تغذیه پایبندی به رژیم غذایی در تعطیلات را از متخصصان تغذیه بیاموزیم هالث ۲۹ آذر ۱۳۹۶ ۲۱:۰۱ 0 یکی از مشکلات افرادی که به دنبال کاهش وزن و یا حفظ وزن مناسب هستند، حفظ رژیم غذایی در تعطیلات است چون همه ما میدانیم که چقدر سخت است که در برابر رفتن به مهمانی در تعطیلات مقاومت کنیم. وقتی ...