جدید ترین عناوین خبری امروز
Registering new users is currently not allowed.
آرشیو سایت

برچسب: افزایش تحرک

خستگی آدرنال؛ بلایی که استرس مزمن سر جسم و روح ما می‌آورد!

  • نیکی پاکدل
  • ۲۳ آبان ۱۳۹۹
  • ۰۸:۱۲
  • 0

خستگی آدرنال (adrenal fatigue) سوغات زندگی مدرن برای اکثریت خانم‌ها است. چون ویژگی‌های ذاتی زندگی مدرن با ملاحظات ظریف سیستم دقیق هورمونی خانم‌ها در تعارض است و اگر این تعارض را حل نکنیم ممکن است عواقب جبران‌ناپذیری برایمان داشته باشد. ...

فرآیندکاهش وزن و ۸ دلیل شگفت‌انگیز برای عدم موفقیت در آن

  • امین ظهورتبار
  • ۲۶ مرداد ۱۳۹۶
  • ۱۹:۳۴
  • 0

فرآیندکاهش وزن  یکی از چالش های مهم در زندگی مدرن امروزی است. شما به‌طور مستقیم و غیرمستقیم کالری مصرفی خود را محاسبه کرده‌اید اما نتوانسته‌اید وزن خود را کاهش دهید. چه چیزی باعث این شکست در رژیم لاغری شما می‌شود. ...