شلغم و معرفی ۸ مورد از خواص شگفتانگیز مصرف این ماده غذاییشلغم یک سبزی کمتر شناختهشده در بازار است، اگرچه دارای برخی از مزایای بهداشتی مرتبط با آن، شامل توانایی آنها