تناسب اندام آب کردن چربی بازو با چند حرکت ساده ایروبیک با دمبل در خانه هالث ۲۴ دی ۱۳۹۷ ۱۶:۳۳ 0 همه ما دوست داریم که بازوانی باریک و کشیده و بدون چربی داشته باشیم و بازوهای چاق اصلا چیز خوشایندی نیست بنابراین باید روشهای آب کردن چربی بازو را هم بدانیم. ما در اینجا چند حرکت ساده و کاملا قابل ...