مجله قرمز

ویتامین B2 که همچنین ریبوفلاوین نامیده می‌شود، یکی از 8 ویتامین گروه B است. همه ویتامین‌های B به بدن کمک می‌کنند تا غذا (کربوهیدرات‌ها) را به سوخت (گلوکز) تبدیل کند که از این روش برای تولید انرژی استفاده می‌شود. این ...