمانهای خانگی موثر

خشکی چشم عارضه‌ای ست که طی آن چشم قادر به تولید اشک به میزان مناسب نیست یا کیفیت اشک پایین
دلایل عدم مصرف مولتی‌ویتامین‌ها

مولتی‌ویتامین‌ها و ۳ دلیل علمی برای عدم مصرف این مکمل‌های دارویی

مولتی‌ویتامین‌ها از مکمل‌های دارویی پرمصرف در اقشار مختلف جامعه در سراسر دنیا است. طبق یک مطالعه که در سال ۲۰۱۶
کمبود ویتامین B12

ویتامین B12 و ۹ نشانه برای اینکه بدن شما میزان مناسبی از این ویتامین را ندارد.

ویتامین B12  (سیانو کوبالآمین) یکی از ویتامین‌های گروه ب و جز ویتامین‌های محلول در آب است. این ویتامین یک ویژگی
معرفی ویتامین B1

ویتامین B1 (تیامین): نقش این ویتامین در بدن و اثرات ناشی از کمبود آن

ویتامین B1 ویتامینی است که همچنین تیامین نامیده می شود. ویتامین B1 در بسیاری از غذاها از جمله مخمر، غلات،
نشانه‌های کمبود ویتامین‌ و معرفی مواد معدنی در زنان و منابع غذایی برای رفع مشکل

کمبود ویتامین‌ و مواد معدنی در زنان؛ علائم کمبود و معرفی منابع غذایی برای رفع مشکل

نشانه‌های بسیاری وجود دارد که ممکن است شما آنها را به کمبود ویتامین‌ مربوط ندانید. همیشه احساس خستگی یا سرما

راهبری نوشته‌ها

« 1 2
لینک های کاربردی
جراحی و زیبایی
داروخانه اینترنتی با ارسال رایگان
پزشکان
بیت کوین چیست
مجله آشپزی
  • لیست انواع غذای خوشمزه شمالی با انواع طعم های مخصوص برای ناهار و شام
  • لیست انواع غذای خوشمزه و معروف ترکی با طعم های مختلف برای ناهار و شام
  • افطار چی بخوریم؟ لیست غذاهای مخصوص افطار با طعم ها و خواص گوناگون
  • لیست انواع غذاهای مخصوص سحری
  • انواع غذا با گوشت چرخ کرده برای شام و ناهار + نکات مهم
مطالب جدید مجله قرمز
  • دو مکان دیدنی شمال ایران که باید ببینید!
  • طرز تهیه ماهی گردبیج مجلسی به روش گیلانی با طعم بی نظیر + نکات مهم
  • کیف دستی مردانه و کاربردهای آن
  • هنرمندانی که از برند کارتیر استفاده می‌کنند
  • جوانسازی صورت با لیزر، زاویه سازی و فیلر بینی: آیا می توان به صورتی جوان تر و جذاب تری داشت؟
  • طرز تهیه باقلا قاتق ساده و لذیذ به روش گیلانی مرحله به مرحله + نکات مهم
  • طراحی لوگو برای ناخن کار – نکات مهمی‌‌ که باید بدانید
  • راهنمای خرید ویپ
  • بهترین سایت های خرید لوازم خانگی
  • راهنمای خرید فست فود در شیراز با تخفیفات ویژه از اسنپ فود
  • روش‌های گرفتن بیت کوین رایگان
  • شقاق مقعد را جدی بگیرید! راه قطعی درمان شقاق
  • بوتاکس و لیفت صورت: هر آنچه باید در مورد این روش‌های زیبایی بدانید
  • زردی نوزاد چیست و چگونه تشخیص داده می‌شود؟
  • بهترین سایت های خرید اسباب بازی
  • روز دختر ۱۴۰۲ چندمه؟
  • ۱۵ معما و سوالات تست هوش برای تقویت هوش کودکان + جواب
  • طرز تهیه واویشکا مرغ مجلسی با طعم بی نظیر و بسیار مقوی + نکات مهم پخت
  • طرز تهیه آغوز مسما با گوشت اردک به روش محلی با طعم مخصوص + نکات مهم
  • پنیر پیتزا از چی درست میشه؟ راهنمای بهترین انتخاب برای پنیر پیتزا

مجله قرمز » مجله تغذیه و سلامت » انواع ویتامین ها » صفحه 2

بیزوپرولول اس سیتالوپرام بوسپیرون فنازوپیریدین معرفی داروها خیارشور آشپزی ایرانی فست فود انواع شیرینی rdw mchc

کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به وبسایت مجله قرمز می باشد. کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام مجله قرمز و لینک مستقیم بلا مانع است.