روزه داری متناوب، حافظه و عملکردهای شناختی را بهبود میدهدرژیم روزه داری متناوب در مقایسه با رژیمهای معمولی تفاوتهایی دارد که باعث ایجاد اثرات متفاوتی در بدن میشود. درواقع