استرس و اضطراب موضوعی است که هر انسانی در طول عمر خود با آن دست و پنجه نرم کرده است. در این حالت افراد در موقعیتهای خاص دچار اضطراب شده و حالات روحی و روانی بدی را پشت سر میگذارند. از دست دادن قدرت تمرکز و هوش در این دوران نیز بسیار شایع است. مجله قرمز با آگاهی به آثار جبران ناپذیر این دلشوره این صفحه را برای درمان این مشکل همه گیر ایجاد کرده است. در ادامه به صورت مفصل به این موضوع خواهیم پرداخت.
حقههای مغز که باعث ایجاد احساس نگرانی میشوند
نگرانی به طور مستقیم از افکار ما سرچشمه میگیرد. تصوراتِ وهمآلودی که از ذهن ما خارج میشوند میتوانند تبدیل به