خشم خود را چگونه کنترل کنیم و اجازه ندهیم که خشم ، ما را کنترل کند؟خشم یکی از صدهای حالتهای احساسی است که در درون ذهن انسان تولید میشود و خارج از ذهن انسان وجود
هنر برقراری ارتباط با خود، با دیگران و با محیط اطرافمان _ بخش اولهنر برقراری ارتباط ، مهارتی حیاتی ست که بایستی با آن آشنا باشیم. حیاتی بودن آن شبیه به غذا خوردن
مشکلی نامرئی در تحقیقات جدید درباره ی خشوت های مسلحانهاحتمال آسیب فیزیکی به زنان زمانی که به صورت مسلحانه مورد خشونت های خانگی قرار می گیرند کمتر است. هنگامی