بیماری های غیر واگیر سو هاضمه و نکاتی در مورد این اختلال شایع ولی قابل پیش بینی امین ظهورتبار ۳۱ خرداد ۱۳۹۸ ۱۱:۲۷ 0 سو هاضمه یکی از اختلالات رایجی است که معمولاً واضحترین علت به وجود آمدن آن عادات نادرست در تغذیه است. سو هاضمه با علائمی که دارد، میتواند باعث رنج و مشقت فرد مبتلا و به مخاطره انداختن فعالیتهای روزانه توسط ...
تغذیه کاهش نفخ به ۱۸ روش متنوع با راه حلهای کوتاه مدت و بلند مدت هالث ۵ مرداد ۱۳۹۷ ۱۲:۲۴ 0 بسیاری از افراد در برخی اوقات از نفخ شکایت دارند. تمرینات، مکملهای غذایی و ماساژ همگی میتوانند به کاهش نفخ در کوتاه مدت کمک کنند و چندین تغییر ساده در سبک زندگی میتواند از بروز مجدد آن جلوگیری کند. نفخ ...