جدید ترین عناوین خبری امروز
Registering new users is currently not allowed.
  • مهشید
  • ۵ خرداد ۱۳۹۶
  • ۱۷:۴۳
  • 1,024
آیا با فواید شیر برای مراقبت و زیبایی پوست آشنایی دارید؟

آیا با فواید شیر برای مراقبت و زیبایی پوست آشنایی دارید؟

همه ما با فواید شیر برای بدن آشنایی داریم، شیر سرشار از کلسیم و پروتئین است و برای رشد و مقاومت استخوان‌ها مفید است. اما فواید شیر تنها برای سلامت بدن نیست و برای زیبایی و سلامت پوست نیز می‌توان از شیر به عنوان یک محصول مراقبتی استفاده کرد. از قرن‌ها پیش انسان‌ها با این فواید آشنایی داشته‌اند و شما نیز برای داشتن پوست زیبا به درمان‌های گران قیمت و ماساژ و … نیازی ندارید. در این مقاله با فواید شیر روی پوست و تاثیر آن در زیبا کردن و درخشان‌تر شدن پوست و روش صحیح استفاده از آن آشنا خواهیم شد.

فواید شیر برای سلامت پوست

حمام شیر بگیرید: درچه وان حمام را ببندید و آن را تا نیمه از آب داغ پر کنید سپس حدود ۴ تا ۱۲ لیتر شیر داخل آب بریزید. فضایی هم برای بدن خود داخل وان نگه دارید تا این ماده با ارزش سرریز نکند. سپس داخل وان بروید و ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید. این کار را به مدت یک هفته هرروز تکرار کنید، مشاهده خواهید کرد که پوستتان روشن‌تر و درخشان‌تر شده است، کارای که کلئوپاترا ملکه مصر هم انجام می‌داد! فراموش نکنید که حتما بعد از این کار دوش بگیرید چون شیر قرار است روی پوست شما اثر کند نه این که روی آن باقی بماند.

ماسک پاک کننده بسازید: یک یا دو قاشق شیر را با یک قاشق عسل، آب لیمو و جوش شیرین مخلوط کنید و کمی از محتویات یک قرص ویتامین E را به آن اضافه کنید و این مخلوط را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست بگذارید سپس با آب ولرم بشویید.

اسکراب بسازید: یک پیمانه شیر را با سه قاشق جوی دوسر مخلوط کرده و روی پوست بمالید و به آرامی ماساژ دهید و اجازه دهید خشک شود. سپس با آب ولرم آبکشی کنید. می‌توانید نصف پیمانه بادام را داخل شیر خیس کنید و یک شب کنار بگذارید سپس صبح روز بعد این خمیر را روی صورت بمالید و پس از خشک شدن بشویید.

از شیر برای کمرنگ کردن لکه‌های پوستی استفاده کنید: اسید لاکتیک موجود در شیر نیز مانند آبلیمو اثر روشن کنندگی دارد. یک تکه پنبه را کاملا داخل شیر خیس کنید و روی لکه‌های تیره پوست بکشید و یک شب روی پوست باقی بگذارید و صبح روز بعد آن را بشویید.

با شیر پوست را درخشان کنید: پنبه را داخل شیر خیس کرده و روی پوست بکشید و پس از ۱۵ دقیقه آن را بشویید. این کار اثر روشن کننده و درخشان کننده دارد اما نباید این کار را بیش از اندازه انجام داد چون ممکن است اثرات جانبی داشته باشد.

روزنه‌های پوستی را کوچک کنید: تنها فواید شیر روی پوست ثابت نشده بلکه بیشتر لبنیات چنین خاصیتی دارند. مانند ماست یا خامه ترش که اگر این ماده را روی پوست بمالید و به مدت ۱۵ تا بیست دقیقه صبر کنید و سپس آبکشی کنید شاهد کوچک‌تر شدن روزنه‌های پوستی خواهید بود.

فواید شیر برای مراقبت و زیبایی پوست

توصیه‌هایی برای استفاده بهتر از شیر در زیبایی و سلامت پوست

تنها به شیر گاو بسنده نکنید: هرچند در دسترس‌ترین و شناخته‌شده‌ترین شیر شیر گاو است اما شیر بز  pH مناسب‌تری دارد و برای پوست مفیدتر است و خبر خوش این که شیر برنج و سویا و بادام نیز چنین اثری دارند. توجه کنید که استفاده از شیرخشک برای مقاصد زیبایی ساده‌تر است چون فاسد نمی‌شود و چهار تا پنج قاشق آن برای استفاده روزانه شما کافی است.

از شیر پرچرب استفاده کنید: شیری که برای زیبایی پوست استفاده می‌شود هرچه چرب‌تر باشد اثر بیشتری دارد چون خاصیت مرطوب کنندگی و ویتامین‌ها و پروتئین آن بیشتر است. ماست نیز جایگزین کامل و مناسبی برای شیر است.

از محصولات آماده استفاده کنید: هرچند حمام شیر بسیار محبوب است اما ممکن است از نظر عده‌ای کار اسرافگرانه به نظر برسد اما می‌توانید از بسته‌های آماده پودری برای حمام شیر استفاده کنید که کاربرد آسان‌تری دارد اما گران‌تر است و نمی‌توان از آن برای نوشیدن استفاده کرد!

از افزودنی‌ها استفاده کنید: همیشه مجبور نیستید از شیر خالص برای زیبایی پوست استفاده کنید، برخی از افزودنی‌ها می‌تواند اثر و فواید شیر را بهتر و بیشتر کند. برخی افزودنی‌های گیاهی مثل برگ گل خشک، نمک‌ها و روغن‌های گیاهی هم می‌تواند بوی شیر را بهتر کند و هم اثر بهتری روی پوست داشته باشد و برای ذهن و جسم اثر آرام‌بخشی هم داشته باشد. نمک‌ها اثر لایه برداری دارند اما گیاهان خشک اثر آرام‌بخش دارند، در هرحال گزینه‌های متعددی وجود دارد که می‌توانید از میان آن‌ها بر اساس نیاز و شرایط پوست خود انتخاب کنید.

اگر این مقاله مورد توجه شما قرار گرفت می‌توانید مقالات مشابه را در بخش زیبایی در مجله قرمز شاخه مراقبت پوست مطالعه کنید. انتقادات و پیشنهادات خود را نیز در بخش نظرات با ما در میان بگذارید.

منبع: WikiHow (ترجمه‌ اختصاصی توسط مجله قرمز)

دیدگاه ها 0
Subscribe
اعلام کردن به
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

مقالات زیبایی

درمان لک صورت
درمان لک صورت؛ راهنمای علمی درمان لک به همراه معرفی بهترین محصولات
44
اوره برای پوست
فواید اوره برای پوست؛ آیا می‌دانستید اوره هم لایه‌بردار است و هم مرطوب‌کننده؟
647
راقبت پس از فیلر لب
بهترین روشهای مراقبت پس از فیلر لب
318
آزلائیک اسید
آزلائیک اسید (Azelaic Acid) چیست و چگونه آکنه را درمان می‌کند؟
327
پودر ویتامین سی
آیا می‌توانیم پودر ویتامین سی را روی پوست صورتمان استفاده کنیم؟
829
شوینده صورت
برای انتخاب بهترین شوینده صورت به چه نکاتی توجه کنم؟
330

مقالات سلامت

حساسیت به هیستامین
حساسیت به هیستامین (histamine intolerance) چیست و چه دلایلی دارد؟
138
آزمایش CRP چیست؟
آزمایش CRP یا همان پروتئین واکنشی C چیست و چه کاربرد تشخیصی دارد؟
261
نگاهی به داروی سیمتیکون
داروی سیمتیکون و نگاهی جامع به کارکردهای این دارو
143
اختلال پیکا
اختلال پیکا موردی برای بیماران با عادات غذایی عجیب
123
گرفتگی عضله
گرفتگی عضله دردناک اما قابل رفع به روشهایی آسان
244
واكسن سينوفارم
واکسن سینوفارم ؛ میزان اثربخشی طبق داده‌های علمی و پاسخ به پرسش‌ها در مورد آن
362

مقالات آشپزی

نان هندی خانگی
نان هندی خانگی ساده و آسان بدون نیاز به فر
442
ترافل شکلاتی
ترافل شکلاتی خوشمزه تقدیم به آنهایی که دوستشان داریم
150
گرام ماسالا
طرز تهیه ادویه گرام ماسالا در خانه با عطری عالی برای انواع غذاها
215
سس مایونز گیاهی
سس مایونز گیاهی و رژیمی برای آنها که به سلامتی خود اهمیت می‌دهند
506
اشترودل سیب اصل اتریشی
اشترودل سیب اصل اتریشی را به بهترین روش در خانه درست کنیم
542
کیک شکلاتی گیاهی
کیک شکلاتی گیاهی و بدون گلوتن با دستورالعملی آسان
986

مقالات تغذیه

چای رازیانه
خواص عالی چای رازیانه برای سلامتی از رفع بی خوابی تا دردهای پریودی
208
تنظیم هورمونی
چطور از گلوکومتر برای تنظیم هورمونی و لاغری استفاده کنیم؟    
129
مکمل لاغری
مکمل لاغری چیست و آیا واقعا در کاهش وزن تاثیر دارد؟
113
گوشت ارگانیک
گوشت ارگانیک و گوشت غیرارگانیک چه تفاوت‌هایی دارند؟
116
میان وعده نیمه شب
۱۱ میان وعده نیمه شب که واقعا سالم و قابل توصیه هستند
379
معرفی شاه توت
شاه توت و حقایقی جالب در مورد این میوه محبوب و مفید
185