جدید ترین عناوین خبری امروز
Registering new users is currently not allowed.
آرشیو سایت

برچسب: غذاهای حاوی پروتئین

پروتئین چیست؟ همه چیز درباره مواد پروتئینی حیوانی و گیاهی و پودرهای پروتئینی

  • نیکی پاکدل
  • ۱۶ آذر ۱۳۹۹
  • ۱۰:۳۰
  • 0

در این مقاله درباره پروتئین صحبت خواهیم کرد، اینکه اصولا پروتئین چیست و چرا بدن ما به آن نیاز دارد، روزانه باید چه میزان از این درشت‌مغذی استفاده کنیم. در انتهای این مقاله می‌فهمید که هر کدام از مواد غذایی ...

رژیم غذایی کتوژنیک یا کتون زا و همه چیزهایی که باید درباره آن بدانید

  • مهشید
  • ۲۸ مرداد ۱۳۹۷
  • ۱۶:۴۹
  • 2

رژیم غذایی کتوژنیک یکی از روش‌های شناخته شده برای لاغری است که تاثیر آن در کاهش وزن و بهبود سلامتی بدن اثبات شده است. در این نوع رژیم غذایی میزان دریافت کربوهیدرات به بدن محدود می‌شود و در عوض چربی‌ها ...