جدید ترین عناوین خبری امروز
Registering new users is currently not allowed.
قاطعیت

قاطعیت در تصمیم‌گیری همیشه هم بهترین راه نیست. انعطاف پذیری راه‌حل بهتری است

قاطعیت در تصمیم گیری، به این معناست که ما در شرایطی تصمیمی گرفته‌ایم اما با تغییر آن شرایط هنوز هم روی همان تصمیم مانده‎ایم.  به نظر میرسد برای رشد شخصی و حرفه‌ای،  داشتن چنین قاطعیتی مفید نیست.

گاهی اوقات این نشانه‌ها و علائمی که دریافت می‌کنیم هستند که بهترین راهنمای ما برای تصمیم گیری محسوب می‌‌شوند.  هنگامی‌که در مورد تصمیم گیری صحبت می‌شود به نوعی داریم در مورد یک جور قاطعیت صحبت می‌کنیم. یعنی یک تصمیم قاطعانه که بی برو برگرد درست و صحیح باشد. اما حقیقت زندگی اینطور نیست. گاهی اگر بیش از حد روی قاطعیت یک تصمیم پافشاری کنیم و جایی برای انعطاف پذیری‌های بعدی در تصمیماتمان باقی نگذاریم، نمی‌توانیم بهترین دوست خودمان باشیم. اما برعکس، اگر بپذیریم که هیچ قطعیتی وجود ندارد و نمی‌توان همیشه قاطعانه روی چیزی حساب کرد، دیگر استرس و اضطراب ناشی ازتغییرات احتمالی را نداریم. استرس‌ها  از اینجا می‌آیند که فکر می‌کنیم همه چیز باید تحت کنترل ما باشد، اما بعد که می‌بینیم تحت کنترل ما نیست دچار استرس میشویم.  دو نگرش اشتباه در مورد قاطعیت در تصمیم گیری وجود دارد:

۱_ قاطعیت باعث آسودگی خیال می‌شود

یک نگرش اشتباه در مورد قاطعیت این است که فکر می‌کنیم اگر به طور قطع در جریان امور باشیم احساس استرس کمتری خواهیم داشت و چیزی برای نگرانی نیست. اما اشتباه است. چون هیچ قطعیتی در کار نیست و هر لحظه ممکن است تغییراتی پیش آید و آنگاه استرس ما چندین برابر می‌شود. اما اگر از قبل، چنین آمادگی ذهنی را داشته باشیم، بهتر می‌توانیم در برابر تغییرات ایجاد شده، تصمیم بگیریم.

۲- قاطعیت ، احتمال ریسک‌ها را کم می‌کند

این نیز یک نگرش اشتباه است که فکر کنیم اگر به قطعیت برسیم دیگر هیچ ریسکی وجود ندارد. در واقع با چنین نگرشی داریم واقعیت زندگی را قربانی نگرش اشتباه خودمان می‌کنیم. جاده‌ی زندگی پر از پیچ و خم است. گاهی برای رسیدن با سمت شمال نیاز است از سمت غرب حرکت کرد گاهی از سمت شرق و گاهی حتی به سمت جنوب رفت. در نتیجه اگر همیشه یک مسیر قطعی را برای حرکت انتخاب کنید و در انتخاب خود هیچگونه انعطاف‌پذیری نداشته باشید و فکر کنید انتخاب شما قطعیت کامل دارد، در واقع دارید خودتان را قربانی این قاطعیت می‌کنید.

قطعا کسی علاقه ندارد که قربانی شود. کسی به ریسک کردن علاقه‌ای ندارد. اما ریسک‌ها بخشی از زندگی انسان هستند. بسیاری از صنایع و شرکت‌ها هستند که ریسک کردن بخشی از روند کاری آنهاست و بدون ریسک کردن احتمال ماندگاری آنها وجود ندارد. آنها اگر می‌خواهند رشد کنند یا باید ریسک کردن را قبول کنند یا بپذیرند که رشدی در کار نیست.

  • چگونه تصمیم گیری کنیم؟

قاطعیت

تصور کنید که چه اتفاقی رخ می‌دهد اگر همه‌ی مردم دنیا دیگر هیچ تصمیم جدیدی نگیرند و به جای آن فقط یک مسیر را انتخاب کنند و به همان مسیر بچسبند؟ آیا این تضمین هست که برای همیشه امکانی برای رشد و پیشرفت برایشان حاصل ‌گردد؟
پاسخ منفی است. پس بهتر است به انعطاف پذیری تصمیم‌هایمان فکر کنیم چرا که پیامدهای مثبتی در پی دارد از جمله:

الف: کاهش ضرر و زیان‌ها 

اگر ما همیشه  فقط در یک مسیر حرکت کنیم و به خاطر قاطعیت به خرج دادن، سعی نکنیم در جاییکه لازم است، تصمیم‌هایمان را تغییر دهیم یا مسیر حرکتمان را تغییر دهیم، نمی‌توان انتظار داشت که همیشه به بهترین نتیجه خواهیم رسید. بهتر است انعطاف پذیری را بخشی از روند تصمیم گیری خود سازیم.

ب: آزادی و رهایی بیشتر

به جای سخت‌گیر بودن و چسبیدن به یک تصمیم غلط قبلی و آزار دادن خودمان بابت اینکه فقط می‌خواهیم قاطعیت تصمیم‌گیری خود را به رخ بکشیم، بهتر است خودمان را از این قیود رها سازیم و انعطاف پذیری در تصمیمات را، جایگزین قاطعیت بی دلیل سازیم.

ج: افزایش عملکرد به دلیل انعطاف پذیری

وقتی خودتان را درگیر قاطعیت نمی‌کنید، عملکرد بهتری خواهید داشت چون با توجه به شرایط، تصمیم‌های شما نیز قابل انعطاف است. اگر شرایط عوض شود، تصمیمات شما نیز عوض می‌شود و مجبور نیستید به حالت تدافعی بروید.

درحالیکه برای برخی تصمیم‌گیری سریع و سرسخت بهترین راه است، برای برخی دیگر اینطور نیست آنها می‌دانند که تصمیم‌هایشان با شرایط تغییر خواهد کرد. نمی‌توان به طور کلی و قطعی چیزی را اظهار داشت چرا که زندگی دارای پیچیدگی‌های زیادی‌ست و گاهی بیشتر از یک راه و دو راه را پیش پای ما می‌‌گذارد.

زندگی را نباید به طور کاملا سیاه و یا کاملا سفید نگاه کرد. سیاهی و سفیدی در کنار هم هستند و با وجود هم هستند که معنا پیدا می‌کنند. بهتر است در منطقه‌ی خاکستری زندگی کنیم نه در سیاهی یا سپیدی مطلق، تا بتوانیم همیشه بهترین تصمیمات را بگیریم.


ترجمه اختصاصی مجله قرمز از مقاله Chris Marchie

منبع: medium

مقالات زیبایی

اوره برای پوست
فواید اوره برای پوست؛ آیا می‌دانستید اوره هم لایه‌بردار است و هم مرطوب‌کننده؟
184
راقبت پس از فیلر لب
بهترین روشهای مراقبت پس از فیلر لب
178
آزلائیک اسید
آزلائیک اسید (Azelaic Acid) چیست و چگونه آکنه را درمان می‌کند؟
201
پودر ویتامین سی
آیا می‌توانیم پودر ویتامین سی را روی پوست صورتمان استفاده کنیم؟
414
شوینده صورت
برای انتخاب بهترین شوینده صورت به چه نکاتی توجه کنم؟
247
ضد لک شیرین بیان
بهترین محصولات ضد لک حاوی شیرین بیان را بشناسید
424

مقالات سلامت

گرفتگی عضله
گرفتگی عضله دردناک اما قابل رفع به روشهایی آسان
21
واكسن سينوفارم
واکسن سینوفارم ؛ میزان اثربخشی طبق داده‌های علمی و پاسخ به پرسش‌ها در مورد آن
110
لیکن پلان
لیکن پلان از انواع و علائم تا علتها و درمانهای مختلف
188
سوختگی درجه سه
سوختگی درجه سه و آنچه باید راجع به آن بدانید
255
میگرن کودکان
میگرن کودکان چه علائمی دارد و روشهای درمان آن چیست؟
141
چای رازیانه
خواص عالی چای رازیانه برای سلامتی از رفع بی خوابی تا دردهای پریودی
144

مقالات آشپزی

نان هندی خانگی
نان هندی خانگی ساده و آسان بدون نیاز به فر
181
ترافل شکلاتی
ترافل شکلاتی خوشمزه تقدیم به آنهایی که دوستشان داریم
71
گرام ماسالا
طرز تهیه ادویه گرام ماسالا در خانه با عطری عالی برای انواع غذاها
111
سس مایونز گیاهی
سس مایونز گیاهی و رژیمی برای آنها که به سلامتی خود اهمیت می‌دهند
335
اشترودل سیب اصل اتریشی
اشترودل سیب اصل اتریشی را به بهترین روش در خانه درست کنیم
404
کیک شکلاتی گیاهی
کیک شکلاتی گیاهی و بدون گلوتن با دستورالعملی آسان
810

مقالات تغذیه

چای رازیانه
خواص عالی چای رازیانه برای سلامتی از رفع بی خوابی تا دردهای پریودی
144
تنظیم هورمونی
چطور از گلوکومتر برای تنظیم هورمونی و لاغری استفاده کنیم؟    
81
مکمل لاغری
مکمل لاغری چیست و آیا واقعا در کاهش وزن تاثیر دارد؟
87
گوشت ارگانیک
گوشت ارگانیک و گوشت غیرارگانیک چه تفاوت‌هایی دارند؟
80
میان وعده نیمه شب
۱۱ میان وعده نیمه شب که واقعا سالم و قابل توصیه هستند
235
معرفی شاه توت
شاه توت و حقایقی جالب در مورد این میوه محبوب و مفید
124