آشپزی شیر بادام ؛ شیر گیاهی خوشمزه و پر خاصیت با چندین طعم مختلف هالث ۱۷ بهمن ۱۳۹۶ ۱۳:۱۳ 0 شیر بادام یکی از شیرهای گیاهی خوشمزه و در عین حال پر خاصیت است. بادام منبع غنی از پروتئین و در عین حال چربیهای اشباع نشده است. همچنین حاوی فیبر، آنتی اکسیدان و مواد معدنی همچون منگنز، منیزیم، فسفر، کلسیم ...