پس از بیدار شدن در صبح ، چه کارهایی را نباید انجام دهیم ؟پس از بیدار شدن در صبح ، میرویم روی دکمهی خودکار و به طور اتوماتیک مشغول انجام یکسری کارهای روتین
فرمول آماده شدن سریع در صبح ، در ده دقیقه زیبا و جذاب شویدکمبود وقت از مشکلات رایج بسیاری از افراد است و بیشتر خانمها معمولا وقت کافی برای آماده شدن و انجام