ورزش مهم‌ترین عامل سلامتی است که پزشکان همواره برای درمان بیماری‌ها و تناسب اندام به آن تاکید دارند. ورزش شامل رشته‌های بسیاری از جمله یوگا، باله، بدنسازی، ایروبیک و… می‌شود. شما با توجه به سلیقه و نیاز خود می‌توانید در هر رشته فعالیت کنید. در مجله قرمز به بررسی شیوه اصولی، لباس مناسب، تمرینات ورزشی، لاغری و… پرداخته است.
۵ نکتهی مهمی که باید در رابطه با تیم ملی روسیه بدانیم
سال آینده در چنین روزهایی تیم ملی روسیه به عنوان میزبان در مسابقات جام جهانی فوتبال شرکت خواهد کرد. میزبانی
