جدید ترین عناوین خبری امروز
Registering new users is currently not allowed.
آرشیو سایت

برچسب: افزایش سوخت و ساز

تقویت متابولیسم و کاهش وزن با ۵ تا از بهترین ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن

  • هالث
  • ۲۸ مرداد ۱۳۹۷
  • ۱۶:۳۹
  • 0

متابولیسیم فرایندی ست که بدن برای تجزیه غذا و مواد مغذی برای انرژی و تامین عملکردهای متفاوت استتفاده می‌کند. تقویت متابولیسم یکی از راه‌هایی ست که علاوه بر افزایش سوختن چربی و کالریهای اضافی باعث کسب انرژی بیشتر می‌شود. با ...

غذاهای چربی سوز کدام هستند و چگونه به کاهش وزن کمک می‌کنند؟

  • هالث
  • ۱۶ اسفند ۱۳۹۶
  • ۱۰:۵۱
  • 0

هیچ راه جادویی برای کاهش وزن وجود ندارد اما علاوه بر ورزش و رژیم غذایی، غذاهای چربی سوز هم توانایی سوزاندن چربی‌هایی را دارند که فکر می‌کنید نمی‌توانید از شر آنها خلاص شوید. غذاهای چربی سوز جزو غذاهای معمول در ...