جدید ترین عناوین خبری امروز
Registering new users is currently not allowed.
آرشیو سایت

برچسب: پودر پروتئین

فواید پودر پروتئین و انواع و روشهای استفاده از آن چیست؟

  • هالث
  • ۳ مهر ۱۳۹۷
  • ۱۵:۵۸
  • 0

پودر پروتئین یک مکمل غذایی محبوب است. پروتئین یک درشت مغذی ضروری است که به عضله سازی، بافت ترمیمی، ساخت آنزیمها و هورمونها کمک می‌کند. استفاده از پودر پروتئین هم ممکن است به کاهش وزن و افرادی که می‌خواهند عضلاتشان ...

افزایش مصرف پروتئین در رژیم غذایی با ۳۵ ترفند ارائه شده توسط متخصصان تغذیه

  • هالث
  • ۱۳ مرداد ۱۳۹۶
  • ۰۷:۳۸
  • 0

افزایش مصرف پروتئین نه تنها باعث حفظ تناسب اندام شما می‌شود، بلکه موجب احساس سیری بیشتر در اوقات روز و جلوگیری از تمایل شما به مواد غذایی شیرین و پرکالری می‌شود. اگر فکر می‌کنید به حد کافی پروتئین مصرف می‌کنید ...