جدید ترین عناوین خبری امروز
Registering new users is currently not allowed.
آرشیو سایت

برچسب: استراتژی حذف استرس

حذف استرس از طریق یازده استراتژی مختلف و آسان در زندگی

  • آناهیتا مستاجران
  • ۲۱ مرداد ۱۳۹۷
  • ۱۹:۴۶
  • 0

بهترین راه حذف استرس ، داشتن یک نگاه ریشه ای به خود استرس است.  به عبارتی دیگر،  برای حذف استرس به صورت ریشه‌ای،  بایستی بدانیم که ریشه استرس چیست. تمام استرس‌ها،  برآمده از اطلاعاتی است  که ما خودمان به مغزمان ...