ساعت بیولوژیک بدن چیست و اختلال در آن با چه بیماریهایی همراه است؟ساعت بیولوژیک بدن یا ریتم شبانه روزی (Circadian Rhythm) درواقع به تغییرات فیزیکی، ذهنی و رفتاری اشاره دارد که در
ساعت بیولوژیکی بدن و عادات غذاییحتما تا حالا درباره ساعت بیولوژیکی بدن چیزهایی شنیدهاید_ یک چرخهی ۲۴ ساعتهی منظم. چرخهای بیوالکتروشیمیایی که با کمک مواد