بائوباب یکی از گیاهان خاص و شناخته شده‌ای است که برای علاقمندان به طبیعت ماداگاسکار و همچنین کتاب محبوب شازده کوچولو معنا و هویت خاصی دارد. اما خواص طبیعی این گیاه و روغن طبیعی آن باعث شده است که بائوباب در مراقبت از پوست نیز کاربرد زیادی داشته باشد. اما فواید بائوباب کدامند و چطور می‌توان از آن استفاده کرد؟ روغن آلو هم یکی از روغن‌های طبیعی و موثر در زیبایی و شادابی پوست است که شناخت فواید آن می‌تواند به انتخاب بهتر محصولات بهداشتی و آرایشی کمک کند. در این مقاله اختصاصی از مجله قرمز درباره خواص شگفت انگیز روغن بائوباب و روغن آلو و تاثیر آن‌ها روی پوست مطالبی را بیان خواهیم کرد و در ادامه شما را با یک ماساژ صورت به نام گواشا آشنا خواهیم کرد.
بائوباب چیست؟
گیاه بائوباب که با نام آدانسونیا هم شناخته می‌شود هشت گونه مختلف دارد که شش گونه آن در جزیره ماداگاسکار در شرق آفریقا می‌روید و یک نوع آن در شبه جزیره عربستان و نوع دیگر آن نیز در بیابان‌های استرالیا رشد می‌کند پس واضح است که این گونه گیاهی مخصوص آب و هوای خشک و بیابانی است. رشد در آب و هوای خشک باعث شده است که گیاه بائوباب توانایی خاصی در ذخیره کردن آب در بافت‌های خود داشته باشد. این گیاه می‌تواند تا ۱۸ متر رشد کند و قطر تنه آن نیز تا ۱۲ متر ممکن است افزایش یابد. بائوباب در افسانه‌های قدیمی آفریقایی به “درخت زندگی” معروف است چون هر درخت بائوباب تا ۵۰۰ سال می‌تواند زندگی کند. میوه بائوباب هم یک میوه خوراکی است که به نان میمون معروف است و در تهیه انواع داروها، مواد غذایی و آرایشی کاربرد دارد.
فواید شگفتن انگیز بائوباب برای پوست شما
گیاه بائوباب فواید زیادی برای پوست، مو و ناخن‌های شما هم دارد که در ادامه با ۹ مورد از این فواید آشنا می‌شوید.
خاصیت آنتی اکسیدانی: باور کنید یا نکنید خاصیت آنتی اکسیدانی بائوباب دوبرابر بیشتر از انار و خانواده توت و تمشک است و از این جهت می‌تواند بهترین محافظ برای پوست‌های آسیب دیده باشد. پس اگر پوست شما بر اثر پیری و یا رعایت نکردن مراقبت از پوست در سنین جوانی آسیب دیده است بهتر است از محصولاتی استفاده کنید که حاوی عصاره بائوباب باشد تا جوانی و زیبایی پوست را به شما بازگرداند.
درمان خشکی پوست: همان طور که گفتیم بائوباب قدرت خاصی در جذب و حفظ رطوبت دارد و می‌تواند این رطوبت را به پوست شما رسانده و آن را حفظ کند. بنابراین اگر از خشکی پوست رنج می‌برید بهتر است از محصولاتی برای مرطوب کردن استفاده کنید که حاوی روغن بائوباب باشند و این محصولات را به عنوان مرطوب کننده برای پوست بدن و صورت خود به کار ببرید.
افزایش کلاژن سازی: عصاره بائوباب حاوی مقادیر زیادی ویتامین C است و همان طور که می‌دانید این ویتامین و آنتی اکسیدان مفید، نقش مهمی در کلاژن سازی پوست دارد. پس اگر به دنبال پوستی درخشان و شاداب هستید و می‌خواهید جوانی و زیبایی پوستتان را بازگردانی بهتر است از محصولاتی استفاده کنید که حاوی این روغن طبیعی باشند تا کلاژن را در لایه‌های زیرین پوست شما افزایش دهند.
تقویت ناخن‌ها: یکی از خواص شگفت انگیز و غیرمنتظره بائوباب، توانایی آن در درمان ترک و خشکی ناخن است چون عصاره بائوباب حاوی مقادیر زیادی از پروتئین‌هایی است که در بازسازی بافت ناخن و مرطوب شدن آن نقش دارند. پس اگر از خشکی و شکنندگی ناخن ها رنج می‌بردی حتما از روغن بائوباب برای درمان آن استفاده کنید.
تقویت موها: با خاصیت مرطوب کنندگی عالی و کلاژن سازی بائوباب جای تعجبی ندارد که این ماده می‌تواند در تقویت و بازسازی موها نیز نقش داشته باشد. برای استفاده از این خواص عالی، یک سوم پیمانه روغن جوجوبا را با یک سوم پیمانه روغن بائوباب و ده تا دوازده قطره عصاره اسطوخودوس مخلوط کنید و یک ترکیب مغذی برای داشتن موهایی ابریشمی برای خودتان بسازید.
کاهش دادن کشیدگی پوست: جای کشیدگی پوست به خطوط سفیدی گفته می‌شود که معمولا در خانم‌های باردار و در چاقی‌های مفرط به وجود می‌آید. روغن بائوباب با مقادیر بالای ویتامین و کلاژن می‌تواند خاصیت کشسانی پوست را افزایش داده و با نرم کردن پوست اثر این کشیدگی‌ها را کاهش دهد.
درمان خشکی لب: اگر به دنبال یک بالم لب قوی برای درمان خشکی لب‌های خود هستید توصیه می‌کنیم از روغن بائوباب استفاده کنید. این روغن می‌تواند ترک‌ها و پوسته‌های لب را از بین برده و لب‌هایی نرم و حجیم به شما بدهد.
تسکین اگزما: یکی از ویژگی‌های خاص روغن بائوباب خاصیت ضدالتهاب آن است که یک مشکل شایع به شمار می‌رود. این روغن قرمزی و خارش را درمان می‌کند و هم با مصرف موضعی و هم مصرف خوراکی می‌توانید اثر مثبت آن را در درمان اگزما مشاهده کنید. (پودر برای مصرف خوراکی و روغن برای مصرف موضعی)
پاکسازی ملایم پوست: مثل بیشتر روغن‌های طبیعی دیگر مثل روغن درخت چای و جوجوبا، روغن بائوباب هم فقط اثر تقویت کننده و تغذیه کننده ندارد بلکه این روغن می‌تواند پوست را با ملایمت لایه برداری کند. کافی است این روغن را روی پوست مرطوب ماساژ دهید و با آب ولرم بشویید و شاهده درخشش طبیعی پوست خود باشید.
فواید استفاده از روغن آلو برای پوست شما
اگر تاکنون نام روغن آلو را نشنیده‌اید نگران نباشید، کمتر کسی از این راز زیبایی آگاهی دارد. روغن آلو صدها سال پیش در غرب آسیا مورد استفاده قرار می‌گرفت، محلی که مردم آن بیشترین طول عمر و بهترین پوست را داشتند که البته این مساله اتفاقی نبود و ارتباط خاصی با روغن‌هایی داشت که آن‌ها مورد استفاده قرار می‌دادند. روغن آلو در واقع از دانه آلو به دست می‌آید و نوع اصلی این روغن از یک آلوی خاص فرانسوی به نام Ente تولید می‌شود که خواص فوق العاده‌ای دارد. روغن آلو از نظر حفاظت پوست در مقابل رادیکال‌های آزاد هشت بار از روغن آرگان و شش برابر از روغن مارولا قوی‌تر است. ای روغن سرشار از امگا۳ است و ۱۳ نوع اسید چرب دیگر هم دارد. روغن آلو سرشار از ویتامین‌های A و E است که بهتر از هر روغن طبیعی دیگری پوست را مرطوب می‌کنند و ناخن‌ها و موها را تقویت می‌کنند. این روغن خاصیت ضدالتهاب هم دارد و می‌تواند پف و قرمزی و لک ناشی از التهاب را نیز از بین ببرد. این روغن بهترین درمان برای تیرگی زیر چشم و چروک و خشکی پوست است که اثر تسکین دهنده هم دارد و می‌تواند به عنوان درمان برای اگزما و پسوریازیس هم به کار رود.
برای استفاده از روغن آلو جهت برطرف کردن خشکی لب ابتدا لب‌ها را با اسکراب شکر لایه برداری کنید سپس یک یا دو قطره از این روغن را برای حفظ رطوبت روی لب بمالید. این روغن طعم خوبی هم دارد که شبیه به بادام است و اثری عالی در مرطوب نگه داشتن و محافظت از لب دارد. برای استفاده از روغن آلو جهت درمان مشکلات پوستی یک یا دو قطره از آن را با کرم صورت و بدن و یا فونداسیون خود مخلوط کنید تا خاصیت آنتی اکسیدانی آن روی پوست شما اثر بگذارد. این کار از بروز نشانه های اگزما و پسوریازیس هم جلوگیری می‌کند. برای استفاده از روغن آلو جهت بهبود وضعیت موها کمی از آن را روی موهای مرطوب خود بزنید سپس سشوار بکشید، خواهید دید که موهای شما براق‌تر و زیباتر شده‌اند و در مقابل ابزارهای حرارتی آسیب کمتری می‌بینند.
گواشا چیست؟
ماساژ صورت گواشا Gua Sha یکی از روش‌های قدیمی برای ماساژ پوست است که به تازگی مورد توجه قرار گرفته و شهرتی جهانی پیدا کرده است. این روش ماساژ باعث آرامش و کاهش تنش می‌شود و همزمان پوست را شفاف‌تر و شاداب‌تر کرده و با از بین بردن چروک‌ها، فرم بهتری به آن می‌دهد. در این روش، یک یک تکه سنگ کوارتز صورتی که کاملا صیقل داده شده است با حرکت دادن به سمت بالا روی صورت کشیده می‌شود و با آزاد کردن مایعات جمع شده در بافت پوست، باعث آرامش ماهیچه‌های صورت می‌شود. البته در روش مدرن برخلاف روش سنتی گواشا هیچ کبودی خاصی روی پوست باقی نمی‌ماند چون این ماساژ با ابزارهای بهتر و حرکات ظریف‌تری روی صورت انجام می‌شود و شما می‌توانید خودتان هم در منزل آن را انجام دهید. شاید این روش به نظر بی‌تاثیر برسد اما مطالعات ثابت کرده است که گواشا می‌تواند مایعات لیمپی و تنش‌هایی را که در عضلات صورت وجود دارند از بین ببرد. به این ترتیب جریان خون بهتر در پوست گردش پیدا می‌کند و پف زیر چشم از بین می‌رود. با افزایش جریان خون، رطوبت رسانی به قسمت‌های مختلف پوست هم بهتر انجام می‌شود و پوست حالتی شاداب و جوان پیدا کرده و حتی چربی اضافی آن نیز کاهش پیدا می‌کند.
حال این سوال پیش می‌آید که فرآیند گواشا چطور انجام می‌شود؟ شما برای این کار به یک رول ماساژور از جنس کوارتز صورتی نیاز دارید و کار ماساژ را باید از گردن خود شروع کنید و تا پیشانی ادامه دهید. به این ترتیب مایعات اضافی به راحتی از زیر پوست خارج می‌شوند و در صورت انجام هرروزه این ماساژ نتیجه آن را به بهترین شکل مشاهده خواهید کرد. البته همه ما وقت کافی برای انجام هرروزه این ماساژ نداریم اما توصیه می‌شود حداقل سه بار در هفته آن را انجام دهید. با شروع این کار خواهید دید که پف صورت کاهش یافته و خطوط گونه‌ها و فک برجسته‌تر می‌شوند و با ادامه دادن ماساژ در هفته‌های بعدی شاهد کاهش جوش‌ها و از بین رفتن حالت خشکی پوست خواهید بود.
اگر این مقاله مورد توجه شما قرار گرفت می‌توانید مقالات مشابه را در بخش زیبایی در مجله قرمز شاخه مراقبت پوست مطالعه کنید. انتقادات و پیشنهادات خود را نیز در بخش نظرات با ما در میان بگذارید.
منبع: Byrdie (ترجمه و تألیف اختصاصی توسط مجله قرمز)