جدید ترین عناوین خبری امروز
Registering new users is currently not allowed.
آرشیو سایت

برچسب: کورتیزول و چاقی

هورمون کورتیزول چیست و چگونه به‌صورت طبیعی آن را متعادل کنیم؟

  • نیکی پاکدل
  • ۲۵ دی ۱۳۹۹
  • ۱۷:۰۹
  • 0

اکثر ما وقتی عبارت هورمون کورتیزول را می‌شنویم ناخودآگاه یاد واژه استرس می‌افتیم و واژه استرس هم بیشتر استرس روانی را به ذهن ما متبادر می‌کند. همه ما می‌دانیم که استرس بد است اما ممکن است ندانیم که استرس فقط ...

رژیم غذایی خود را با دانستن این نکات دقیق، بهتر تنظیم کنید!

  • نیکی پاکدل
  • ۶ مهر ۱۳۹۹
  • ۰۹:۰۵
  • 0

خیلی از ما کوهی از تجربه‌های گرفتن انواع رژیم غذایی لاغری را داریم و ناکامی‌های مکرر در این مورد، جزئی از زندگی روزمره بسیاری از ما شده است. تازه بعد از جواب دادن رژیم غذایی لاغری نوبت یه مرحله تثبیت ...