ریزمغذی های ضروری که بعد از ۴۰ سالگی به آنها احتیاج بیشتری خواهید داشتریزمغذی ها (Micro nutrients) که شامل ویتامینها و مواد معدنی هستند بهعنوان یک ارتش با بیماریهای مرتبط با سن مبارزه