دوران شیردهی و همهی نکاتی که لازم است درباره آن بدانیدبسیاری از مادران، درباره دوران شیردهی سوالاتی دارند. آیا لازم است از برخی غذاها اجتناب کنم؟ آیا فعالیت بدنی من