چطور از گلوکومتر برای تنظیم هورمونی و لاغری استفاده کنیم؟ وقتی عبارت تنظیم هورمونی را میشنویم معمولاً ناخودآگاه یاد هورمونهای زنانه و مردانه میافتیم. اما مهم است بدانید بدن ما
اختلال در عملکرد غدد فوق کلیوی (Adrenal Glands) با چه علائمی همراه است؟غدد فوق کلیوی که به غدد آدرِنال نیز معروف هستند، غدد کوچک و مثلثی شکل هستند که در بالای هر
علائم هورمونی بدن شامل چیست و چگونه آنها را تفسیر کنیم؟وقتی عبارت ” علائم هورمونی” را میشنویم چه تصوری در ذهن ما نقش میبندد؟ معمولاً ما برای آگاهی از کارکرد
کمبود خواب و هورمونها؛ آیا مقصر کمبود خواب ما هورمونهایمان هستند؟کمبود خواب وضعیت غمانگیز اکثر ماست. بسیاری از ما دائماً یا به صورت همزمان احساس خستگی و پرفکری و هیجان
اضافه وزن هورمونی چیست و چگونه میتوان از وجود آن آگاه شد؟اضافه وزن هورمونی مسئلهای است که بیش از مردان، زنان با آن روبرو هستند. اگر بیآنکه به پرخوری بپردازید یا