کاهش کلسترول با رژیم غذایی، ورزش و کاهش وزنامروزه داشتن کلسترول بالا بسیار شایع شده و متخصصان هشدار میدهند که اگر برای کاهش کلسترول اقدامی صورت نگیرد به
خواص دانه کنجد با ۱۵ خاصیت عالی برای سلامتی کل بدن و حتی تیروئیددانه کنجد دانهای ریز و روغنی است که در غلاف گیاهی به نام Sesamum indicum رشد میکند. دانههای غلاف نگرفته،
آب نارگیل و همه خواص و فوایدش برای سلامتی طبق پژوهشهای علمیآب نارگیل روز به روز در حال محبوب تر شدن است و بخاطر فواید آن برای سلامتی به شدت مورد
خواص ژل رویال و موارد استفاده از آن برای درمان بیماریها و مشکلات سلامتیژل رویال ماده ساخته شده توسط زنبور عسل از پروتئین، قند، اسیدهای چرب، پروبیوتیکها و آب تشکیل شده است. این
رژیم غذایی بیماری قلبی برای بیماران قلبی و پیشگیری از بیماری قلبی در افراد سالماگر شما بیماری قلبی دارید، سازمان قلب آمریکا توصیه میکند که یک رژیم غذایی سالم را که جذب سدیم کمتر